Keadaan terbaik dalam hidup bukanlah jatuh cinta, tenang

Seiring waktu, kita sering menemukan bahwa kondisi kehidupan terbaik bukanlah jatuh cinta, tetapi menjadi tenang. Hanya ketika seseorang berhasil menemukan keseimbangan batin di mana tidak ada yang tersisa dan tidak ada yang hilang, adalah ketika dia merasa lebih penuh dari sebelumnya. Cinta dapat muncul kemudian jika diinginkan, meskipun itu bukan keharusan.

Sangat lucu bagaimana sebagian besar kami masih memiliki tujuan utama kami untuk menemukan pasangan yang sempurna. Setiap kali kami memiliki lebih banyak aplikasi di perangkat seluler kami untuk memfasilitasi pencarian tersebut. Juga tidak ada kekurangan program televisi prime-time klasik yang bertujuan untuk tujuan yang sama. Kami mencari dan mencari di lautan luas ini tanpa sebelumnya melakukan perjalanan penting: yaitu pengetahuan diri.

"Kedamaian tidak pernah bisa diperoleh di dunia luar sampai kita berdamai dengan diri kita sendiri"

-Dalai Lama-

Faktanya karena tidak melakukan ziarah yang diperlukan ini melalui pendalaman batin kita dalam kesenjangan dan kebutuhan, kadang-kadang kita akhirnya memilih teman perjalanan yang tidak bijaksana. Hubungan seram yang tertulis dalam kesendirian bantal kami, begitu penuh dengan mimpi yang hancur dan air mata tertahan. Sedemikian rupa sehingga Banyak orang menghabiskan sebagian besar siklus hidupnya dengan melompat dari batu ke batu, dari hati ke hati, menyimpan kekecewaan, kepahitan dan kekecewaan yang menyedihkan.

Di tengah skenario ini, seperti yang dikatakan Graham Greene dalam novelnya "Akhir dari romansa" kami hanya memiliki dua opsi: melihat ke belakang atau melihat ke depan. Jika kita melakukannya dari tangan pengalaman dan kebijaksanaan, kita akan mengambil jalan yang benar: dalam. Di mana menempatkan labirin emosi kita untuk menemukan keseimbangan yang berharga.

Keadaan kehidupan terbaik adalah menjadi tenang

Ketenangan tidak jauh dari ketiadaan emosi. Juga tidak menyiratkan penolakan cinta atau gairah apa pun yang menghargai kita, yang memberi kita sayap dan juga akar. Orang yang tenang tidak menghindari dimensi-dimensi ini, tetapi dia melihat mereka dari perspektif di mana orang tahu betul di mana batasnya, di mana kesederhanaan yang seperti suar di malam hari menerangi kedamaian batin kita.

- Betapa indahnya ketenangan itu!-

-Periander dari Korintus-

Kita hidup dalam budaya massa di mana kita didesak untuk mencari pasangan seolah-olah dengan cara ini kita akhirnya bisa mencapai realisasi diri yang diinginkan. Frasa suka "Ketika kamu punya pacar, dia akan tenang" atau "semua kesedihanmu akan lega ketika kamu menemukan pria idamanmu", mereka tidak melakukan apa pun selain terus-menerus membatalkan identitas kita untuk mendirikan idealisasi cinta yang absolut dan salah.

Karena itu, keadaan terbaik manusia bukanlah untuk mencintai sampai dibatalkan. Itu tidak memberikan segalanya sampai hak-hak vital kita dikaburkan hanya oleh rasa takut sendirian yang tak terduga. Keadaan terbaik adalah bersikap tenang, dengan keharmonisan batin yang memadai di mana tidak ada ruang untuk ruang kosong, untuk keterikatan putus asa atau idealisasi yang mustahil.

Karena cinta, seperti yang mereka katakan kepada kita, tidak selalu membenarkan segalanya. Tidak jika itu berarti meninggalkan diri kita sendiri.

Ada kalanya kesepian adalah harga kebebasan, sering dikatakan bahwa lebih baik sendirian daripada ditemani dengan buruk dan bahwa kesendirian yang bermartabat lebih baik daripada mencoba mempertahankan TIDAK cinta di pihak kita. Baca lebih lanjut "

Bagaimana menemukan ketenangan batin

Antoine de Saint-Exupéry pernah berkata bahwa bidang kesadaran terbatas: ia hanya menerima satu masalah pada satu waktu. Frasa ini mengandung realitas yang jelas. Orang-orang menumpuk dalam pikiran kita masalah, tujuan, kebutuhan, dan keinginan yang tak ada habisnya. Yang lucu tentang semua ini adalah itu Beberapa orang menjadi percaya bahwa cinta menyelesaikan segalanya, apa itu balsem serbaguna yang memecahkan segalanya, yang semuanya memesan.

"Di tempat yang tenang, banyak alasan"

-Adlai E. Stevenson-

Namun, sebelum melompat ke ruang hampa dengan harapan bisa beruntung dalam cinta, yang terbaik adalah pergi sedikit demi sedikit. Hal pertama adalah menemukan ketenangan itu, ketenangan batin di mana harus mengatur ulang teka-teki pribadi kita untuk mendapatkan kekuatan dan kesederhanaan. Mari kita renungkan serangkaian dimensi yang dapat membantu kita mencapai ini.

Kunci untuk menemukan keseimbangan internal

Percaya atau tidak, sepanjang siklus hidup ini saat ini akan selalu datang. Momen di mana kita berkata pada diri kita sendiri  "Aku ingin tenang, aku ingin menemukan keseimbangan batinku" untuk menjadi tenang. Ini adalah cara yang luar biasa untuk mempromosikan pertumbuhan pribadi kita dan mencapainya, tidak lebih baik daripada mempromosikan perubahan ini.

• Hal pertama yang akan kita lakukan adalah belajar mendiskriminasi hubungan apa yang kita miliki saat ini, tidak memuaskan. Tidak ada yang bisa mendambakan ketenangan seperti itu jika Anda memiliki hubungan berbahaya antara keluarga, pertemanan, atau hubungan kerja itu.

• Langkah kedua adalah membuat keputusan penting: berhenti menjadi korban. Dengan cara tertentu, kita semua berada dalam beberapa aspek: korban dari ikatan berbahaya yang sebelumnya dirujuk, korban rasa tidak aman kita, obsesi atau keterbatasan kita. Kita harus bisa memprogram ulang sikap untuk memelihara keberanian yang cukup untuk menjatuhkan semua kawat berduri ini.

• Setelah dua langkah sebelumnya telah dicapai, perlu untuk mencapai langkah ketiga dan indah. Kita harus memiliki tujuan, tekad yang jelas dan pasti: berbahagia. Kita harus memupuk kebahagiaan sederhana di mana seseorang, akhirnya, merasa baik untuk apa itu, untuk apa yang telah dan untuk apa yang telah dicapai. Kepuasan yang dipupuk oleh akar cinta-diri tidak diragukan lagi akan membawa kita keseimbangan yang besar.

Orang-orang yang hatinya seimbang dan pikirannya hidup tenang, tidak melihat cinta sebagai kebutuhan atau kerinduan yang putus asa.. Cinta bukanlah sesuatu yang datang untuk menyelamatkan mereka, karena orang yang tenang tidak perlu diselamatkan lagi. Cinta adalah harta berharga yang ditemukan dan diputuskan, dengan kebebasan dan keinginan sendiri, untuk merawatnya sebagai dimensi paling indah dari manusia..

Kedamaian batin saya tidak bisa dinegosiasikan. Untuk sementara monsternya telah menutup pintu menuju kedamaian batinnya dan ia lupa bahwa haknya untuk menjadi baik bukanlah masalah yang bisa dinegosiasikan. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Francine Van Hove