Bahkan jika Anda kecewa, jangan lelah berbuat baik

Mereka mengatakan bahwa berbuat baik adalah melupakan diri sendiri untuk memberikan segalanya untuk orang lain; tetapi itu tidak benar. Tidak semuanya. Bertindak dengan benar, dengan integritas dan pada gilirannya mendukung kesejahteraan orang-orang di sekitar kita, tidak berarti "meninggalkan diri kita sendiri".

Yang selalu mencari yang terbaik untuk keseluruhan, bertindak sesuai dengan suara batin mereka, dan menurut nilai-nilai mereka sendiri. Jika tidak, itu akan bertentangan dengan esensinya sendiri, dan kemudian, itu akan menyebabkan kerusakan serius pada konsep-dirinya, pada identitasnya..

Mereka mengatakan bahwa ada kekecewaan yang membuat kita membuka mata dan menutup hati. Itu adalah rasa sakit yang akan memaksa kita untuk lebih berhati-hati, tetapi itu seharusnya tidak pernah membuat kita kehilangan kemampuan untuk berbuat baik.

Entah bagaimana, ide ini sedikit mengingatkan kita pada yang ditinggalkan oleh Saint-Exupéry di The Little Prince: "Akan gila membenci semua mawar karena seseorang menusukmu ".

Jadi kalau begitu, bukan karena menderita kekecewaan kita akan membenci seluruh dunia, dan bahkan lebih lagi, kita tidak akan mengubah filosofi hidup kita karena kita telah mengalami beberapa, atau bahkan terlalu banyak kekecewaan. Anda bisa berpakaian dengan bijaksana, dengan baju besi hati-hati, tetapi tidak pernah menyerah pada kebencian atau kebencian. Itu tidak layak.

Bahkan jika saya kecewa, saya tidak akan bosan berbuat baik

Kita semua memiliki lebih dari satu riwayat pribadi yang ditandai dengan kekecewaan. Ada beberapa yang lebih menyakitkan daripada yang lain, dan bahkan beberapa telah memaksa kita untuk kehilangan kepolosan awal yang biasanya kita dapatkan ke dunia ini.

Mereka mengatakan bahwa bahkan hati yang paling cinta pun terluka, tetapi untuk banyak luka yang kita terima, kita tidak boleh kehilangan kapasitas kita untuk mencintai, untuk mencintai mereka yang benar-benar pantas mendapatkannya..

Dalam hidup, kita menginvestasikan waktu, emosi, mimpi, dan harapan dalam mencapai tujuan tertentu. Kadang-kadang, mereka hanya aspirasi, di lain waktu itu adalah kehidupan yang ditanamkan pada orang-orang tertentu yang pada suatu titik, dapat mengecewakan kita.

• Ketika kita menginginkan sesuatu dengan intensitas tinggi dan kita kehilangannya, kekecewaan dan kekosongan muncul.

• Kita tidak hanya kehilangan hubungan itu, mimpi itu, kita juga melepaskan sebagian dari diri kita.

• Bahaya terbesar kekecewaan terletak pada jatuh ke dalam ketidakberdayaan. Ada sesuatu yang belum disesuaikan dengan harapan kita, yang belum berjalan seperti yang kita harapkan ... Dan itu menyakitkan, sedemikian rupa sehingga kita bisa membangkitkan perasaan bahwa apa pun yang kita lakukan, hasil yang sama akan terulang.

• Ada banyak kali ketika kegagalan tertentu dan yang terutama, kekecewaan, menghasilkan perasaan negatif dalam diri kita seperti kemarahan, kemarahan, dendam atau frustrasi..

• Semua emosi negatif yang dipertahankan secara kronis dalam waktu, dapat mengubah pandangan kita tentang kehidupan, orang, dan bahkan gagasan bahwa mungkin masih ada orang baik di dunia.

Kita seharusnya tidak pernah membiarkan diri kita dibawa ke ekstrem ini di mana nilai-nilai kita benar-benar hancur. Karena ketika kita kehilangan nilai-nilai kita, kita kehilangan segalanya, dan Jika Anda kehilangan kemampuan untuk melakukan pemikiran yang baik bahwa itu tidak layak, Anda tidak akan lagi menjadi diri sendiri. Anda akan berhenti mengenali diri sendiri setiap kali Anda bercermin.

Ketika Anda memberi diri Anda apa yang pantas Anda dapatkan, Anda menarik apa yang Anda butuhkan. Ketika Anda menyadari apa yang pantas Anda dapatkan, dan akhirnya, Anda memberikannya dan belajar untuk memprioritaskan diri Anda sedikit lagi, apa yang benar-benar Anda butuhkan akan datang. Baca lebih lanjut "

Praktikkan kebiasaan penerimaan

Segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda, baik atau buruk, menerimanya, mengintegrasikannya dan terus bergerak selancar mungkin. Jika Anda menyimpan dendam Anda akan berjalan lambat, jika Anda tetap marah Anda akan membalas dendam, jika Anda menyembunyikan kebencian Anda akan terdampar dan Anda akan benar-benar kehilangan kemampuan Anda untuk berbuat baik. Untuk menghasilkan kebahagiaan.

Dalam kehidupan ini kita hanya penumpang singkat di jalan di mana mereka yang ringan kebencian dan dendam, akan dapat menikmati perjalanan dengan kebijaksanaan dan integritas yang lebih besar.

Kita tahu bahwa tidak selalu mudah untuk menghadapi kekecewaan, tetapi jika ada sesuatu yang tidak boleh Anda izinkan, itu adalah perilaku buruk orang lain diresapi dalam diri Anda hingga mengubah Anda. Untuk membuat Anda percaya bahwa tidak ada lagi orang baik, atau bahkan lebih, bahwa orang baik selalu berakhir terluka.

Cara mengatasi kekecewaan untuk terus memercayai diri sendiri, dan orang-orang di sekitar Anda

Perhatikan bagaimana Anda harus melindungi diri sendiri di hari ke hari untuk melindungi diri sendiri, sebisa mungkin, kekecewaan:

• Cobalah untuk hidup di "sini dan sekarang", fokus pada masa sekarang tanpa menghasilkan harapan berlebihan tentang apa yang harus terjadi atau apa yang akan terjadi. Biarkan dirimu pergi. 
• Terimalah bahwa kekecewaan adalah bagian dari perjalanan hidup dan kita harus belajar darinya. Jangan biarkan mereka mengubah Anda menjadi sesuatu yang TIDAK BISA.

• Pahamilah bahwa Anda tidak dapat mengendalikan apa yang orang lain lakukan, baik atau buruk. Anda tahu siapa Anda dan apa yang Anda inginkan, dan Anda tahu bahwa berbuat baik adalah bagian dari akar Anda, dari esensi vital Anda.
• Percayalah pada orang lain sampai mereka menunjukkan sebaliknya. Biarkan diri Anda percaya, Anda memiliki pengalaman, Anda memiliki kemuliaan di hati Anda dan Anda layak untuk selalu menemukan yang terbaik pada orang. Jika Anda mendekati mereka dengan dendam masa lalu, Anda akan menemukan penolakan.

Fokus kekecewaan sebagai pembaruan: itu adalah pengalaman dan contoh yang jelas tentang apa yang tidak ingin Anda ulangi. Jangan pernah kehilangan kemampuan Anda untuk berbuat baik tidak peduli berapa kali Anda kecewa, tidak peduli berapa kali Anda jatuh.

Orang baik tidak tahu mereka adalah orang baik tidak tahu mereka karena mereka memprioritaskan orang lain sebelum diri mereka sendiri, karena mereka mencium kesederhanaan dan kerendahan hati tanpa keegoisan. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Pascal Campion dan Holly Sierra