Bagaimana berbicara dengan anak-anak tentang perceraian

Perceraian atau perpisahan bisa menjadi situasi yang sangat traumatis bagi anak-anak. Meskipun pemahaman tentang perceraian tergantung pada usia anak dan perkembangan serta pendewasaannya, situasi pribadi orangtuanya akan memengaruhinya, dan cara menjelaskannya akan menentukan secara luas bagaimana pengaruhnya terhadap dirinya..

Oleh karena itu, orang tua harus menjelaskan situasinya sesuai dengan kematangan anak-anak mereka. Selain itu, orang tua harus menjaga rutinitas, memberikan konsistensi mengenai standar dan harapan dan memberikan kasih sayang dan pengertian ekstra.

Kirimkan cinta tanpa syarat

Salah satu masalah terpenting adalah memberi anak-anak jaminan berulang bahwa perceraian bukanlah kesalahan mereka mengklarifikasi bahwa cinta yang Anda rasakan terhadap mereka adalah tanpa syarat.

Remaja mungkin akan menginginkan lebih banyak perincian tentang perceraian dan bagaimana hal itu akan memengaruhi kehidupan mereka. Orang tua dari remaja harus melakukan percakapan yang tenang dan terbuka, mendukung reaksi emosional anak-anak mereka dan terus mempertahankan harapan yang tinggi tentang perilaku mereka.

Bicara tentang perceraian dengan jelas dan sederhana

Untuk semua anak, pesan orang tua mereka harus jelas dan sederhana. Rincian kotor yang dapat membuat anak-anak percaya bahwa mereka harus menyelesaikan masalah atau yang menjadi penyebab perceraian harus ditinggalkan..

Orang tua, lebih baik jika mereka melakukannya bersama, harus menjelaskan dengan nada tenang keputusan dengan kata-kata seperti ini: "Kami telah memutuskan bahwa kami tidak dapat hidup bersama. Ini bukan keputusan yang mudah dan sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda, karena kami berdua mencintaimu ".

Seperti yang diharapkan, anak-anak mungkin memiliki perasaan campur aduk ketika mereka mendengar berita itu. Untuk itu Mungkin bermanfaat untuk menjelaskan bahwa ayah dan ibu akan lebih bahagia, bahwa dia akan memiliki dua rumah di mana dia akan dicintai dan bahwa dia akan terus menjadi penting dalam kehidupan mereka masing-masing. Yang penting adalah memperhatikan reaksi anak dan bertindak sesuai dengannya.

Untuk anak yang lebih besar, perceraian mungkin bukan sesuatu yang tidak mereka ketahui, karena mereka cenderung berteman dengan orang tua yang bercerai. Bagi yang lain, berita itu bisa mengejutkan dan tidak bisa dipahami.

Bagaimanapun, anak-anak yang siap dan tidak siap akan memiliki banyak pertanyaan, dan banyak yang tidak akan melakukannya karena takut. Tapi Penting untuk memberi anak-anak kesempatan berulang untuk mengajukan pertanyaan dan mengungkapkan keprihatinan mereka. Hanya dengan begitu masalah di masa depan dapat dicegah dan beban anak berkurang.

Pastikan anak-anak tahu bahwa mereka aman

Biasanya, anak-anak fokus pada apakah mereka akan aman dan jika mereka tidak akan ditinggalkan. Banyak anak bertanya-tanya bagaimana perceraian akan mengubah hidup mereka. Namun kekhawatiran lain mungkin tetap tersembunyi. Dorong anak-anak untuk jujur ​​tentang emosi mereka.

Sebagian besar anak khawatir tentang apakah mereka bertanggung jawab atas pembubaran perkawinan orang tua mereka, tetapi hanya sedikit yang bisa bertanya langsung.

Pertanyaan lain yang dapat diajukan adalah sejauh mana kesalahan mereka, jika mereka dapat melakukan sesuatu untuk memperbaikinya, jika mereka menginginkan hal yang sama setelah itu, ketika mereka dapat melihat ayah atau ibu mereka, jika mereka harus mengubah rumah atau sekolah mereka atau jika mereka akan menghitung dengan uang dan sumber daya yang mereka butuhkan.

Kunci untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini adalah kejelasan, kejujuran dan jaminan bahwa mereka akan tetap aman dan dicintai.. Jelaskan dengan jelas apa yang akan berubah dan bagaimana itu akan memengaruhi Anda. Perubahan itu bisa sangat besar dan menakutkan bagi anak-anak, tetapi menjelaskan apa yang akan terjadi sebelumnya akan membuat perubahan itu lebih dapat diterima atau, setidaknya, kurang traumatis.

Di sisi lain, cobalah untuk meminimalkan interupsi dalam rutinitas harian Anda sebanyak mungkin. Anda juga harus menawarkan dukungan untuk menemukan cara menghadapi perasaan mereka.

Pastikan anak-anak tidak menyalahkan diri mereka sendiri karena perceraian

Anak-anak harus tahu bahwa tidak ada yang telah mereka lakukan yang memotivasi orang tua mereka untuk memutuskan bercerai. Harus diperkuat bahwa keputusan untuk berpisah adalah keputusan orang dewasa, berdasarkan masalah orang dewasa.

Ini bisa sulit untuk disampaikan dengan meyakinkan jika masalah membesarkan anak sering menjadi sumber pertengkaran. Namun, penting untuk menjelaskan kepada anak bahwa ini bukan kesalahannya.

Anak-anak juga harus tahu bahwa tidak ada yang dapat mereka lakukan untuk menyelesaikan masalah orang dewasa ini. Itu bukan tanggung jawabmu.

4 sikap yang dengannya Anda melemahkan ikatan emosional dengan anak-anak Anda Anda berada di mana mereka harus bergantung pada langkah-langkah mereka, Anda yang memberi mereka dorongan kedewasaan dan keamanan ... Jangan putus ikatan emosional dengan anak-anak Anda. Baca lebih lanjut "