Kerusakan yang mendidih

Kerusakan yang mendidih / Psikologi

Menyesuaikan diri dengan situasi yang menimbulkan ketidaknyamanan dan tetap berada di dalamnya lebih umum daripada yang kita pikirkan. Kemunduran yang lambat terjadi dengan cara yang tidak disengaja dan diam untuk mengisi hidup kita jika kita tidak menyadari ...

Berhentilah sejenak untuk merenung dan renungkan apakah dalam lingkup kehidupan Anda alih-alih berevolusi atau tumbuh, Anda benar-benar mendapati diri Anda mandek, bahkan disertai dengan perasaan tidak nyaman. Mengapa Anda melanjutkan? Kisah hari ini mungkin membuat Anda bangun ...

"Atas nama kemajuan, ilmu pengetahuan dan eksploitasi, serangan terus-menerus dilakukan pada kebebasan individu, pada martabat, pada integritas alam, pada keindahan dan pada kebahagiaan hidup. Perlahan, tapi tak terhindarkan, dengan keterlibatan konstan para korban, tidak sadar, atau mungkin tidak mampu membela diri"

-Olivier Clerc-

Dongeng katak yang bisa dipercaya

"Bayangkan sebuah panci penuh air, di dalamnya ada katak. Saat mengosongkan, casserole memanas perlahan. Sedikit demi sedikit, air menghangat dan katak terus berenang, yang menyenangkan baginya. Suhu tidak berhenti naik dan air semakin panas, lebih dari yang diinginkan katak, tetapi masih tidak marah, meskipun panas menyebabkan kantuk dan kelelahan..

Ketika suhu naik lebih jauh, katak sudah terlihat tidak menyenangkan, tetapi dia mendapati dirinya tanpa kekuatan, jadi dia bertahan dan mencoba beradaptasi. Itu tidak melakukan hal lain. Suhu air terus naik sedikit demi sedikit, tanpa tergesa-gesa tetapi tanpa jeda, sampai saat katak selesai mendidih dan mati tanpa membuat upaya minimum untuk keluar dari casserole ...

Tentunya jika dia menenggelamkan dirinya dalam casserole pada 50 derajat, dia sendiri akan aman dalam satu lompatan ... "

Luar biasa, bukan? Dongeng ini Olivier Clerc, Penulis dan filsuf Perancis, menunjukkan pengajaran yang berharga yang dapat digunakan dalam berbagai konteks. Tentunya ketika Anda membacanya, Anda sudah membayangkan milik Anda ...

Kerusakan diam-diam

A kemunduran, jika sangat lambat tidak diketahui, tanpa mayoritas waktu menyebabkan reaksi, baik itu oposisi, pemberontakan, dll. Apakah Anda ingat situasi atau perilaku seseorang seperti ini? Tentu ya.

Ini biasanya terjadi dengan kesehatan, dalam hubungan, dengan lingkungan, dalam lingkungan sosial dan tenaga kerja, yaitu, dengan apa yang terjadi dalam hidup kita dan yang terutama, dengan cara kita mengarahkannya dan kemungkinan konsekuensinya.

Mungkin karena kita tidak merasakan kemunduran dengan cepat dan langsung, kita tidak menyadari konsekuensi yang mungkin terjadi, lebih suka tetap dalam situasi itu; kalau tidak kita akan melompat seperti katak di panci, melarikan diri.

Misalnya, kemunduran suatu hubungan biasanya merupakan akumulasi keadaan dari waktu ke waktu - seperti keheningan, kesalahpahaman, asumsi, kebencian - yang tidak dianggap penting atau dikomentari dengan keaslian dan kejujuran..

Bahkan, Terkadang kita beradaptasi dengan sesuatu yang pada pandangan pertama tampak bermanfaat tanpa mempertimbangkan perspektif atau alternatif lain: kita menenangkan diri tanpa mempertanyakan apakah itu yang kita inginkan, menipu diri kita sendiri dengan situasi yang tidak nyata yang nyaman, menghindari dan melarikan diri dari apa yang menyebabkan kita merasa tidak nyaman.

Dengan demikian, ketika itu memanifestasikan dirinya, itu sangat tidak menyenangkan bahwa tidak ada cara lain selain meningkatkan kesadaran dan mencoba menyelesaikannya. Tetapi, kadang-kadang, sudah larut atau jauh lebih rumit daripada sebelumnya. Upaya yang diperlukan untuk menyelesaikan atau mengendalikan situasi sangat besar sehingga kita pingsan dan akhirnya direbus dalam pot sebagai katak..

Adaptasi diam-diam untuk ketidaknyamanan

Ketika suatu perubahan dimasukkan ke dalam hidup kita sedikit demi sedikit, dengan cara yang lambat dan halus, itu luput dari nurani kita, tanpa mampu mempersiapkan diri kita untuk menghadapi, memberi jawaban.

Sama seperti situasi berbahaya atau tidak nyaman mungkin mulai perlahan, kita dapat kehabisan sumber daya untuk dapat mengatasi begitu kita menjadi sadar. Ini biasanya terjadi pada banyak orang dengan ketidaknyamanan, ketika mereka menyadari itu telah hidup lebih lama dari yang seharusnya dan mereka sudah terbiasa.

Dengan demikian, konsekuensi yang tidak menyenangkan muncul dan kita mendapati diri kita lemah di hadapannya. Sejauh ini Perlu diperhatikan, waspada untuk dapat melihat adanya kemunduran pucat tapi itu bisa menjadi agresif dengan berlalunya waktu.

Semua hal berharga dalam hidup kita membutuhkan perawatan, energi, dan upaya, seperti diri kita sendiri dalam kaitannya dengan apa yang ingin kita capai dan dunia batin kita.

Bahaya besar mendidih adalah bahwa pada saat yang sama kita melakukannya, sumber daya dan strategi kita juga memburuk. Fakultas yang memungkinkan kita untuk menyadari bahwa kemunduran telah diubah.

Jadi, jika kita memperhatikan apa yang kita jalani, kita merefleksikan dan menyelidiki visi lain, kita akan melarikan diri untuk manfaat itu bahwa satu-satunya hal yang membuat kita adalah merebus kita sampai meninggalkan kita tanpa sumber daya apa pun.

Zona kenyamananmu adalah tempat yang indah tetapi tidak ada yang tumbuh di sana. "Dua jalan menyimpang di hutan dan aku mengambil jalan yang kurang dilalui keduanya; itulah yang mengubah segalanya ... "Baca lebih lanjut"

Daftar pustaka yang digunakan:

-Clerc, Olivier. (2007). Katak yang tidak tahu itu direbus ... dan pelajaran hidup lainnya. Madrid: Maeva.