Kompleks Keluar!

Carl Jung menamakan serangkaian perasaan tidak sadar yang memengaruhi kepribadian kita dan bahkan mungkin memalsukan keberadaan kita. Kami berbicara tentang kompleksitas, emosi yang jika Anda tidak tahu bagaimana mengelola dapat secara negatif mempengaruhi hubungan dengan diri sendiri dan orang lain.

Memiliki kompleks adalah normal. Kita tidak sempurna dan, karenanya, secara tidak sadar kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain. Mereka adalah respons irasional yang dihasilkan oleh otak kita ketika kita merasa berbeda dari orang lain. Tetapi masalahnya dimulai ketika kita membesar-besarkan kompleks dan gagasan yang kita miliki tentang diri kita sendiri mulai menyiksa kita.

L.kompleks, biasanya, diperoleh pada masa kanak-kanak, menetap selama masa remaja dan, jika tidak diperbaiki, dapat menyebabkan masalah serius selama masa dewasa. Mereka bisa perasaan bawaan atau didapat, memiliki asal fisik atau emosional, tetapi hampir selalu, kompleks menunjukkan gambar yang menyimpang dari realitas seseorang.

Tidak semua dari kita hidup dalam siksaan, tetapi jarang menemukan seseorang yang tidak pernah merasa sadar diri dalam hidup. Kita semua pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil telah mengalami perasaan itu “merasa berbeda”, Meski tidak semua orang tahu bagaimana mengelola atau mengakui perbedaannya.

¿APA JENIS KOMPLEKS DAPAT MENGOBATI KAMI?

Orang-orang dengan kompleks fisik biasanya menjadi budak dari citra mereka. Mereka membiarkan diri mereka dibawa oleh kanon kecantikan yang diberlakukan masyarakat dan semua upaya mereka terkonsentrasi pada mencapai tujuan: menyerupai model yang mereka kagumi. Mereka ingin menjadi lebih tinggi atau lebih pendek, lebih tampan, lebih kurus atau lebih gemuk, memiliki dada lebih banyak atau lebih sedikit. Faktanya adalah mereka tidak menerima atau merasa tidak enak dengan fisik mereka.

Orang-orang dengan kompleks psikis memusatkan perhatian mereka pada kapasitas intelektual, kepribadian, atau kesulitan yang mungkin mereka hadapi dalam berhubungan dengan orang lain. Mereka merasa kurang cerdas, mereka tidak memberikan pendapat di depan umum karena mereka takut akan reaksi orang lain, mereka diremehkan dan sulit menerima diri mereka apa adanya..

Jenis kompleks umum lainnya adalah sosial. Perasaan ini biasanya terkait dengan kondisi sosial dan membuat beberapa orang merasa malu tentang asal usul mereka, masa lalu mereka atau pekerjaan mereka atau situasi ekonomi. Tersiksa olehnya, ada orang-orang yang bahkan menyembunyikan atau berbohong tentang keluarga atau asal mereka, misalnya.

Orang yang sadar diri dan tersiksa oleh perasaan ini sering menunjukkan masalah harga diri, rasa tidak aman, takut gagal dan sangat sadar akan pendapat orang lain.. Kondisinya yang rumit menempatkan, berkali-kali, mekanisme pertahanan berbaris yang membawanya masalah dalam hubungan dengan lingkungannya.

Mengatasi kompleks adalah tantangan yang ada di tangan kita. Jika kompleks hidup tidak menjadi masalah serius, yang membutuhkan bantuan profesional, ada panduan yang dapat membantu kita mengoreksi pemikiran irasional itu, yang diprovokasi oleh kompleks tersebut di dalam diri kita.. Kuncinya adalah mencintai dan menerima kita apa adanya. Dari sana, kita harus mengidentifikasi kompleks kita dan mencoba untuk meminimalkannya, memperkuat kebajikan kita, memperkuat harga diri kita dan berusaha menyembunyikan kesalahan kita; yang kita semua miliki dan beberapa orang tahu cara menyamar lebih baik daripada yang lain.