Perataan afektif, ketidakpedulian terhadap emosi

Seperti apa rasanya jika Anda tidak dapat mengekspresikan atau mengalami emosi (perataan afektif)? Bayangkan sejenak bahwa seorang kerabat diberitahu bahwa lotre telah menyentuh dia dan Anda tidak bisa bahagia untuknya. Alih-alih mengalami sukacita, Anda tetap tenang, jangan tersenyum, jangan memberi selamat padanya, wajah Anda tidak berubah. Secara kognitif Anda bersukacita untuknya, tetapi merasa, Anda tidak benar-benar merasakan sukacita itu.

Bayangkan seseorang dipecat dari pekerjaannya karena alasan yang sama sekali tidak adil. Orang ini, alih-alih mengalami kemarahan atau kesedihan, tidak dapat merasakan emosi itu. Perataan afektif adalah fenomena yang dialami beberapa orang ketika mereka tidak dapat merasakan dan mengekspresikan kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kemarahan, atau emosi lainnya, saat ini dibenarkan. Situasi di atas mencerminkan contoh dari fenomena ini.

Sebelum melanjutkan menggambarkan perataan afektif, mari kita lihat apa emosi itu dan apa perannya dalam kehidupan kita. Hanya dengan cara ini kita dapat memahami bagaimana perataan afektif dapat memengaruhi seseorang.

Apa itu emosi dan untuk apa mereka??

Emosi adalah reaksi yang kita semua alami: sukacita, kesedihan, ketakutan, kemarahan ... Mereka dikenal, tetapi Mereka tidak berhenti menjadi rumit ketika kita berhenti sejenak dan menganalisisnya. Meskipun kita semua merasa cemas atau gugup, Kita tidak semua sadar bahwa regulasi yang buruk dari emosi ini dapat menyebabkan penyumbatan atau bahkan penyakit.

Menyederhanakan sedikit, mewakili kecenderungan biologis untuk bereaksi dengan cara tertentu terhadap rangsangan tertentu, yang kita bawa sebagai seri dan dimodelkan dengan pembelajaran dan lingkungan tempat kita menemukan diri kita sendiri. Saat ini, sebagian besar ahli sepakat bahwa ada berbagai respons dalam emosi.

Jawaban atau manifestasi ini adalah sebagai berikut: Pertama, ada respons neurofisiologis (yang disebabkan oleh hormon dan neurotransmiter), yang dimanifestasikan melalui perilaku lain (seperti gerak tubuh) dan satu lagi, kognitif kali ini, yang membuat kita sadar akan apa yang kita rasakan. . Dan dua yang terakhir ini bervariasi sesuai dengan lingkungan dan budaya masing-masing individu.

Nada hedonis emosi, yaitu kesenangan yang kita alami atau sensasi menyenangkan atau tidak menyenangkan adalah "garam kehidupan". Ini penting untuk ingatan, untuk pengambilan keputusan, untuk penilaian dan pertimbangan kita, untuk perilaku kita, hubungan sosial kita dan kesejahteraan kita.

Ini karena kenangan yang kita simpan sebagian besar bersifat emosional. Kita juga membutuhkan ketegangan emosional untuk membuat keputusan. Bahkan, kami memutuskan berkali-kali secara emosional. Tetapi yang paling penting adalah bahwa emosi mempersiapkan kita, memotivasi kita dan membimbing kita.

Emosi memiliki dua komponen: satu adalah perasaan subyektif yang kita rasakan di dalam. Komponen lainnya adalah manifestasi eksternal dari emosi. Terkadang dimungkinkan untuk memisahkan kedua komponen. Misalnya, seorang aktor dapat mensimulasikan semua manifestasi emosi tanpa benar-benar merasakannya.

Untuk apa emosi itu??

Salah satu fungsi terpenting emosi adalah mempersiapkan diri untuk bertindak. Memobilisasi energi yang diperlukan untuk memberikan respons yang efektif sesuai dengan keadaan dan mengarahkan perilaku kita ke arah tujuan yang diinginkan. Setiap emosi menunjukkan dan mendorong kita ke arah tindakan yang berbeda.

Emosi juga memenuhi fungsi sosial. Mengkomunikasikan keadaan pikiran kita kepada orang-orang di lingkungan kita memfasilitasi dan memperkuat hubungan dengan mereka. Emosi kita bertindak untuk orang lain sebagai sinyal. Oleh karena itu, mereka memberi mereka petunjuk sehingga mereka dapat mengadopsi sikap dan perilaku yang paling tepat terhadap kita.

Terakhir, emosi juga melayani fungsi motivasi. Di satu sisi, emosi memberi energi pada perilaku yang termotivasi. Misalnya, kemarahan memfasilitasi reaksi defensif, sukacita ketertarikan interpersonal, kejutan kejutan terhadap rangsangan baru, dll..

Selain itu, mereka mengarahkan perilaku, dalam arti itu memfasilitasi pendekatan atau penghindaran tujuan perilaku termotivasi berdasarkan pada apa yang kita rasakan. Maka jelaslah betapa pentingnya mengekspresikan dan merasakan emosi.

Terdiri dari apa perataan afektif??

Perataan afektif bukanlah gangguan. Ini adalah gejala yang memperingatkan kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Dengan demikian, kita dapat mendefinisikan perataan afektif sebagai gejala yang berkaitan dengan kurangnya ekspresi dan eksperimen emosi. Seringkali, perataan afektif juga disebut ketidakpedulian emosional atau mati rasa emosional. Ini karena orang yang menderita itu tetap menyendiri atau acuh tak acuh terhadap emosi orang lain dan bahkan terhadap emosi mereka sendiri..

Harus ditekankan bahwa ketiadaan emosi terjadi dengan emosi positif dan negatif. Orang tersebut tidak hanya tidak dapat mengalami sukacita, tetapi juga mengalami rasa takut, misalnya. Perataan afektif jarang terjadi dengan intensitas total. Maksud saya, orang yang menderita ini dapat mengalami emosi dalam berbagai tingkat intensitas, walaupun hanya dalam situasi luar biasa. Ini adalah nada emosi yang umum, di mana ada sangat sedikit osilasi.

Bagaimana perataan afektif berhubungan dengan depresi?

Orang dengan perataan afektif tidak harus mengalami depresi. Depresi dikaitkan dengan sikap apatis dan suasana hati yang rendah. Dalam hal ini, perataan afektif tidak boleh dikacaukan dengan ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan.

Di sisi lain, ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan, atau anhedonia, adalah tipikal dari gangguan depresi. Orang yang depresi tidak lagi menikmati kegiatan yang sebelumnya menyenangkannya. Karena itu, berhentilah melakukannya, dan ini, pada gilirannya, mencegah Anda merasa lebih baik.

Orang-orang dengan emosi hidup yang mendatarkan emosi secara intens, sangat "ringan", atau tidak mengalaminya dengan cara apa pun. Namun, tidak seperti orang dengan depresi, ini tidak menyebabkan mereka merasa tidak nyaman. Tidak merasakan atau menderita, seperti yang mereka katakan sehari-hari.

Kadang-kadang sulit untuk membedakan anhedonia dari perataan afektif, tetapi lebih baik untuk menunjukkan bahwa kedua gejala dapat terjadi pada waktu yang sama pada orang yang sama.. Untuk membedakan kedua gejala itu, perlu diingat bahwa anhedonia adalah ketidakmampuan untuk merasakan kesenangan (emosi positif). Namun, perataan afektif adalah tidak adanya emosi atau ekspresi yang berkurang dari mereka.

Mengapa perataan afektif dialami??

Perataan afektif adalah gejala atau ekspresi dari penyakit yang mendasarinya, seperti yang telah kita catat sebelumnya. Karena itu, tidak pernah terjadi secara terpisah. Perataan afektif terjadi bersama dengan gejala lain untuk membentuk kelainan atau sindrom tertentu.

Itu selalu terkait dengan perataan afektif dengan skizofrenia. Dalam kelainan skizofrenia kita dapat membedakan dua kelompok besar gejala: gejala positif dan gejala negatif.

Mereka dipanggil gejala positif bagi mereka yang, membuat perbandingan dengan seseorang yang tidak mengalami gejala-gejala ini, menganggap kelebihan. Negatif adalah mereka yang memanifestasikan dalam bentuk kekurangan. Sebagai contoh, halusinasi akan menjadi "kelebihan" persepsi, sementara apatis akan menjadi "kurangnya" motivasi.

Baik, baik, perataan afektif akan jatuh dalam kelompok gejala negatif skizofrenia. Namun, bukan hanya dalam skizofrenia bahwa perataan afektif dapat muncul. Perataan afektif juga dapat muncul pada kelainan spektrum autisme. Orang dengan autisme mengalami kesulitan dalam menghayati emosi dan juga mengekspresikannya dengan benar.

Perataan afektif juga dapat terjadi pada orang dengan beberapa jenis demensia. Ini adalah konsekuensi dari perubahan yang terjadi di tingkat otak. Seperti yang telah kita lihat, Perataan afektif adalah bagian dari kelompok gejala yang lebih besar. Oleh karena itu, untuk mengobatinya, perlu untuk mengobati penyakit atau gangguan yang mendasarinya.

Referensi bibliografi

Diaz Marsá M, Mengatasi Skizofrenia. Panduan untuk pasien dan kerabat. Editorial Focus S.C. 2013.

Cooper, David (1985). Psikiatri dan antipsikiatri. Paidós Ibérica, Barcelona.

6 emosi dasar: karakteristik dan fungsi 6 emosi dasar muncul selama perkembangan kita untuk membantu kita bertahan hidup, mengarahkan perilaku kita dan berhubungan. Temukan mereka! Baca lebih lanjut "