Biarkan mereka yang kalah kalah menang

Biarkan dia menang siapa pun yang bermain untuk kehilangan Anda dengan memberi Anda cinta dengan rasa keegoisan. Siapa yang bermain untuk mencintai Anda hanya untuk memuaskan kekosongan emosional mereka, memungkinkan Anda untuk memenangkan hadiah yang sama: selamat tinggal. Karena siapa yang bermain dengan Anda tidak layak untuk Anda, dan jika ada sesuatu yang kita tidak boleh kehilangan di papan itu, itu adalah martabat.

Ada buku yang sangat menarik oleh ahli saraf Amir Levine dan Rachel Heller berjudul "Ilmu baru dari otak orang dewasa: bagaimana menemukan pasangan" yang memberitahu kita sesuatu yang sangat terbuka tentang topik yang sama ini. Otak orang diprogram untuk mencari dan menerima dukungan. Kita membutuhkan keamanan emosional dalam setiap ikatan kita, baik keluarga, persahabatan atau pasangan.

"Saya takut kehilangan seseorang yang istimewa dan akhirnya saya kehilangannya, tetapi saya selamat! Dan aku masih hidup! "

-Charles Chaplin-

Sekarang, walaupun banyak yang tidak menyukai istilah berikut, pada level neuronal ada bukti jelas: manusia "tergantung secara emosional". Namun, kita tidak harus melihat ketergantungan ini sebagai penjangkaran total dan absolut terhadap satu atau beberapa orang. Kita berbicara tentang kebutuhan kita untuk mengetahui bahwa kita dicintai, menerima begitu saja bahwa kita akan dihormati dan bahwa kita dapat mengandalkan apa pun dengan orang yang kita kasihi..

Membangun hubungan berdasarkan permainan kekuatan di mana ada satu yang selalu menang, sakit. Pada saat yang sama, memiliki pasangan "kecanduan" untuk membuat janji yang tidak memenuhi atau menawarkan cinta yang selalu tertarik, yang pertama kali menderita adalah otak kita: stres muncul. Ini adalah reaksi biologis naluriah yang mengingatkan kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Itu baru saja terfragmentasi di interior kami bahwa skema di mana kami menerima begitu saja sesuatu yang mendasar seperti yang mencintaimu, menghormati Anda, yang mencintai Anda menawarkan dukungan, kedekatan, dan keamanan. Jika kita tidak merasakan ini, tetapi merasakannya, kita akan segera memasuki siklus yang ditandai oleh ketidakpercayaan, kerentanan, dan kecemasan..

Kami mengusulkan untuk mempelajari topik ini.

Cinta sebagai sistem dan permainan kekuatan

Kita semua tahu bahwa keberhasilan suatu hubungan tergantung pada banyak faktor, tetapi salah satunya tidak diragukan lagi kemampuan kedua anggota untuk memberi dan menerima dukungan.. Jika salah satu dari keduanya tidak terlibat atau meninggalkan kebutuhan yang lain di latar belakang, hubungan itu perlahan-lahan akan melayang.

Namun, aneh karena kelihatannya, kenyataan seperti ini tidak begitu mudah dilihat. Terkadang, mereka bermain bersama kami dan kami tidak menyadarinya, mereka menggunakan kami sebagai pion di papan tempat ada raja atau ratu tanpa henti yang melahap satu demi satu, semua ilusi kita, semua harapan dan kekuatan kita. Menurut teori sistem yang diterapkan pada bidang emosional, ini terjadi karena faktor yang sangat spesifik.

Ketika dua orang bergabung dalam suatu hubungan, sesuatu yang jauh lebih besar dari dua anggota mereka diciptakan. Itu adalah sebuah sistem, itu seperti sebuah bola yang penuh dengan dinamika kompleks yang melampaui kita dan di mana, pada gilirannya, kita juga memberikan beberapa karakteristik yang kadang-kadang "terlalu" ideal. Kami memberi tahu diri sendiri bahwa hubungan ini adalah yang definitif, yang akan sempurna dan bersama-sama, kita akan tumbuh sebagai orang dan sebagai pasangan.

Kami mempertahankan jenis kepercayaan dan dialog internal ini karena pikiran kami membutuhkannya: kami ingin merasakan keamanan emosional dan psikologis. Namun, hari demi hari sistem yang sempurna itu menjadi berlumpur dengan dinamika kecil namun tanpa henti dan serangan serius, seperti penghinaan, kekecewaan, pemerasan emosional ...

Hanya sedikit orang bereaksi terhadap yang pertama ketika melihat dan merasakan pukulan pertama ini. Otak diprogram untuk resistensi terhadap perubahan, dan akan menggunakan alasan yang tidak memadai sebagai "Ini sementara," "Aku yakin itu akan berubah," "Jika dia menginginkanku, dia akan menyadari bahwa dia menyakitiku.".

Namun, sistem yang berisi kita melemah hari demi hari sampai runtuh seperti rumah kartu. Kita harus bisa pergi pada waktunya untuk tidak menjadi abu dari mimpi yang menyedihkan, dari permainan tanpa henti di mana kita adalah yang kalah.

Siapa yang mencintai Anda, tidak bermain dengan Anda: ketidakdewasaan emosional dan cinta sebagai permainan

Dalam buku yang dikutip di awal ahli saraf Amir Levine dan Rachel Heller memberi tahu kita itu orang yang belum dewasa secara emosional adalah mereka yang biasanya memahami cinta sebagai permainan. Mereka adalah profil yang bereaksi hanya pada kebaruan saat ini, dalam menghadapi kepuasan langsung dan kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri.

"Terkadang kekalahan adalah kemenangan dan tidak menemukan apa yang kamu cari adalah menemukan dirimu sendiri"

-Alejandro Jodorowsky-

Mereka tidak akan ragu-ragu untuk mencapai Bulan hanya untuk Anda jika Anda memberi mereka Matahari. Mereka akan membuat janji kepada Anda ketika mereka bahagia dan mereka akan menyalahkan Anda untuk semua masalah mereka ketika mereka merasa frustrasi. Sekarang ... Mengapa kita terkadang jatuh cinta pada orang dengan tipe kepribadian seperti ini? Tidak ada alasan konkret, kita dapat mengatakan bahwa kita tertarik oleh intensitasnya, dinamismenya atau fakta bahwa, kadang-kadang, kita mencari seseorang yang membutuhkan udara untuk bernafas..

Kita tidak boleh dibodohi. Cinta bukanlah permainan, dan siapa pun yang bermain untuk kehilangan kita, kita harus membiarkan mereka menang, adalah yang terbaik yang bisa kita lakukan. Karena pada akhirnya kita juga akan menang: kita akan menang dengan bermartabat, harga diri, dan keberanian..

Kita tidak dapat melupakan bahwa kedewasaan emosional juga ditentukan oleh kemampuan kita untuk mengetahui bagaimana mengamati kenyataan sesuatu dan mengetahui bagaimana bertindak sebelum mereka, bahkan jika itu menyakitkan, bahkan jika hati kita hancur untuk sementara waktu.. Kepuasan bertindak seperti yang seharusnya kita lakukan akan membuat kita pulih lebih cepat dari yang kita pikirkan.

Cinta memiliki batas dan disebut martabat. Martabat tidak boleh hilang oleh siapa pun, karena cinta tidak dimohon atau dimohon, karena rasa hormat memiliki harga yang tinggi dan tidak akan pernah menerima rabat. Baca lebih lanjut "