Bagaimana kita menjadi kecanduan?

Ketika kita berbicara tentang pecandu dan kecanduan, penggunaan narkoba mungkin muncul di pikiran seperti heroin, alkohol, obat-obatan atau tembakau. Tapi ini sesuatu yang lain.

Ketika berbicara tentang kecanduan kami mengacu pada ketergantungan pada zat, aktivitas, atau hubungan apa pun yang menyebabkan kesenangan. Ada ketergantungan pada permainan, jejaring sosial, cokelat, belanja, bahkan pasangan kita.

Bisa dikatakan, dan inilah yang dilakukan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), bahwa itu adalah penyakit yang menyebabkannya orang sakit atau pecandu merasakan keinginan yang tak terhentikan untuk dekat dengan sumber kesenangan itu atau kepuasan. Bukan hanya dia merasakan keinginan, otaknya membutuhkan sumber kesenangan itu.

Saat Anda membutuhkannya, orang yang kecanduan tidak memiliki kendali atas kecanduannya. Selain itu, bahkan jika orang yang kecanduan mengetahui konsekuensi negatif yang dapat diperoleh dari ketergantungan itu, dia tidak dapat menghindari terjebak dengannya..

Anda bisa mendefinisikan dua jenis dependensi: fisik atau murni biokimia dan psikologis. Mari kita definisikan.

Kecanduan oleh ketergantungan fisik

Ini adalah keadaan di mana otak telah terbiasa menerima dosis zat tertentu setiap hari dan tidak dapat lagi melakukannya tanpanya. Juga,, semakin banyak Anda mengkonsumsi, semakin banyak zat yang Anda butuhkan.

Kami mengembangkan toleransi terhadap zat itu dan jika kami tidak menambah dosis, kami tidak akan mendapatkan kesenangan yang diharapkan. Karena itu, kita akan membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak lagi.

Otak tidak bisa lagi melakukannya tanpa zat itu, karena ini akan menghasilkan reaksi fisiologis tertentu yang sangat tidak menyenangkan. Himpunan sensasi ini dikenal sebagai sindrom pantang.

Sindrom pantang dianggap oleh pecandu sebagai sesuatu yang sangat permusuhan sehingga mereka harus segera menekannya, kembali untuk mengkonsumsi.. Itu adalah lingkaran setan.

Ketergantungan psikologis

Itu terjadi ketika zat dikaitkan dengan kesenangan atau penguatan positif, atau ketika itu membebaskan kita dari sesuatu yang tidak menyenangkan atau negatif, juga merupakan penguatan. Dalam pengertian ini, organisme kita tidak membutuhkan substansi, tetapi ia sangat menikmatinya atau dalam situasi di mana ia hadir..

Tapi ... Bagaimana suatu zat bisa menghasilkan begitu banyak kesenangan sehingga menyebabkan kita ketagihan? Mekanismenya cukup aneh. Ada daerah di otak yang biasa disebut "pusat kesenangan". Di sini neurotransmitter yang disebut dopamin dilepaskan.

Bagaimana cara kerjanya

Ketika kita mengonsumsi obat, bercinta atau makan cokelat, nukleus accumbens kita menghasilkan dopamin, yang membuat kita memiliki sensasi yang menyenangkan. Ketika merasakan kesejahteraan itu, kita harus mengulanginya, apa yang bisa menjadi kebiasaan dan kecanduan kemudian. Pada saat itu kita akan terjebak.

Kecanduan akan terjadi tergantung pada jumlah dopamin yang dilepaskan dan kekonstanan pembebasannya. Dalam kasus obat-obatan yang membuat kecanduan, mereka menghasilkan lebih banyak dopamin di daerah kesenangan daripada normal dan dengan cara yang jauh lebih cepat.

Setelah melepaskan jumlah dopamin, wilayah otak yang memiliki fungsi sangat penting dalam ingatan, hippocampus, menghafal dan mengaitkan kesenangan dengan zat tersebut

Selanjutnya, Amigdala, pusat emosi, yang menciptakan respons emosional terhadap obat. Sebagai contoh, fakta sederhana melihat seorang teman dengan siapa saya biasanya merokok, sudah membuat saya ingin merokok.

Setelah banyak pengulangan penggunaan narkoba, otak terbiasa dengannya dan beradaptasi dengannya, mengembangkan toleransi. Kemudian struktur otak lain ikut campur, jauh lebih berkembang. Ini tentang korteks prefrontal.

Korteks prefrontal terlibat dalam perencanaan dan pelaksanaan tugas dan akan menyebabkan kita membutuhkan obat dan juga kita pergi mencarinya. Artinya, struktur ini bertanggung jawab untuk melakukan perilaku tertentu untuk mencapai apa yang kita inginkan.

Kecanduan bisa membuat kita membungkus lingkaran yang sangat berbahaya. Sangat sulit baginya untuk melarikan diri, tetapi itu mungkin. Pecandu harus mengenali kecanduannya dan termotivasi untuk keluar dari kecanduan itu. Itu adalah langkah pertama. Jika Anda merawat otak Anda, dia akan merawat Anda.

Kecanduan berlari: saat berlari lebih banyak tidak pernah cukup Bagaimana perilaku yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara umum berubah menjadi sesuatu yang berbahaya bagi kita? Temukan cara menjalankan kecanduan dihasilkan? Baca lebih lanjut "

Foto milik Fisher Photostudio