Cinta yang terlalu banyak menghancurkan kita

Ketika kita berbicara tentang cinta, sepertinya "lebih" selalu identik dengan "lebih baik", dan meyakini kebohongan ini adalah mengambil pil beracun yang disamarkan sebagai permen. Jika kita menganalisis saat-saat yang hidup di sebelah orang yang kita inginkan dan menderita menang secara telak adalah bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik, kita telah menjadi korban dari apa yang mereka sebut "cinta".

Mencintai bukanlah untuk menderita, itu bukan untuk berkorban terus-menerus dan selalu bertaruh pada orang Negro. Mencintai bukanlah untuk menjadi buta, itu bukan untuk membenarkan bahkan yang tidak disebutkan namanya atau untuk mengampuni belas kasihan fakta apa pun. Mencintai bukanlah untuk bergantung, itu bukan untuk mengembangkan tali pusat yang mengikat Anda dengan pasangan Anda.

Mencintai bukan hanya masalah kuantitas, tetapi kualitas. Mencintai bukanlah untuk melindungi secara berlebihan, itu tidak berarti untuk menyelesaikan semua masalah yang ditabur orang lain atau untuk melindungi di antara kapas seorang anak yang terperangkap dalam tubuh orang dewasa. Dan, tentu saja, cinta tidak berakhir secara fisik atau mental, jika hubungan kita membahayakan keseimbangan emosional kita dan bahkan, mungkin, kesehatan dan integritas fisik kita, kita pasti mencintai secara berlebihan..

"Bahwa cinta pasangan tidak mengharapkan imbalan apa pun adalah penemuan yang tunduk: jika Anda memberi, Anda ingin menerima. Itu normal, timbal balik "

-Walter Riso-

Topeng dalam pasangan

Tampaknya jurang pemisah yang besar antara pria dan wanita memisahkan cara memahami dan menghadapi hubungan. Cita-cita budaya, pendidikan yang diterima, lingkungan keluarga tempat Anda dibesarkan dan bahkan biologi Anda sendiri sangat terlibat.

Pengalaman anak-anak dengan angka referensi kami dan terutama dengan orang tua kami memainkan peran mendasar dalam bagaimana kita berhubungan dengan orang lain sepanjang hidup kita. Situasi yang menyakitkan dan sulit, ketiadaan emosi, tidak adanya tokoh-tokoh penting atau kurangnya batasan hanyalah beberapa faktor yang menandai cara kita mencari dan memberi kasih sayang.

Di satu sisi, Beberapa wanita cenderung menangani cinta mengembangkan ketergantungan atau obsesi yang kuat untuk orang lain. Aliran emosi dijalani dengan sangat intens, diekspresikan melalui kebutuhan untuk perawatan dan pemahaman terhadap yang lain, mengadopsi peran "penyelamat" pada banyak kesempatan. Dengan demikian, sungguh ironis bahwa wanita dapat menanggapi dengan penuh kasih sayang kepada orang lain dan tetap menutup mata dalam menghadapi penderitaan hidup mereka sendiri..

"Jika seseorang mampu mencintai secara produktif, ia juga mencintai dirinya sendiri; jika dia hanya tahu cara mencintai orang lain, dia tidak tahu cara mencintai sama sekali "-Erick Fromm-

Di sisi lain, banyak pria luput dari emosi mereka melalui cara-cara eksternalisasi, yaitu, terobsesi dengan pekerjaan mereka, mengkonsumsi narkoba atau mengubah waktu luang mereka menjadi hobi yang menyisakan sedikit waktu untuk berpikir. Mereka biasanya strategi penghambat emosional karena ketidakmampuan untuk mengelola dan memahaminya. Jangan menghadapi kesal atau masalah karena mereka menimbulkan beban yang tidak terkendali, luar biasa, memalukan, atau menyalahkan, yang sebaiknya dihindari.

Jenis perilaku ini dapat terjadi pada pria dan wanita, tetapi umumnya mereka yang mengembangkan pola perawatan dan pengorbanan sebagai cara mencari dan menawarkan kasih sayang, sementara pria berusaha melindungi diri mereka sendiri dan menghindari rasa sakit melalui tujuan yang lebih eksternal daripada internal, lebih impersonal daripada pribadi..

Kapan terlalu banyak?

Sering kali kita tidak puas dengan pasangan tetapi kita menyangkal kenyataan dengan mengatakan bahwa itu hanya akan menjadi saat yang buruk. Kami membenarkan pengalaman berpikir bahwa ini adalah bagaimana hubungan, bergairah di awal dan berliku sampai akhir.

Kami memaafkan tindakan pihak lain yang meyakinkan diri kami bahwa itu akan berubah. Atau mungkin kita tidak memiliki keberanian untuk memutuskan hubungan "karena takut terluka". Sebenarnya di balik semua ini adalah ketakutan kita sendiri akan penderitaan, kita takut sendirian atau tidak menemukan orang lain yang dapat mendukung kita.

Siapa yang belum jatuh cinta pada suatu waktu dan perasaannya belum berbalas? Atau mungkin Anda melakukan hubungan seks yang sangat baik, memabukkan dan itu tidak masuk akal tetapi sisa hubungan itu adalah cobaan. Mungkin Anda telah menemukan diri Anda bertindak seperti seorang ibu dengan pasangan Anda atau Anda berpikir bahwa tanpa seseorang di sisi Anda, tidak ada yang masuk akal.

Situasi yang kita dapat alami ketika kita berhubungan dengan orang lain sangat beragam, dan karena alasan ini ada banyak kesalahan yang kita buat dan bentuk penipuan diri yang kita ciptakan untuk melunakkan rasa sakit..

"Rasa bersalah, malu, dan takut adalah motif langsung dari penipuan"

-Daniel Goleman-

Mungkin jika kita berhenti untuk menganalisis bagaimana kita bertindak dengan seseorang dan bagaimana pasangan kita biasanya bertindak dengan kita, kita dapat menemukan potongan-potongan yang mirip satu sama lain, bab-bab yang diulang-ulang bahkan jika orang itu adalah orang lain.. Pasangan datang dan pergi dalam hidup kita, tetapi kita menemukan batu yang sama.

Ada titik di mana kita tenggelam dalam lingkaran setan, yang hanya terulang. Kami tidak dapat pergi dan kami bahkan tidak tahu bagaimana kami sampai di sana. Sekali lagi melodi dramatis yang sama, akord pahit yang sama dan meskipun orkestra berbeda, sutradara tetap Anda. Meskipun orang itu adalah orang lain, meskipun saat vital di mana Anda berbeda, Bahkan jika Anda berjanji untuk tidak melalui hal yang sama lagi, di sana Anda lagi-lagi mencintai terlalu banyak, dan terlalu buruk.

Jejak masa lalu

Mengapa ini terjadi pada kita? Pola yang kita pelajari pada usia dini untuk berhubungan dengan orang lain sangat pasti, kami telah mempraktikkannya seumur hidup dan fakta meninggalkan atau mengubah mereka mengancam dan merupakan tantangan yang mengerikan. Tetapi lebih sulit untuk menyadari dan menyadari kenyataan situasi, untuk dapat melihat dari dalam segala hal yang terjadi.

Kuncinya adalah mulai memahami satu sama lain, bertanya pada diri sendiri mengapa kita terus-menerus mencari seseorang untuk dijaga atau dilindungi, mengapa suara kita terputus ketika kita mencoba menjelaskan apa yang kita rasakan dan akhirnya kita meninggalkan tugas itu. Mengapa saya perlu tanpa bisa tertekan untuk mengetahui apa yang orang lain lakukan dan mengendalikannya ketika dia tidak bersama saya, atau mengapa meskipun menderita kita masih mempertahankan hubungan yang sudah mati dalam hidup..

Jika cara kita berhubungan menyakiti kita dan menyakiti orang di sebelah kita, tetapi kita tidak melakukan apa pun untuk memahaminya dan mengubahnya, hidup tidak akan menjadi cara untuk tumbuh tetapi perjuangan untuk bertahan hidup. Jika cinta itu menyakitkan, sekarang saatnya untuk mencintai diri sendiri untuk menghentikan rasa sakit.

"Mencintai dirimu adalah awal dari kisah cinta abadi"

-Oscar Wilde-

Cinta beracun dalam hubungan pasangan Ketika Anda berpikir bahwa hubungan Anda beracun atau ada yang salah, itu karena Anda tidak bahagia. Bagaimana cinta beracun? Baca lebih lanjut "