Seni penerimaan Jepang bagaimana merangkul kerentanan

Bagi orang Jepang, kehilangan segalanya pada saat tertentu dalam hidup dapat berarti mengambil langkah menuju cahaya pengetahuan yang luar biasa. Dengan asumsi kerentanan seseorang adalah bentuk keberanian dan mekanisme yang memprakarsai seni ketahanan yang sehat, di sana tidak pernah kehilangan perspektif atau keinginan untuk hidup.

Di Jepang, ada ungkapan yang mulai sering digunakan setelah pemboman atom di Hiroshima dan Nagasaki. Ungkapan ini entah bagaimana kembali untuk mendapatkan kepentingan yang luar biasa setelah bencana tsunami 11 Maret 2011. "Shikata ga nai" artinya "Tidak ada pilihan, tidak ada alternatif atau tidak ada yang bisa dilakukan".

"Kejujuran dan transparansi membuat Anda rentan. Bagaimanapun, selalu jujur ​​dan selalu transparan "

-Teresa dari Calcutta-

Jauh dari memahami ungkapan ini dari perspektif yang mengalahkan, tunduk atau negatif seperti yang dilakukan orang Barat, orang Jepang diberi makan olehnya untuk memahaminya dengan cara yang lebih bermanfaat, bermartabat, dan transenden. Dalam kasus-kasus ketidakadilan yang vital ini, kemarahan atau kemarahan tidak berguna. Juga tidak ada perlawanan terhadap penderitaan ini di mana seseorang tetap ditawan selamanya "Kenapa aku atau mengapa kemalangan ini terjadi".

Penerimaan adalah langkah pertama menuju pembebasan. Seseorang tidak pernah dapat sepenuhnya menghilangkan rasa sakit dan kesedihan, jelas, tetapi setelah menerima apa yang terjadi, ia akan membiarkan dirinya terus bergerak maju, merebut kembali sesuatu yang penting: keinginan untuk hidup.

"Shikata ga nai" atau kekuatan kerentanan

Sejak gempa bumi 2011 dan bencana nuklir berikutnya di pembangkit listrik Fukushima, Ada banyak jurnalis Barat yang biasanya bepergian ke barat laut Jepang untuk menemukan bagaimana jejak-jejak tragedi bertahan dan bagaimana orang-orangnya secara bertahap muncul dari bencana. Sangat menarik untuk memahami bagaimana mereka menghadapi rasa sakit kehilangan dan dampak kehilangan dari apa yang telah menjadi hidup mereka sampai saat itu..

Namun, aneh karena kelihatannya, para jurnalis yang melakukan perjalanan panjang ini membawa negara mereka lebih dari sekedar cerita. Sesuatu yang lebih dari sekadar kesaksian dan beberapa foto yang mencolok. Mereka mengambil kebijaksanaan hidup, mereka kembali ke rutinitas dunia barat mereka dengan perasaan yang jelas berbeda di dalam. Mr. Sato Shigematsu, yang kehilangan istri dan putranya akibat tsunami, adalah contoh dari keberanian eksistensial ini..

Setiap pagi dia menulis haiku. Ini adalah puisi yang terdiri dari tiga ayat di mana orang Jepang merujuk pada adegan alam atau kehidupan sehari-hari. Tn. Shigematsu merasa sangat lega dalam rutinitas seperti ini, dan dia tidak ragu untuk menunjukkan kepada wartawan salah satu haikus ini:

"Tanpa barang, telanjang

Namun, diberkati oleh Alam

Dibawa angin musim panas yang menandai awalnya ".

Sebagaimana dijelaskan oleh korban yang selamat ini dan sekaligus korban dari tsumami 2011, nilai merangkul kerentanannya setiap pagi melalui haiku memungkinkan Anda untuk terhubung dengan diri sendiri jauh lebih baik untuk memperbaharui diri Anda seperti halnya alam. Dia juga memahami bahwa hidup ini tidak pasti, kadang-kadang tidak dapat dilalui. Kejam saat dia menginginkannya.

Namun, belajarlah menerima apa yang terjadi atau katakan pada diri mereka sendiri bahwa "Shikata ga nai" (menerimanya, tidak ada cara lain) memungkinkan Anda menyisihkan kesedihan Anda untuk fokus pada apa yang diperlukan: membangun kembali hidup Anda, membangun kembali tanah Anda.

Mengapa anak-anak Jepang patuh dan tidak marah-marah? Anak-anak Jepang berbeda dengan anak-anak dari belahan dunia lain, terutama karena mereka memiliki kontrol diri yang jauh lebih baik. Apa rahasianya Baca lebih lanjut "

Nana korobi ya oki: jika Anda jatuh tujuh kali, bangun delapan

Pepatah "Nana-Korobi, Ya-Oki" (Jika Anda jatuh tujuh kali Anda bangun delapan) adalah pepatah Jepang lama yang merefleksikan cita-cita perlawanan yang hadir dalam hampir semua aspek budaya Jepang. Inti dari mengatasi ini dapat dilihat dalam olahraga mereka, dalam cara mereka menjalankan bisnis, untuk memfokuskan pendidikan atau bahkan dalam ekspresi artistik mereka..

"Prajurit yang lebih bijak dan kuat diberi pengetahuan tentang kerentanannya sendiri"

Sekarang baik, Perlu dicatat bahwa ada nuansa penting dalam arti resistensi itu. Memahami mereka akan sangat berguna dan, pada gilirannya, akan memungkinkan kita untuk mendekati cara yang lebih rumit dan sama efektifnya dalam mengatasi kesulitan.. Mari kita lihat secara detail.

Kunci menuju kerentanan sebagai cara untuk mencapai resistensi vital

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di surat kabar "Japan Times", mempraktikkan seni penerimaan atau "Shikata ga nai" menghasilkan perubahan positif dalam tubuh seseorang: tekanan darah diatur dan dampak stres berkurang. Mengasumsikan tragedi itu, untuk melakukan kontak dengan kerentanan kita saat ini dan rasa sakit kita adalah cara untuk berhenti berjuang sebelum apa yang tidak bisa lagi diubah.

• Setelah bencana tsunami, sebagian besar yang selamat yang bisa berjuang sendiri, mulai saling membantu mengikuti moto "Ganbatte kudasai" (jangan menyerah). Orang Jepang mengerti bahwa untuk menghadapi krisis atau saat kesulitan besar, ada penerimaan terhadap keadaan seseorang dan berguna untuk diri sendiri dan orang lain.

• Aspek lain yang menarik untuk fokus adalah konsep ketenangan dan kesabaran. Orang Jepang tahu bahwa segala sesuatu ada waktunya. Tidak ada yang bisa pulih dari satu hari ke hari berikutnya. Penyembuhan pikiran dan hati membutuhkan waktu, waktu yang lama, sama seperti dibutuhkan waktu untuk membangun kembali sebuah kota, kota dan seluruh negara.

Karena itu perlu bersabar, bijaksana tetapi pada saat yang sama, gigih. Karena tidak peduli berapa kali kita membuat hidup jatuh, takdir, kemalangan, atau alam yang selalu tak terhancurkan dengan bencana-bencana itu: penyerahan tidak akan pernah mendapat tempat dalam pikiran kita. Kemanusiaan selalu melawan dan bertahan, mari belajar dari kebijaksanaan yang bermanfaat dan menarik yang diberikan budaya Jepang ini kepada kita.

7 tips untuk membangun ketahanan pada anak-anak Membangun ketahanan pada anak-anak lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Anda tidak harus menjadi psikolog pendidikan, tetapi ajari dia sikap dasar. Baca selengkapnya "