Bagaimana sikap mental mempengaruhi kemampuan Anda untuk menyelesaikan masalah?

Terkadang memecahkan masalah yang paling sederhana dapat berubah menjadi pengembaraan keseluruhan. Ini bisa terjadi karena mengalami hari yang buruk sering kali kesulitan dalam memecahkan suatu masalah mungkin disebabkan oleh sikap mental kita, yaitu, bagaimana watak kita menghadapi kesulitan ini.

Menerapkan solusi yang telah bekerja di masa lalu untuk masalah yang memiliki karakteristik serupa tidak diragukan lagi cerdas. Namun, untuk menekankan strategi ini, ketika kami telah memverifikasi bahwa itu tidak bekerja dengan masalah tertentu, adalah sikap yang sangat negatif, yang akan mencegah kita untuk bergerak maju. Jadi, sama pintarnya menggunakan jenis strategi ini di antara opsi pertama kami seperti mengetahui cara menyerah dan menemukan orang lain, saat Anda bermain.

Bagaimana sikap mental mempengaruhi kemampuan Anda untuk menyelesaikan masalah?

Sikap yang baik akan menghemat banyak waktu kita saat menyelesaikan masalah. Langkah pertama dari sikap konstruktif ini adalah melalui koping aktif dan bukan dengan menghindari, terbang atau upaya untuk mengabaikannya. Dalam fase-fase tertentu dari suatu masalah memang benar bahwa hal terbaik untuk dilakukan adalah menunggu, langkah selanjutnya tidak bergantung pada kita dan tidak ada gunanya memaksakan situasi; Namun, langkah-langkah ini yang merekomendasikan menunggu biasanya bukan yang pertama.

Langkah kedua yang mencirikan sikap yang baik adalah keputusan pro-aktif dalam menghadapi masalah dan untuk memikul tanggung jawab menemukan solusi, baik untuk menghilangkannya atau agar, jika kita harus bersabar, letakkan itu di pikiran kita sehingga mereka memengaruhi kita sesedikit mungkin.

Langkah ketiga berkaitan dengan membangun rencana aksi. Peta jalan yang pernah ditarik melepaskan sebagian besar sumber daya mental yang mungkin untuk secara khusus mengatasi bentangan atau fase di mana kita berada, dari rencana tersebut. Selain membebaskan diri dari tekanan berusaha menutupi semuanya sekaligus, seolah-olah kita ingin makan apel dengan memasukkannya ke mulut kita.

Sikap mental bisa bermanfaat

Namun,, sikap atau disposisi mental yang mendorong kita untuk mengulangi strategi sukses masa lalu bisa sangat berguna. Dengan menggunakan strategi yang telah bekerja sebelumnya, kita sering dapat dengan cepat mencapai solusi yang tepat. Ini bisa menghemat waktu, tetapi juga bisa menimbulkan masalah.

Pada hari ke hari, sikap mental dapat mencegah pemecahan masalah yang relatif sederhana menjadi sangat kompleks.Tapi itu juga bisa terjadi sebaliknya, bahkan bisa terjadi bahwa membuat keputusan penting itu rumit dengan tidak bisa membuka diri terhadap sudut pandang baru.

Pada skala yang lebih besar, sikap mental dapat mencegah penemuan sesuatu yang penting karena kurangnya fleksibilitas ketika mendekati masalah atau membuat keputusan yang salah karena tidak mampu menilai alternatif atau pendekatan lain..

Fiksasi fungsional

Fiksasi fungsional adalah jenis sikap mental yang menyiratkan hanya dapat melihat solusi yang melibatkan penggunaan objek dalam bentuk normal atau yang diharapkan.. Ini adalah bias kognitif yang dapat membahayakan kemampuan kita untuk memikirkan solusi baru untuk masalah.

Fiksasi fungsional sering mencegah kita dari memikirkan solusi alternatif untuk masalah menggunakan objek yang berbeda untuk penggunaan yang berbeda. Ini sendiri tidak buruk, tetapi bisa membatasi, karena menutup pintu bagi banyak kemungkinan untuk membuat segalanya lebih mudah atau bahkan untuk menyelesaikan situasi yang tidak serumit kelihatannya.

Contoh fiksasi fungsional adalah masalah lilin yang terkenal, dirancang oleh psikolog Karl Duncker hampir 70 tahun yang lalu. Eksperimen terdiri dari memberi orang beberapa elemen dan slogan. Elemen-elemennya adalah sebuah kotak dengan paku payung, korek api, dan lilin. Slogan itu adalah "pasang lilin di dinding agar lilin tidak bisa terkuras habis". Kemudian waktu yang dibutuhkan subjek untuk menemukan solusi untuk masalah diukur.

Duncker menemukan ituhasilnya berubah ketika unsur-unsur yang sama persis disajikan, tetapi diatur secara berbeda. Dalam satu kasus saya meletakkan kotak dengan paku payung dengan mereka di dalam dan dalam kasus lain saya meletakkan paku payung di satu tangan dan kotak mereka di tangan lainnya. Secara umum, orang mengambil lebih sedikit waktu untuk menyelesaikan slogan dalam skenario kedua ini, ketika kotak paku payung kosong.

Ini karena dalam kasus pertama diasumsikan bahwa fungsi kotak adalah untuk menahan paku payung dan itu tidak dilihat sebagai bagian dari solusi, karena fungsi telah ditugaskan untuk itu. Dalam kasus kedua, ketika kotak paku payung ditampilkan tanpa paku payung di dalamnya, kotak muncul sebagai elemen yang akan diberikan fungsi.

Berpikir berbeda untuk membangkitkan kreativitas Seperti kecerdasan, kreativitas sangat diidamkan karena merupakan salah satu senjata terbaik untuk menemukan solusi bagi masalah yang muncul. Apakah Anda ingin tahu bagaimana memberdayakan dan mengembangkannya? Baca lebih lanjut "