Pernahkah Anda ingin menyelamatkan diri dari masa lalu Anda?

Pernahkah Anda memiliki perasaan ingin menyelamatkan diri dari masa lalu Anda, mencoba menyelesaikan sekarang aspek kemarin yang hari ini tidak memiliki pengaruh pada masa sekarang Anda? Apakah Anda berpikir bahwa cara Anda dulu berperilaku tidak mewakili diri Anda yang sebenarnya? Tidak ada yang terjadi, selamat datang di permainan tanpa akhir dari "selamatkan ego Anda di hadapan diri sendiri".

Semua ini berkaitan dengan fakta bahwa manusia menyembunyikan kerapuhan yang aneh. Ingatan emosional kita, bertempat di area amigdala, memainkan trik yang sangat buruk. Kami ingin berdamai dengan masa lalu, untuk mengatakan yang sebenarnya yang tidak pernah kami katakan, jadikan tanah air dari kepribadian kita yang suatu hari mungkin dibatalkan.

Kami tidak berasumsi bahwa dalam keadaan apa pun dan kapan pun itu adalah kami. Sentuh untuk merangkul itu, alih-alih mencoba untuk memperbaikinya. Anda tidak perlu menyelamatkan apa pun dari masa lalu Anda untuk bisa mengapung sekarang. Anda harus tetap berenang dengan ransel itu.

Ini bisa terjadi akibat gabus dan membuat Anda bertahan dengan pembelajaran yang Anda peroleh darinya atau mengandung sejumlah batu yang mengancam untuk menenggelamkan Anda. Batu seberat yang disembunyikan di bawah kondisi "seharusnya" atau "Aku akan suka itu".

Jangan mencoba menguraikan apa pun, Anda akan terjebak dalam proses

Lebih baik tidak mengurai sarang laba-laba masa lalu. Siapa yang bukan "pejabat kehidupan", tetapi risiko tanpa memiliki apa pun yang aman akan memiliki 365 hari setahun untuk melakukan kesalahan dan yang sama untuk dipelajari. Kadang-kadang Anda bahkan tidak akan belajar apa pun karena Anda akan membatasi diri pada kesenangan hidup yang terbatas.

Setiap kali Anda mencoba menarik utas untuk menemukan sesuatu yang tidak sesuai dengan masa lalu Anda, Anda hanya akan mendapatkan kusut di kepala Anda atau membatalkan semua yang terjalin. Ada utas yang terhubung, yang lain hanya melibatkan dan membatalkan apa yang telah Anda capai. Cara terbaik adalah mengambil kembali jarum dan terus menenun.

Jika Anda mencoba keluar dari lubang dengan menggali di dalamnya, Anda akan tenggelam ke dasar bumi. Jika Anda mencoba mengurai jaring laba-laba, Anda akan terjebak, Anda tidak akan pernah menyingkirkan jejaknya di awal kisah hidup Anda. Tidak ada titik awal atau masalah yang belum terselesaikan, karena semuanya adalah sebuah kontinum. Segala sesuatu yang Anda ingin "selamatkan dari masa lalu, akan menjadi kerugian di saat ini dan di masa depan".

Bayangkan menggali dan menggali untuk mencoba keluar dari lubang. Setiap kali Anda mencoba menemukan jawaban dari masa lalu, Anda semakin tenggelam. Pikirkan apakah cangkul itu adalah alat yang Anda butuhkan untuk mengapung atau jika Anda harus melepaskan dan mengambil alat-alat lainnya.

Kita tidak akan pernah tahu mengapa kita tidak pernah mampu menghadapi tantangan dengan ketenangan yang kita miliki sekarang. Pikirkan bahwa berkat kenyataan bahwa kita telah menghadapi kesulitan terus menerus, kita telah berhasil merelatifkan dan menghadapi situasi dengan ketenangan yang mereka butuhkan. Inilah cara kami mendapatkan visi yang kami miliki sekarang.

Ada saat-saat ketika Anda mencari alasan, yang lain aman

Dalam proses konstruksi pribadi kita, kita terkadang perlu menjawab beberapa alasan. Namun, sebagian besar waktu kami mencoba untuk mendapatkan yang aman. Perbedaannya terletak pada dua poin penting:

• Jika kita perlu menjawab pertanyaan untuk memulihkan sesuatu yang berharga yang hilang dan ingin pulih kembali, kita mencari penjelasan penyembuhan. Kami mencoba mengklarifikasi sesuatu untuk meningkatkan masa kini kami.
• Jika Anda perlu membicarakan sesuatu di masa lalu untuk membenarkan diri sendiri, perbaiki citra Anda atau cobalah untuk menyakiti seseorang bahwa Anda melakukan sesuatu yang buruk yang Anda mainkan untuk menyelamatkan ego Anda. Anda tidak menginvestasikan waktu Anda untuk membangun apa pun.

Untuk semua ini, Anda tidak perlu apa pun dari masa lalu Anda, gali lebih dalam. Temukan jawaban untuk pertanyaan yang waktunya sudah ditutup. Anda ada di sini dan sekarang. Berhentilah menggali dan ambil alat untuk menanam benih, kumpulkan tanah dan air dengan hati-hati dan setiap hari bunga dari kebun Anda; tidak menggali dan terus tenggelam. Menemukan jawaban dari masa lalu Anda untuk menyelamatkan ego Anda dapat memperburuk kesulitan Anda saat ini. Berhentilah tepat waktu dan pergi ke taman sebelum Anda tenggelam dengan setiap pukulan.

Belajarlah untuk menikmati saat ini, itu akan menjadi apa yang menemani Anda seumur hidup Anda. Kita dapat membayangkan bahwa suatu hari kita akan bahagia atau mengingat periode di mana kita berada, tetapi kita hanya bisa berada di masa sekarang yang kita hidupi. Baca lebih lanjut "