Cara membuat keputusan yang akan mengubah hidup Anda

Cara membuat keputusan yang akan mengubah hidup Anda / Psikologi

Sebagian besar waktu kita sadari bahwa ada sesuatu yang penting dalam hidup kita yang perlu diubah. Kadang-kadang kita bahkan tahu perubahan macam apa itu: mengakhiri hubungan, meninggalkan pekerjaan atau pergi ke suatu tempat. Namun, kami tidak menemukan rute yang membawa kami dari tujuan ke tindakan. Kami kabut dan menunda keputusan itu tanpa batas.

Keputusan transendental pada dasarnya terdiri dari dua elemen. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bahwa memang ada masalah serius. Dan kedua, Anda tahu bahwa perlu mengubah situasi itu untuk mengatasi masalah tersebut. Anda mengerti bahwa ini bukan saatnya untuk pakaian dari air suam-suam kuku, tetapi Anda harus mengambil tindakan konkret dan, seringkali, radikal.

"Kapan pun keputusan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah hal yang benar, hal terbaik berikutnya adalah hal yang salah dan hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah tidak ada apa-apa.".

-Theodore Roosevelt-

Menghadapi masalah serius, hampir semua dari kami tiba di sana. Setelah itu, kita terganggu oleh hal-hal lain atau membiarkan waktu berlalu "untuk melihat apa yang terjadi". Kami tidak selesai mengambil keputusan besar yang kami tahu harus kami adopsi. Mungkin yang kita butuhkan adalah metode untuk beralih dari berpikir untuk bertindak atau hanya menerima bahwa kita tidak ingin mengubah situasi ini.

Selanjutnya kami akan menyajikan beberapa saran yang dapat membantu Anda dalam proses yang sulit ini untuk membuat keputusan transendental. Itu bukan "langkah demi langkah" yang harus Anda ikuti untuk surat itu, tetapi beberapa pedoman tentang tahapan yang perlu diselesaikan sebelum mempraktikkan keputusan akhir.

Hilangkan gagasan bahwa keputusan Anda akan mengakhiri semua kesulitan

Kita semua ingin menemukan keputusan yang sempurna. Satu yang menyelesaikan semuanya sekaligus. Itu memecahkan kerugian dan memberantas mereka seratus persen. Yaitu, tipe keputusan "chuza" atau "moñona". Seperti dalam bowling, Anda melempar dan mengubur semua pin sekaligus. Yang mengecewakan kami, keputusan seperti itu tidak ada.

Setiap keputusan menyiratkan satu atau beberapa kerugian. Keputusan tidak dibuat karena itu menyelesaikan segalanya, tetapi karena itu mengarah pada situasi yang secara signifikan meningkatkan beberapa aspek kehidupan yang penting bagi kita. Keputusan menyelesaikan masalah yang sangat penting, tetapi membiarkan elemen-elemen lain utuh yang harus kita pecahkan.

Keputusan transendental juga menyiratkan dosis ketidakpuasan, penderitaan atau kekurangan. Itu sebabnya kita perlu keberanian untuk menerimanya. Berpikir bahwa jika kita melakukannya adalah karena masalah yang ingin kita selesaikan memberikan pengaruh negatif pada kehidupan kita yang membuat pengorbanan yang diperlukan diperlukan untuk mengatasinya.

Identifikasi risiko dan bahaya yang terlibat dalam keputusan

Setiap keputusan transendental juga menyiratkan serangkaian risiko dan, kadang-kadang, bahaya. Sebelum mengambil langkah selanjutnya, kita harus mencoba membatasi tempat sumur yang menjadi tempat kita jatuh. Ini tidak hanya akan meningkatkan kekuatan untuk bergerak maju, tetapi juga memberikan lebih banyak ketegasan dan kesadaran terhadap apa yang kita putuskan.

Ini sah untuk menggunakan trik lama daftar. Ambil selembar kertas dan tuliskan semua risiko yang terlibat dalam keputusan Anda. Bersikap konkret Cobalah untuk menjadi sangat tepat. Identifikasi setiap risiko dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda. Jangan melewatkan apa pun, bahkan jika Anda pikir itu risiko minimal, absurd dan tidak penting (Lebih baik bekerja dengannya secara sadar daripada tidak sadar). Ketika kita akan membuat keputusan akhir, tidak ada yang tidak relevan.

Coba lakukan hal yang sama dengan bahaya. Perbedaan antara risiko dan bahaya adalah bahwa yang pertama melibatkan beberapa kerusakan yang relatif kecil, tetapi yang kedua kompromi dalam beberapa cara kesehatan Anda atau hidup Anda. Kedengarannya ekstrem, tetapi misalnya bagi sebagian orang untuk putus dengan pasangannya atau berganti pekerjaan, dengan banyak utang di atasnya, adalah bahaya. Karena itu, bagian relatif dari identifikasi ini dan peran yang dapat dimainkan oleh ketergantungan emosional.

Periksa emosi Anda dan tentukan kerangka kerja untuk tindakan

Sebelum membuat keputusan penting, adalah normal untuk memiliki banyak keraguan dan ketakutan tentang hal itu. Masalahnya adalah ketakutan-ketakutan ini terkadang mendistorsi perspektif. Sesuatu memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya untuk memperkenalkan perubahan, tetapi "suara internal" lain juga mengundang Anda untuk berhenti. Diperlukan untuk menyelesaikan kontradiksi ini untuk bergerak maju.

Adalah penting bahwa Anda harus membersihkan emosi dan perasaan Anda di depan masalah yang ingin Anda selesaikan melalui keputusan radikal. Apakah keinginan untuk menjadi lebih baik menggerakkan Anda, atau lebih tepatnya tingkah atau hasrat yang meluap? Apakah Anda belum membuat keputusan berdasarkan kehati-hatian, metode, atau ketakutan? Jika Anda dapat menemukan jawaban, Anda sudah menempuh setengah jalan.

Ketika Anda relatif jelas tentang emosi Anda, sadar akan risiko yang terlibat dalam keputusan dan apa yang akan Anda kehilangan dan menangkannya, Anda akan siap untuk mengambil tindakan. Jangan menundanya. Tetapkan tanggal untuk melakukan apa yang harus Anda lakukan. Dan lakukan itu Kemudian, jangan melihat ke belakang: sudah selesai.

Bagaimana cara membuat keputusan yang baik? Setiap menit hidup kita ditentukan oleh keputusan yang kita buat secara sadar atau tidak sadar. Ini dapat mengubah karier kita, hubungan kita, atau seluruh hidup kita. Bagaimana cara membuat keputusan yang baik? Baca lebih lanjut "