Bipolaritas, menemukan keseimbangan dalam jungkat-jungkit

Sudahkah Anda naik jungkat-jungkit? Jika itu adalah kenangan masa kecil Anda, maka Anda tahu betapa sulitnya menjaga keseimbangan. Tampaknya Anda hanya bisa berada di satu ujung atau yang lain. Karena tinggal di titik tengah sangat sulit. Ini adalah bipolaritas.

Bagi mereka yang menderita bipolaritas, kehidupan adalah jungkat-jungkit: suatu hari di atas, di mana langit hampir dapat disentuh dengan jari-jari Anda, dan yang lain di bawah, di mana bumi terlihat berbahaya, sangat berbahaya sehingga membuat Anda ingin berada di bawahnya. dia selamanya.

Dikenal selama bertahun-tahun sebagai penyakit manik-depresif, gangguan bipolar melibatkan mengalami periode ekstrim: banyak energi, euforia ekstrem, perasaan kebesaran dan perilaku tak menentu, untuk kemudian menurunkan depresi, hingga menyentuh dasar harga diri dan memiliki kesulitan untuk tidur, keputusasaan dan pikiran untuk bunuh diri, di antara sinyal lainnya.

"Orang-orang mengharapkan saya untuk menyangkal gangguan bipolar saya, pengalaman saya dengannya dan efeknya untuk membuat mereka merasa lebih baik"

-Natasha Tracy-

Seperti musim, bipolaritas adalah siklus

Seperti musim, bipolaritas adalah siklus dan tergantung pada intensitas gejala, beberapa orang mungkin memiliki musim panas yang sangat panas atau terlalu panas. Bipolar tipe I menderita panas yang bisa terbakar.

Meskipun ia menderita depresi musim dingin, di musim panas yang panas ia telah menandai episode euforia, bahkan dengan fitur psikotik, yang menyebabkan masalah sosial. Sebagai contoh, seorang bipolar I dapat dipercaya dengan kekuatan gaib dan melakukan tindakan berbahaya bagi dirinya dan orang-orang di sekitarnya.

Bipolar II, di sisi lain, setelah salju yang meleleh, menikmati suasana yang hangat dan menyenangkan, dengan banyak energi dan produktivitas. Juga, bisa turun hujan ketika matahari bersinar: ketika itu terjadi, ini adalah episode campuran. Matahari di tengah malam: orang itu memiliki banyak energi, tetapi itu negatif, penuh kecemasan, agresi dan ide bunuh diri.

"Gangguan bipolar bisa menjadi guru yang hebat. Ini adalah tantangan tetapi itu dapat membuat Anda dapat melakukan hampir semua hal dalam hidup Anda "

-Carrie Fisher-

Alasan perubahan iklim ini adalah bahan kimia: ketidakseimbangan antara neurotransmiter otak, Bahan kimia yang mengirimkan sinyal dari satu neuron ke neuron yang lain gagal mengatur suasana hati. Meskipun alasannya tidak diketahui, diketahui bahwa itu bisa turun temurun dan sejauh ini tidak ada obatnya.

Apakah Anda pikir Anda memiliki gangguan bipolar?

Apakah Anda pikir Anda memilikinya? Jangan khawatir: Anda bisa menjalani kehidupan yang sangat normal. Ada sejumlah mitos tentang bipolaritas yang membuat mereka yang menderita sebagai makhluk tak terduga, yang tidak dapat dipercaya dan, dalam kegilaannya, dapat berteriak berteriak setelah dua menit dan kemudian mulai menangis . Ini tidak persis seperti itu: meskipun ada "pengendara sepeda cepat", yang statusnya berubah dalam waktu singkat, itu tidak selalu muncul dan sulit dalam satu hari.

Jangan berpikir kamu gila. Apa yang terjadi adalah bahwa, sama seperti ada penyakit kronis, seperti diabetes atau asma, Anda pernah mengalaminya dan kabar baiknya adalah gangguan bipolar dapat diobati dan suasana hati akan berhenti melonjak dari satu ujung ke ujung lainnya. jungkat-jungkit emosional.

Obat-obatan dan psikoterapi yang tepat, jika perlu, adalah sepasang kuas yang akan merawat putih dan hitam itu untuk mencampurnya. dalam abu-abu yang seimbang, bahwa Anda kembali ke kehidupan penuh untuk menikmatinya dengan semua nuansa yang mungkin.

Fakta bahwa seseorang menderita gangguan bipolar tidak mencegahnya menjadi sukses dalam hidup

Dengan cara ini, Anda dapat menikmati hari-hari Anda dengan kepuasan sebanyak di masa kanak-kanak Anda, ketika memanjat jungkat-jungkit itu menyenangkan, sementara matahari stabilitas yang sehat menerangi hidup Anda. Jangan berpikir bahwa semuanya hilang dan bahwa hari Anda dapat berubah menjadi hitam tanpa bisa menghindarinya. Berkat kendali seorang profesional, Anda dapat menjalani kehidupan yang benar-benar normal.

Ketika dalam hidup saya semuanya hitam atau putih (TPL) BPD adalah masalah yang sulit untuk mengidentifikasi bahwa orang yang tenggelam dalam roller coaster dari emosi terus menerus dari mana sulit untuk melarikan diri. Baca lebih lanjut "