Setiap duel adalah ujian kedewasaan kita

Kita terbiasa mendengar tentang kesedihan sebagai waktu yang diperlukan untuk pulih secara emosional dari kehilangan orang yang dicintai. Yang paling umum adalah memperlakukannya dari sudut pandang itu, tetapi kita tidak sadar bahwa kita hidup sehari-hari duel, yang mungkin kurang mengejutkan tetapi lebih sering. Dengan cara ini, kita tumbuh dan matang menghadapi berbagai kerugian dan memadukan perasaan yang menghasilkan kita dalam kisah hidup kita.

Pada kesempatan ini saya ingin merujuk pada jenis duka lain dan itu berkabung kita hidup ketika kita menyelesaikan suatu hubungan. Proses bahwa dua orang hidup ketika setelah beberapa saat mereka berakhir dengan apa hubungan mereka. Dalam proses ini, di mana kita bisa merasa tak berdaya, tak berdaya, atau tidak mau bergerak maju, ia memiliki kemiripan dengan duel lain, seperti kematian orang yang dicintai..

Fase-fase berkabung relasional

Jelas itu setiap orang menjalani duel relasional dengan caranya sendiri, dengan cara tertentu, dan bahwa seseorang tidak hidup sama, ketika seseorang adalah orang yang membuat keputusan, ketika itu adalah keputusan bersama atau ketika telah untuk pengkhianatan. Tetapi secara umum kita dapat berbicara tentang berbagai fase yang kita lewati dengan intensitas yang kurang lebih:

• Saat istirahat ini terjadi Hal pertama yang dilakukan emosi kita adalah menghasilkan perisai perlindungan terhadap rasa sakit, dan tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukannya selain itu menyangkal apa yang telah terjadi. Tidak menerima bahwa ini terjadi dan berpikir bahwa ada sesuatu yang tidak sesuai. Enkapsulasi tidak memungkinkan Anda untuk memahami realitas secara objektif.

• Ketika kita mulai menyadari apa yang terjadi, perisai mulai memberi jalan ke pertempuran, pertempuran internal dan sendiri, terbuat dari kemarahan dan kemarahan. Apa yang sebelumnya tidak cocok, sekarang mulai tidak dapat dijelaskan dan karenanya memulai pertanyaan "Apa yang saya lakukan salah?", "Bagaimana Anda bisa melakukan ini?", "Mungkin saya salah dalam pilihan saya," dll..

• Saat ini Anda mulai mengasimilasi alasan Anda dan merindukan makhluk yang diidealkan, lebih dari pasangan, dan kesedihan realistis terkait dengan istirahat dimulai. Pertempuran internal telah berakhir, tidak ada perang melawan. Perasaan sakit emosional akan lebih kuat dari pada fase lainnya, tetapi itu hanya akan memberi jalan ke fase berikutnya.

• Setelah kesedihan hidup mulai mengambil akal alami lagi. Orang lain ada dan Anda menyadarinya, tetapi Anda tidak menderita karenanya. Ini adalah kebenaran objektif yang Anda tahu tidak dapat diubah dan itu bukan masalah. Anda mulai mengingat orang-orang yang mencintai Anda, karena berkat ini, mereka telah memberi tahu Anda lebih dari yang Anda harapkan. Asimilasi bahwa situasinya mungkin yang terbaik dan Anda siap untuk fase terakhir.

• Pada saat inilah yang terbaik, yang paling fungsional datang. Pada saat itulah Anda melihat ke belakang dan hanya ada pembelajaran. Sekelompok situasi yang telah Anda jalani bersama dan yang telah memberi Anda diri baru (diri), dengan kualitas baru. Tiba-tiba Anda sadar bahwa apa yang terjadi tidak merusak, bahwa Anda adalah orang yang lebih bijak, dan bahwa Anda hanya menginginkan hal-hal baik dari orang lain, karena dia bukan musuh, tetapi teman selama perjalanan perjalanan hidup..

Belajar adalah tujuan akhir berkabung

Pada akhirnya ini itu masih merupakan cara di mana kita harus belajar dan hidup apa yang disajikan kepada kita, tidak peduli betapa sulitnya, dengan cara terbaik. Semuanya memiliki dua wajah, dan setidaknya satu baik. Dalam fragmen buku "Pria tanpa wanita" ini, Murakami, menjelaskan dengan sempurna fase terakhir duel ini:

-Apakah Anda merasa sulit? - Apa? - Tetap tiba-tiba sendirian ketika Anda berusia dua tahun sebelumnya. - Terkadang - saya menjawab dengan tulus. seperti itu? Yaitu, sebagai bagian dari proses kedewasaan .- Menurut Anda - Seperti pohon: untuk tumbuh kuat dan kuat, Anda harus menghabiskan musim dingin yang berat. Jika cuaca selalu hangat dan lembut, saya bahkan tidak akan memiliki cincin.

Kapan mengakhiri hubungan Memiliki hubungan bisa sangat menyakitkan bahkan jika keputusan ada di tangan kita, tetapi penarikan tepat waktu adalah tindakan keberanian. Baca lebih lanjut "