Surat kepada siapa yang menyakitiku

Saya menulis surat ini kepada Anda, meskipun Anda tidak pernah membacanya. Anda menyakiti saya, banyak kerusakan. Di alam tidak ada keadilan dan saya terus menderita. Tetapi hari ini saya menyadari bahwa entah bagaimana saya harus menarik dari dalam diri saya penyesalan mendalam yang saya rasakan dan itulah yang akan saya lakukan.

Saya tidak percaya dengan dendam karena dia bukan teman baik, itu sebabnya aku tidak ingin dia bersamaku. Selain itu, kebencian membuat kita merasa takut dan justru itulah yang harus saya hilangkan. Bukannya aku takut padamu, aku takut untuk menghidupkan kembali penderitaanku dan jatuh ke dalam kesalahan yang sama.

Itu sebabnya Saya telah memutuskan bahwa saya harus menghadapinya, menghadap wajah saya dan semua yang Anda maksud; ada dalam pikiran saya atau tidak, dan tegaskan diri saya. Jika saya mengurangi rasa takut ini, saya akan bisa mengurangi semua yang lain.

Aku mencintaimu dan aku percaya padamu, kau tahu? Sebenarnya saya tidak meminta sesuatu yang luar biasa tetapi jika saya mengetahuinya saya tidak akan membiarkan Anda menyakiti saya. Saya tidak akan pernah melupakan betapa sakitnya rasa sakit yang tak tertahankan ini dan betapa banyak hal itu telah mengajari saya. Bagaimanapun, saya harus berterima kasih atas sesuatu.

Saya sudah belajar itu Anda tidak dapat memberi seseorang sesuatu yang tidak ingin ia terima. Anda membiarkan diri Anda sendiri kemewahan meninggalkannya terlalu jelas; sama pentingnya dengan mengetahui apa yang buruk dalam hidup Anda dan menghabiskan Anda.

Ya, ya, Saya telah menyadari bahwa Anda sangat berbahaya bagi saya sehingga Anda mencegah saya untuk bergerak maju untuk waktu yang lama.  

Seperti yang pernah dikatakan seseorang kebencian sejati adalah ketidaktertarikan, dan pembunuhan yang sempurna dilupakan. Saya tidak bermaksud melempar batu ke atas, karena kemungkinan besar akan jatuh di kepala saya. Tentu saja itu tidak akan membawa kebahagiaan, tetapi akan menambah kesengsaraan dalam hidup saya tanpa kontemplasi.

Mereka mengatakan bahwa pendarahan tidak sakit, itu menyenangkan, seolah-olah Anda larut dalam minyak dan Anda bernapas sangat dalam. Hal yang sama berlaku untuk rasa sakit di jiwa, entah bagaimana itu membius Anda dan Anda tidak menyadari apa yang diasumsikan untuk Anda sampai terlambat.

Mungkin saya menulis kalimat-kalimat ini dengan air mata darah dan rasa sakit murni tetapi saya mengambil kendali dan mengambil kemudi karena saya telah tiba pada waktunya untuk melangkah lebih jauh dan mengatasi apa yang Anda provokasi dalam diri saya.

Saya harus memberitahu Anda bahwa saya menulis ini karena di balik keberanian saya ada kesedihan yang luar biasa, penghinaan yang tak terbatas dan kekecewaan yang lembut. Saya merasa seperti berjalan di atas gunung berapi sementara hidup saya tergantung pada seutas benang, jadi saya harus melepaskan beban membawa apa yang Anda sebabkan dalam diri saya.

Saya hanya perlu sedikit untuk sembuh, tetapi itulah sebabnya saya harus menghilangkan semua rasa sakit ini dari saya. Mulai hari ini saya tidak menyimpan dendam atau amarah atau amarah, saya tidak ingin hal-hal yang tidak perlu ada di hati saya. Setiap pengalaman menyakitkan mengandung di dalamnya benih pertumbuhan dan pembebasan yang besar.

Kenyataannya adalah bahwa hari ini saya bertanya pada diri sendiri apakah saya dapat melakukan sesuatu yang berharga, jadi saya memutuskan untuk menulis ini. Surat ini bukan untukmu, itu untukku, karena aku harus membebaskan bebanku dari punggungku. Saya sudah berhenti memikirkan itu Saya tidak ingin sesuatu yang negatif dalam hidup saya dan saya menyadari bahwa di sanalah Anda dan semua yang Anda lakukan, serta cara Anda membuat saya merasa.

Saya telah menyadari bahwa bercermin pada Anda adalah tindakan cinta diri terbesar yang dapat saya lakukan. Hari ini saya dapat mengatakan bahwa Anda memberi saya bantuan karena sekarang lebih dari sebelumnya saya mencintai diri saya sendiri dan saya tahu itu Saya tidak ingin menjadikan tubuh saya makam jiwa saya, bahwa aku bisa menghadapi segala yang ada di dalam diriku. Anda tidak perlu takut untuk hidup karena semuanya terdiri dari belajar kembali untuk melakukannya.

Ketika Anda memegang kebencian Anda terhadap orang lain, Anda terikat pada orang itu atau situasi itu, oleh ikatan emosional yang lebih kuat dari baja. Memaafkan adalah satu-satunya cara untuk membubarkan ikatan itu dan mencapai kebebasan

Catherine Ponder 

Gambar Marc Little dan Larissa Kulik

5 luka emosional masa kanak-kanak yang tetap ada saat kita dewasa. Luka emosi masa kanak-kanak dapat menyebabkan kehidupan orang dewasa, jadi sangat penting untuk menyembuhkan mereka untuk mendapatkan kembali keseimbangan dan kesejahteraan pribadi kita. Baca lebih lanjut "