Ketika mengecewakan keluarga berarti bisa menjadi diri kita sendiri

Kadang-kadang, mengecewakan keluarga hampir merupakan kewajiban untuk bebas, untuk menegaskan kembali diri kita sebagai manusia, sebagai individu yang berhak atas kebahagiaan mereka sendiri dan manajer kemandirian mereka sendiri. Melanggar atau mempertanyakan dengan mandat keluarga yang teguh adalah tindakan sehat yang memperbaharui kita dari dalam dan luar, dan yang pada gilirannya menempatkan "orang-orang kita" di persimpangan kompleks dan perlu untuk menerima kita apa adanya atau membiarkan diri kita pergi.

Itu tidak mudah. Sepanjang tahap pertama dari siklus hidup selalu ada saat ketika anak bangun dan menjadi sepenuhnya menyadari ketidakkonsistenan halus yang menghuni banyak dinamika keluarga. Dia merasa dengan heran, misalnya, apa yang orang tua sangat menasihatinya dan apa yang mereka sendiri tidak berlaku. Merasa tidak nyaman juga jarak pahit antara harapan yang ditempatkan di kepalanya dan orang-orang yang ia bebas membangun, rasakan dan pertimbangkan.

"Tidak mungkin ada kekecewaan yang mendalam di mana tidak ada cinta yang mendalam"

-Martin Luther King-

Mandat keluarga seperti atom-atom kecil yang saling bertabrakan. Mereka menciptakan masalah yang tak terlihat yang tidak disadari oleh siapa pun, tetapi mencekik. Mereka berasal dari kekuatan antargenerasi, oleh sistem kepercayaan, tuntutan, dan kode tak sadar kita; pesan yang diekspresikan tidak hanya dalam jenis pesan yang dikeluarkan selama komunikasi, tetapi juga dalam nada dan bahasa non-verbal.

Jadi, dan hampir tanpa kita sadari, kita dibentuk oleh serangkaian atribut dan kepercayaan yang kita internalisasikan dalam keheningan dan dengan susah payah. Sampai tiba-tiba kita merasa bahwa kita tidak cocok dengan teka-teki ini, kita menyadari bahwa keluarga "fungsional" kita mungkin tidak seperti itu, karena ada terlalu banyak kesunyian, terlalu banyak tatapan rendah yang menghindari ditemukan. Maka ketika seseorang memutuskan untuk membuat keputusan, jalan mereka sendiri yang kadang-kadang akan memiliki biaya tinggi: mengecewakan kita.

Kompleksitas beberapa ikatan keluarga

Ketika Lucas datang ke dunia, ibunya berusia 41 tahun dan ayahnya 46 tahun. Bagi orang tuanya memiliki anak tunggal bukanlah pilihan, tetapi hasil dari proses yang sangat sulit. Sebelum dia, ibunya menderita empat aborsi spontan dan setelah dia, dia masih menderita satu lagi. Tanpa menginginkannya, dan tentu saja tanpa mengharapkannya, dia selalu selamat yang sendirian di mana keluarganya memproyeksikan seluruh manual harapan, seluruh ringkasan harapan, impian dan keinginan.

Namun,, Lucas tidak pernah menjadi murid yang baik, tidak jinak, tidak tenang, atau bahkan kurang patuh. Hal terburuk dari semua adalah bahwa, selama semua tahap kegagalan di sekolah, ia harus hidup dengan momok saudara-saudaranya yang tak terlihat, mereka yang tidak pernah datang untuk dilahirkan dan yang, bagaimanapun, orang tuanya selalu hadir. "Tentunya salah satu dari mereka akan menjadi insinyur seperti saya", "Tentunya seseorang akan lebih fokus, lebih bertanggung jawab ..."

Selain idealisasi imajiner yang konstan dari orang tuanya, Lucas juga harus menghadapi beberapa pesan tidak pantas lainnya dari beberapa paman dan beberapa kakek-nenek. "Dengarkan ibumu, tinggalkan musik dan fokuslah pada karier. Orang tua Anda telah sangat menderita untuk memiliki Anda dan tidak ada biaya apa pun untuk membuat mereka bahagia sekali "...

Sekarang, tiba di usia itu ketika seseorang akhirnya dapat mengambil tanggung jawab atas keputusannya, Lucas menetapkan jalur di luar negeri untuk memasuki konservatori. Dia sadar bahwa dia akan mengecewakan bangsanya. Dia tahu bahwa itu akan menyebabkan rasa sakit, tetapi dia tidak dapat berintegrasi ke dalam paradigma keluarga yang dihuni oleh hantu dan harapan yang mustahil. Lucas perlu menyadari dirinya, bercita-cita untuk hidup yang koheren antara apa yang "saya lakukan, saya katakan dan saya rasakan".

4 karakteristik yang mendefinisikan keluarga beracun Keluarga toksik diciptakan melalui pola perilaku berbahaya yang tidak menghargai individualitas semua anggota mereka. Baca lebih lanjut "

Ketika mengecewakan melibatkan melibatkan orang lain untuk membuka mata mereka

Sebuah studi menarik dilakukan tahun lalu di Universitas Utah, di mana dijelaskan bahwa strategi lebih banyak membantu orang-orang yang menganggap diri mereka, sebagai "domba hitam" dari inti keluarga mereka. Tak seorang pun akan terkejut mengetahui bahwa jenis situasi ini, di luar simbol dari istilah itu, sangat kompleks, sedemikian rupa sehingga alasan banyak masalah emosional kita berawal pada perselisihan nilai, kebutuhan dan keyakinan yang kita miliki dengan keluarga kita sendiri.

"Darah hanya membuat kita saudara, itu cinta yang membuat kita keluarga"

Mengetahui cara bereaksi, mengetahui cara mengelola kenyataan seperti ini secara efektif sangat penting untuk kesejahteraan kita. Dengan demikian, tiga kesimpulan yang diambil dalam penelitian yang menarik ini dapat berfungsi sebagai panduan yang memadai jika kita mengalami situasi yang sama.

• Kita harus menganggap diri kita sebagai "domba hitam tangguh", orang-orang yang mampu bereaksi terhadap kesulitan untuk bergerak maju, tetapi tanpa melupakan semua yang hidup, semuanya dipelajari.
• Mencari bantuan, dukungan, atau bimbingan di luar lingkaran keluarga kita adalah penting untuk memperhitungkan perspektif lain, untuk menggabungkan kepercayaan diri, keberanian untuk mengambil keputusan.
• Juga penting untuk bersikap tegas dengan keluarga kita, Karena mengekspresikan kebutuhan Anda sendiri, pikiran dan keinginan dengan suara keras tidak harus menjadi ancaman jika kita melakukannya dengan rasa hormat, kedewasaan, dan keyakinan. Jika kekecewaan muncul, itu tidak lebih dari cara yang efektif dan perlu untuk membawa mereka lebih dekat kepada kebenaran.

Pada gilirannya, dan selesai, Sangat nyaman bahwa kita tidak menganggap diri kita "terpinggirkan". Meskipun banyak "domba hitam" tidak peduli - dalam penampilan - sebagai elemen yang "mengganggu" atau "menantang" dari inti keluarga, kadang-kadang "domba hitam" akhirnya menjadi budak label yang diletakkan orang lain pada mereka. dan di mana mereka telah menemukan beberapa penguatan. Jadi, seperti misalnya seseorang akhirnya dapat mengambil yang berlawanan dengan sistem dengan aturan apa pun atau keinginan keluarga tidak tertulis, betapapun dia juga lebih suka opsi itu.

Relativize nilai bias yang mereka berikan pada kita begitu lama, dan mari kita juga memahami bahwa kekecewaan terkadang tidak memiliki konotasi negatif. Ini adalah tindakan yang diperlukan untuk menegaskan kembali diri kita sebagai orang yang mandiri dan dengan kriteria kita sendiri.

Luka emosional disebarkan melalui ikatan keluarga Luka emosional menyebar melalui ikatan keluarga hampir tanpa batas. Mereka seperti bayangan yang menjebak kita dan menyakiti kita. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Łukasz Gładki