Desinfektan kesedihan

Desinfektan kesedihan / Psikologi

"Dua bhikkhu yang kembali ke Kuil, menemukan seorang wanita menangis di sungai yang tidak berani menyeberanginya, karena telah tumbuh dan arusnya kuat..

Yang tertua dari para bhikkhu tanpa henti, dia mengangkatnya dalam pelukannya dan membawanya ke pantai lain. Pada hari ketiga berjalan, biksu muda itu, yang tidak dapat menahan diri, berseru: "¿ Bagaimana Anda bisa melakukan itu, mengambil seorang wanita di tangan Anda? Itu adalah kesalahan dalam aturan kami.

Bhikkhu itu menjawab sambil tersenyum: "Mungkin saja saya melakukan kesalahan, saya baru saja menyilangkan seorang wanita yang membutuhkan dan saya meninggalkannya di sisi lain..

"¿Tapi apa yang salah dengan Anda, sudah tiga hari sejak episode dan Anda masih membawanya? ". Saya meninggalkannya di seberang sungai.

(Dongeng)

Ketika suatu peristiwa penting memengaruhi nilai-nilai terpenting kita, kita biasanya bereaksi dengan pingsan.

Kadang-kadang, banyak tindakan sehari-hari (di rumah, pekerjaan, persahabatan, keluarga) melanggar kasih sayang kita, emosi kita dan bahkan martabat kita dengan cara yang mendalam, dan lumpuh atau lesu, hancur atau tidak peka, kita merangkum hati kita untuk tidak menahan rasa sakit lagi. Ketika kita menganggap bahwa kita adalah penerima bencana, semuanya berantakan, ketakutan kita dibesar-besarkan, keraguan ditumpuk dan harapan surut.

Kita melupakan kepercayaan dan menganggap dalam batin kita kekacauan yang mengundang kita untuk kehilangan kepercayaan dan tanpa keyakinan ... sedikit yang tersisa. Hecatomb dimulai dan orang "kita" bukan lagi orang yang sama. Pada awalnya, kami mencoba untuk mendapatkan waktu untuk menempatkan kebingungan kami di tempat yang tepat, tetapi ini adalah kesalahan. Tidak ada pilihan lain selain membersihkan, mengatur ulang rumah dan menyapu. Kocok bubuknya, untuk menyingkirkan yang tidak berguna bahkan jika itu menyakitkan, untuk melarikan diri dari yang tidak berguna, dan tidak menyimpan lebih banyak kerusakan. Cobalah untuk mencari jalan baru yang bersih dan bercahaya yang membawa kita menjauh dari kekacauan.

Singkatnya: desinfektan kesedihan kita. Alternatif lain adalah melanjutkan melalui aliran khusus kita, seolah-olah tidak ada yang terjadi, tanpa dialog dan tanpa refleksi, tetapi emosi dan pikiran kita yang tertekan, akhirnya mengumpulkan amarah dan kebencian sampai diprovokasi secara eksternal atau internal lagi bencana lain.

Sangat penting untuk menyelamatkan perabot, mengumpulkan puing-puing, membuat katarsis pembersih umum dan mensterilkan kita secara internal. Dapatkan dimensi sehat dari penderitaan kita dan untuk mendekor ulang dengan komitmen dan menghormati hati nurani kita dan hati nurani mereka yang telah memberi kita bencana. Hanya memerintahkan kekacauan, ketakutan akan dilupakan, ketidakpastian dan ketidakpercayaan akan hilang, dan kenangan tidak akan terhapus, tetapi setidaknya mereka akan berhenti sakit.

Gambar milik Eddy Van