Ketika satu-satunya jalan keluar adalah hidup

Ketika satu-satunya jalan keluar adalah hidup / Psikologi

Kita jarang berhenti untuk berpikir betapa kaya konsep "hidup" dalam hal emosi, pikiran, dan pilihan. Paling tidak, dalam satu hari kita memiliki kemungkinan untuk marah, memotivasi, bersorak, sedih, cinta, dicintai, pergi, kembali, membuat dan menghancurkan.

Mungkin ini tampak agak jelas. Logikanya, saat ini kami memiliki akses ke sarana yang melebihi kapasitas kami untuk mencakup semua informasi yang mereka kirimkan dan, oleh karena itu, sekadar "meminta mereka" kehilangan kepentingan. Sementara itu, mengatur waktu kita sehingga kita dapat membahas sebagian besar dari mereka menjadi yang terpenting.

Tapi, Apa yang akan terjadi jika satu-satunya pilihan harian kita untuk berpikir, merasakan atau melakukan adalah hidup? Perhatikan bahwa ini bukan salah satu yang dikutip di awal, tetapi kita mungkin tidak menyadarinya. "Hidup"Dimengerti sebagai" terus hidup "atau" tetap hidup "adalah sesuatu yang sangat mendasar sehingga kita bahkan tidak menyadarinya.

Tetapi, pada kenyataannya, sebagian besar populasi dunia bangun dan tidur setiap hari dengan dilema ini. Bahwa melanjutkan untuk hidup, atau tidak, untuk sejumlah penyebab yang jauh lebih besar daripada yang dapat dipahami oleh akal budi manusia. Kelaparan, kemiskinan, penyakit parah, dan tentu saja, perang.

Dilema hidup

Mari kita ambil contoh terakhir. Mari kita fokus pada perang saudara Suriah. Secara umum, fakta yang perlu diketahui adalah itu hingga 2016, lebih dari 5 tahun telah berlalu sejak warga sipil Suriah mulai mati tanpa pandang bulu. Hingga hari ini, sudah ada lebih dari 250000 nyawa tercabik.

Meskipun kepekaan kita terhalang oleh banjir berita serupa yang kita pakai setiap hari dengan senapan mesin, dalam masyarakat yang kehilangan nyawa mereka memiliki dampak yang mengerikan di semua tingkatan. Tidak mungkin meringkas dalam kata-kata lingkup perubahan yang diderita oleh korban konflik yang masih hidup.

Meski begitu, semua perubahan itu mengalami dilema yang sama: hidup atau tidak hidup. Akankah saya masih hidup malam ini? Akankah saya hidup untuk melihat putri saya tumbuh dewasa?? Pertanyaan logis, manusiawi dan bahkan perlu sebelum situasi di mana 512 bom sehari telah jatuh ke ritme tidak teratur pada satu kota.

Bagus Nah, melawan segala rintangan, para penyintas tetap mental. Mereka tidak kehilangan akal. Mereka berjuang untuk mempertahankan diri, secara mental dan fisik hidup. Dan bukan hanya itu, tetapi yang selamat mereka menemukan cara untuk memahami konflik (jika mungkin), dengan mengambil bagian di dalamnya.

Mereka melakukannya: meninggalkan rumah mereka untuk memulai emigrasi, bertempur dalam perlawanan, dengan sedikit jaminan, atau melalui pekerjaan dukungan sosial untuk kelompok yang membutuhkan (lokakarya penciptaan bisnis untuk wanita yang belum pernah bekerja, bantuan medis di rumah sakit, pekerjaan informasi dan dokumentasi, dll.)

Mereka tetap waspada, saraf hancur, wajah kembali dengan susah payah dan mempertahankan beberapa kebiasaan bahwa perang telah lupa untuk menghancurkan Mereka berjuang untuk mempertahankan rezeki keluarga mereka. Dan ketika saya menginformasikan diri saya dan mendekati kenyataan ini, sebuah pertanyaan beresonansi dengan semakin banyak kekuatan dalam pikiran saya; Bagaimana mungkin mereka mendapatkannya? 

"Beberapa anak meninggalkan jalan samping, di mana mereka membentuk lingkaran dan mulai bermain dan tertawa. Tetapi saya tidak menyukainya. Pikiranku masih terganggu oleh pesawat yang melayang di atas kepala kami, yang dapat merobeknya menjadi beberapa bagian dalam hitungan detik. Dua ibu sedang berdiri di pintu, dirobohkan "

-"Perbatasan Kenangan Suriah saya yang hancur ". Samar Yazbek, 2015-

Bagaimana mungkin untuk hidup?

Sangat rumit untuk membayangkan cara manusia mampu bertahan dalam situasi seperti itu. Kami memiliki opsi; seperti ketangguhan, ketakutan yang intens, atau perasaan sosial persatuan dalam menghadapi kesulitan, dari mana perilaku altruistik itu berasal. Bisa juga dijelaskan oleh kemampuan plastis manusia untuk menormalkan hal-hal yang jelas tidak mungkin dinormalisasi, seperti kematian. 

Semua pilihan ini diambil dari psikologi, dan banyak lagi yang tidak ditawarkan di sini, pada prinsipnya dapat berlaku untuk mulai memahami bagaimana pikiran seseorang yang berada dalam situasi semacam ini bekerja. Tapi Ada sesuatu yang secara langsung melibatkan mereka dalam situasi itu, sebagai manusia dan makhluk hidup: Tidak adanya pilihan lain selain hidup.

Ini mungkin terdengar tidak sensitif dan bahkan munafik jika kita mengatakannya dari sisi kita dari cermin. Tetapi memiliki banyak kebenaran. Mari kita perjelas; Mengapa kita mengatakan mereka tidak punya pilihan? Sungguh ini tidak benar, mereka selalu memiliki pilihan untuk tidak melakukan apa-apa, dan menunggu untuk mengetahui apakah mereka mati atau hidup oleh tangan orang-orang yang menyerang mereka. Mereka sebenarnya bisa melakukan itu. Itu juga logis, mengingat situasinya.

Ketika kami mengatakan bahwa mereka tidak memiliki pilihan lain, kami merujuk secara manusiawi, sifat mereka mendorong mereka untuk bertahan hidup. Menuju penggunaan optimal sumber daya mental dan fisik. Menuju perjuangan dan pencarian makna. Kami telah melihat contoh tidak adanya pilihan ini dalam banyak contoh orang yang selamat yang telah mengaitkan pengalaman mereka, dengan penulis dan psikoanalis Viktor Frankl, Erich Fromm atau Boris Cyrulnik di antara mereka.

Sesuatu yang sama

Dan itu adalah sesuatu yang orang-orang yang hidup dalam situasi ini, sifat manusia, pasti berbagi dengan kita. Sifat yang memungkinkan untuk merasa takut, tangguh, normalisasi, berjuang atau melarikan diri, adalah sama yang membuat hari-hari kita begitu kaya emosi, pikiran, dan pilihan. Tapi, di atas semua itu, itu yang mendorong kita untuk hidup.

Kita dapat hidup teralienasi dari dunia luar, terkunci dalam gelembung informasi. Kita dapat memutuskan untuk tidak melakukan apa pun tentang konflik ini, atau melakukan segalanya. Tetapi selalu, pada upaya terakhir, kita akan memiliki sumber daya kemanusiaan kita yang sempurna. Untuk melihat dunia dengan mata manusia. Untuk merasa seperti manusia. Dan yang terpenting, belajar sebagai manusia. Pelajari, bahwa jika kita tidak dapat, jika tidak ada lagi jalan keluar. Jika semuanya tampak hilang, kita akan selalu memiliki pilihan untuk hidup.

Anda tidak pernah tahu seberapa kuat diri Anda sampai menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan Anda. Adalah rumit untuk menyusun kembali ketika dunia yang telah mengecewakan Anda, ketika Anda merasa sendirian atau ketika Anda berpikir tidak ada yang bisa menjadi lebih buruk. Menjadi kuat itu tidak mudah. Tetapi ada sesuatu yang Anda tidak tahu: seberapa kuat Anda. Baca lebih lanjut "