Ketika hati tidak menangis, tubuh menangis

Ada hubungan antara penyakit dan emosi. Emosi tidak muncul dari ketiadaan, tetapi berkaitan dengan cara kita menafsirkan apa yang terjadi pada kita dan reaksi-reaksi ini dapat menyebabkan gejala fisiologis. Dengan cara yang sama bahwa penyakit fisik memengaruhi suasana hati kita dan menyebabkan kita takut, takut atau khawatir, banyak masalah psikologis yang memantulkan perasaan kita terhadap tubuh kita..

Ketika hubungan pikiran-tubuh terganggu, karena emosi yang tidak menyenangkan, perasaan negatif, harga diri rendah dan situasi stres, penyakit psikosomatik muncul.Mereka dianggap penyakit fisik yang penampilan dan arahnya mungkin terkait dengan faktor psikologis. Ketika berbicara tentang gejala psikosomatik, kami merujuk pada penyakit fisik yang tidak mungkin dilakukan diagnosis medis.

"Semua emosi kita tertulis pada tingkat tubuh"

-Boris Cyrulnik-

Proyeksi emosi dalam tubuh

Ada modalitas yang berbeda dalam bentuk manifestasi gangguan atau perubahan organik yang memiliki korelasi dengan faktor psikologis:

• Pencernaan: sindrom iritasi usus atau sindrom iritasi usus. Ini terkait dengan kemarahan, kemarahan, dan agresivitas.
• Jantung dan sistem kardiovaskular: terkait dengan eufhoria, histeria, eksitasi, hipersensitif, dan gugup.
• Pernafasan: pada depresi sebelum faktor kejutan nafas terputus, emosi tercekik dan keadaan kesedihan tercekik.

• Endokrin: diubah oleh ketidakseimbangan emosional seperti kecemasan, keraguan, skeptisisme, dan kecemburuan.
• Genitourinary: terkait dengan rasa takut, kurang harga diri, rasa malu dan keputusasaan.
• Dermatologis atau kulit: mereka terkait dengan kesulitan berkomunikasi ketika Anda ingin memaksakan kata-kata Anda, kelebihan otoritas dan berkuasa atas orang lain.

"Pertanyaannya bukan penyakit apa yang dimiliki seseorang, tetapi siapa dia, orang yang memiliki penyakit itu"

-William Osler-

Tubuh kita berteriak ketika emosi diam

Di hadapan penyakit atau penyakit yang sama, manifestasi fisiknya berkembang dalam satu atau lain cara, tergantung pada kondisi pikiran yang dengannya kita menghadapinya.. Pada penyakit seperti kanker atau fibromyalgia ditunjukkan bahwa belajar mengelola emosi dan menemukan keseimbangan emosional tertentu membantu pemulihan pasien..

Ketika emosi tidak diungkapkan ada a Defisit dalam mentalisasi emosi, sensasi tubuh muncul hampir tidak berhubungan dengan keadaan mental.

Konsep yang sangat penting terkait dengan ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi adalah alexithymia. Menjelaskan sekelompok gejala yang diamati pada orang dengan penyakit psikomotor dan memanifestasikan kesulitan dalam mengidentifikasi dan menggambarkan emosi, serta kehidupan fantasi batin yang miskin.

Berbagai penyebab alexithymia termasuk keturunan, genetik, sifat-sifat neuron, cedera otak, atau trauma. Orang dengan alexithymia sering digambarkan oleh orang lain, termasuk orang yang mereka cintai, sebagai orang yang dingin dan jauh. Mereka kurang memiliki keterampilan empatik dan memiliki kesulitan besar dalam memahami dan merespons secara efektif perasaan orang lain.

Represi emosional

Keberadaan fenomena represi emosional dalam alexithymia telah diusulkan. Represi akan berfungsi untuk mempertahankan pengalaman menyakitkan atau tidak menyenangkan di luar kesadaran. Individu menggunakannya sebagai strategi defensif dan, oleh karena itu, memiliki akses yang lebih sedikit ke memori emosional, terutama peristiwa negatif atau tidak menyenangkan.

Penyumbatan emosional adalah respons yang diberikan oleh banyak orang terhadap suatu kondisi yang dialami sebagai ancaman atau serius, tercermin dalam kesulitan untuk mengenali dan mengatur emosi seseorang, untuk melindungi diri dari penderitaan. Meskipun jauh dari perlindungan, gaya emosional ini memiliki konsekuensi klinis dan sosial yang serius. Apa yang dilakukan mulut menenangkan tubuh menjerit.

Sebagian besar penyakit disebabkan oleh diri kita sendiri melalui emosi yang tidak dilepaskan

Sembuhkan jiwa untuk menyembuhkan tubuh. Apa yang menyakitimu? Kadang-kadang, apa yang disebut "luka jiwa" adalah asal mula dari ketidaknyamanan fisik. Temukan bersama kami. Baca lebih lanjut "