Bagaimana orang yang berpikir mereka tidak pantas mencari cinta?

Seperti judulnya ... Sungguh Adakah orang yang tidak menganggap diri mereka layak mendapatkan cinta? Pada artikel ini kita akan membicarakannya. Seperti yang kita ketahui, ada banyak cara untuk berhubungan intim dengan orang lain. Sebanyak warna ada. Namun ada beberapa jenis tertentu yang disebut gaya afektif yang sering memenuhi suatu pola. Pola yang sepenuhnya terstruktur dan konsisten.

Artinya, kita dapat mengelompokkan orang-orang tertentu dalam gaya afektif yang sama karena mereka memenuhi karakteristik yang sama bagi mereka. Gaya afektif adalah cara saya berhubungan dengan yang lain. Itulah cara saya memberi atau menerima cinta. Pertukaran yang tampaknya sederhana tetapi sedikit demi sedikit kita akan terurai.

"Kamu mengenal orang yang" dicintai "itu seperti dirimu sendiri. Atau, mungkin, akan lebih baik untuk mengatakan begitu sedikit "

-Erich Fromm-

Bagaimana orang-orang yang menganggap diri mereka tidak layak untuk dicintai?

Tampaknya mudah dan itu harus benar-benar alami untuk memberi dan menerima cinta dengan cara yang sehat dan bermanfaat bagi kedua belah pihak. Tapi ini terkadang menjadi rumit, mengarah ke tugas yang sulit. Betapa rumitnya kita manusia!

Hari ini kita akan berbicara tentang gaya afektif tertentu: gaya orang yang menganggap bahwa mereka tidak pantas untuk dicintai. Mereka adalah orang-orang yang memandang diri mereka tercela dan, akibatnya, mengecewakan. Penilaian yang mereka lakukan pada orang mereka begitu buruk dan begitu didakwa dengan depresiasi diri sehingga membuat mereka tidak dapat melihat sesuatu yang baik dalam diri mereka..

Mereka "tidak layak untuk dicintai". Mereka tidak merasa layak menerima kasih sayang. Mereka benar-benar melihat diri mereka sebagai monster yang harus hidup dalam kesendirian dan dalam pengasingan yang mendalam.

Tapi ... dari mana datangnya pelecehan mendalam terhadap diri sendiri ini??

Berkali-kali kepercayaan itu berakar dalam sebagai "Aku tercela dan tidak seorang pun boleh mencintaiku" berawal dari hubungan dan keterikatan paling signifikan yang dimiliki orang tersebut. Hubungan-hubungan ini telah membentuk cara untuk menghubungkan dan bertukar kasih sayang yang rumit dengan perubahan: di atasnya tidak hanya emosi telah didukung, tetapi juga pemikiran.

Aspek ini memiliki beberapa hubungan dengan subjek yang kami komentari pada zamannya tentang naskah kehidupan. Entah bagaimana dengan keyakinan yang sangat melumpuhkan itu, mereka membangun kehidupan mereka dan berdasarkan itu mereka membuat keputusan.

Membangun kehidupan seseorang di atas fondasi "Aku bukan yang menyenangkan" adalah hukuman seumur hidup. Ini adalah penjara yang paling menyakitkan dan sepi di mana seseorang bisa berakhir. Jika saya menganggap diri saya tidak dicintai saya tidak akan pernah melihat kasih sayang di luar karena saya tidak ingin mengecewakan siapa pun. Apalagi saya akan menolaknya. Saya secara halus akan pindah sehingga tidak ada yang bisa menemukan apa yang saya pikir adalah sifat sejati saya.

Topeng menutupi monster yang tidak ingin aku perlihatkan

Saya akan menutupi hubungan saya dengan banyak topeng kebohongan. Topeng yang menyamarkan saya dan memungkinkan saya berhubungan dengan orang lain dari jarak tertentu. Jika saya tidak menganggap diri saya menyenangkan, saya tidak ingin menunjukkan esensi saya. Jika saya tidak menunjukkan esensi saya, saya harus berhasil menunjukkan wajah yang lebih menarik dan kurang mengecewakan bagi orang lain.

Inilah bagaimana saya berhenti menjadi otentik. Saya tersesat dalam tarian topeng dan kepalsuan ini. Saya tersandung topeng saya sendiri. Yang lain jatuh ke dalam perangkap saya dan mungkin jatuh cinta dengan siapa saya. Tapi topeng ini istimewa dan terbuat dari bahan yang dari waktu ke waktu menjadi busuk.

Jika saya meramalkan bahwa saya akan ditemukan: Saya menghilang. Atau bahkan saya tidak akan ragu untuk permisi dengan penjelasan yang paling bervariasi. Semua karena tidak merasakan lagi seseorang yang begitu hina dan tidak layak.

Semuanya berharga dalam perang ini melawan diriku sendiri. Perang yang secara paradoks apa yang Anda cari bukanlah untuk pergi seburuk yang sudah Anda alami. Itu tidak lebih banyak hujan di basah.

Jika Anda pikir Anda tidak pantas mendapatkan cinta, Anda harus menerimanya

Bagi orang-orang ini segala cara baik untuk mencapai tujuan mereka. Tujuannya adalah agar orang lain tidak menemukan siapa yang sebenarnya. Jika orang lain menemukan betapa tidak layaknya "itu" (yang dia PERCAYA) akan dikonfirmasi sekali lagi keyakinannya tentang dirinya sendiri dan akan menjadi luka yang lebih dalam lagi dalam luka afektifnya..

Untuk alasan itu Ketika seseorang memberi mereka cinta atau kasih sayang, mereka merasa tidak nyaman menerimanya. Karena di kepala mereka sampel cinta tidak pantas (karena mereka tidak benar-benar mengenal mereka: mereka hanya tahu topeng yang ditunjukkannya) dan itu membuat mereka merasa lebih buruk..

Itu sebabnya ada titik di mana mereka lebih suka orang yang tidak tertarik pada mereka daripada mereka yang menunjukkan rasa ingin tahu dan gelisah untuk benar-benar mengenal mereka..

Mustahil untuk bahagia dan hidup damai jika kita tidak mencintai diri sendiri

Memiliki gaya kasih sayang sebelum kehidupan benar-benar melumpuhkan dan melelahkan. Orang tersebut tidak dapat memberikan cinta dan membiarkan dirinya menerimanya. Anda tidak dapat memiliki hubungan intim yang sehat dan berbuah. Pasangan Anda tidak akan mengerti apa yang sedang terjadi dan akan menderita dengan begitu banyak kontradiksi.

Psikoterapi adalah alat yang sangat berguna dan mendalam ketika bekerja dengan masalah-masalah ini. Karena apa yang harus Anda jelajahi dan pahami adalah bagaimana keyakinan semacam itu dalam hidup Anda telah dihasilkan. Dengan cara ini Anda dapat bekerja untuk keaslian orang tersebut.

Orang lain dapat menghargai apa yang Anda benci tentang Anda

Karena Anda menganggap diri Anda sebagai seseorang yang "tidak dapat dicintai", tidak berarti, bahwa semua orang akan menganggap Anda seperti itu. Tentunya memiliki tampilan yang jauh lebih baik dan permisif daripada yang Anda pikirkan ...

"Kamu akan tahu bahwa mereka benar-benar mencintaimu ketika kamu dapat menunjukkan kepadamu bagaimana dirimu dan tanpa takut terluka."

-Walter Riso-

Itu bukan cara yang mudah atau cepat untuk kembali untuk memulihkan gaya afektif yang sehat dan bermanfaat, tetapi setidaknya itu satu-satunya cara yang harus kita ambil jika kita ingin hidup damai dengan diri kita sendiri dan akibatnya dengan orang lain. Lebih baik menari dalam tarian tanpa topeng. Semuanya akan lebih nyata dan kami tidak akan menemui penampilan yang menipu.

Apakah Anda takut pada cinta sejati? Cinta adalah risiko dan kita takut kehilangan. Namun pada kenyataannya, kita tidak takut cinta tetapi menderita untuk orang lain, untuk merasa buruk. Baca lebih lanjut "