Empat kesalahan umum ketika menetapkan tujuan pribadi

Ketika musim panas berakhir, ada banyak orang yang memakai serangkaianEtas pribadi untuk memulai musim kerja baru, belajar atau bersantai dengan cara terbaik. Berolah raga, berhenti merokok, belajar bahasa ... Ada banyak kegiatan yang yakin bahwa jangka pendek dan panjang dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita.

Namun, ketika September tiba, dalam banyak kesempatan kami bahkan tidak melakukan setengah dari apa yang kami usulkan, yang menyebabkannya pasti perasaan kecewa dan rendah diri karena tidak mencapai tujuan kami. ¿Dan kamu? ¿Apakah Anda ingin mencapai tujuan Anda melalui beberapa langkah sederhana? Nah, jangan lupa garis-garis ini.

Tujuan terlalu spesifik

Bayangkan Anda ingin mulai berolahraga, tetapi sebelum mulai berlatih Anda sudah memikirkan bagaimana, di mana, kapan dan berapa banyak yang akan Anda lakukan. ¿Tidakkah Anda berpikir bahwa ini akan membanjiri Anda dalam jangka panjang dan membuat Anda mengesampingkannya? Tidak apa-apa untuk menetapkan tujuan, tetapi lebih baik tidak terlalu spesifik. Ketika saatnya tiba, Anda sudah akan melihat bagaimana situasi berkembang. Yaitu, letakkan lebih banyak tujuan yang kabur atau abstrak, dan saat itulah saatnya tiba Anda akan dapat berurusan dengan mereka dengan cara yang lebih baik.

Kami ingin membahas semuanya

¿Bahwa ketika yang ditakuti tiba pada bulan September Anda mendapatkan sungguh-sungguh stres dengan segala sesuatu yang datang pada Anda? Baiklah tenang, itu normal bahwa Anda harus berurusan dengan semua jenis front. Karena itu, penting untuk memperlakukan mereka yang berasal pencapaian yang lebih mudah untuk nanti memberi jalan kepada mereka yang tampaknya lebih sulit. Juga, tidak ada salahnya bagi Anda untuk menggunakan sejumlah tujuan tertentu untuk mengatur diri Anda lebih baik dan menangani segala sesuatu yang datang kepada Anda dengan lebih efisien.

Terlalu banyak tujuan jangka pendek

Ketika kami akhirnya memutuskan untuk melakukan apa yang kami usulkan, adalah normal bahwa kami memilih yang paling sederhana terlebih dahulu. Namun, Anda juga harus melakukannya memiliki upaya dan dedikasi untuk melakukan hal-hal yang lebih sulit untuk dicapai. Dan jika kita melakukan yang sebaliknya, cepat atau lambat kita akan jatuh ke dalam sikap apatis dan tidak jelas. Untuk menghindari hal ini, pergilah selisih antara tujuan primordial dan tujuan jangka panjang lainnya sehingga Anda memiliki waktu untuk melakukan segalanya.

Semakin banyak semakin baik

Pada banyak kesempatan, untuk membuat kesan yang baik di tempat kerja, mendapatkan lebih banyak uang, atau hanya untuk membuat orang lain lebih bahagia, kami menempatkan diri kami sejumlah tujuan yang benar-benar terlalu banyak untuk sehari-hari. ¿Dan bagaimana dengan ini? Ya, akhirnya kita tidak mendapatkan banyak dari mereka, atau kita hanya melakukan kesalahan, jatuh kembali ke kekecewaan pribadi.

Untuk alasan ini, lebih baik “kualitas daripada kuantitas” karena Anda pertama-tama akan berurusan dengan apa yang benar-benar relevan, dan kemudian memberi jalan kepada tujuan lain dari tingkat kedua. Dengan cara ini Anda akan dapat menangani semuanya dengan cara yang efisien, dan di atas semua tanpa hampir tanpa tekanan.

Gambar milik Durango Tig