Pesan dari mimpi

Ketika kita tidur, kita melalui tahapan dan tahapan mimpi yang berbeda, pertama, tidur tanpa gerakan mata yang cepat (tidur non-REM), yang memiliki 4 fase, dalam progres kedalaman. Fase III dan IV, disebut slow wave sleep (SUN) atau tidur nyenyak.

Kemudian tidur gerakan mata cepat (REM) berlanjut, dengan Fase V dari mimpi atau mimpi paradoks. Dan dalam fase inilah mimpi-mimpi buruk muncul. Biasanya memiliki 4 hingga 6 periode tidur REM pada malam hari.

Dunia mimpi terbuka di hadapan kita saat kita tidur.

Apa itu mimpi??

Mimpi adalah proses bermimpi atau memiliki mimpi. Mimpi adalah manifestasi mental dari gambar, suara, pikiran dan emosi, biasanya secara simbolis terkait dengan realitas orang yang bermimpi.

Bermimpi adalah proses mental yang tidak disengaja, di mana emosi yang terkait dengan pengalaman hidup muncul tanpa sensor. Dan di mana informasi yang tersimpan dalam memori kita diproses ulang.

Kenangan yang tetap terjaga bisa minimal atau sangat rumit.

Telah terbukti bahwa mungkin ada mimpi dalam fase mimpi mana pun, namun, lebih banyak mimpi diingat dalam fase REM.

Apa yang diceritakan mimpi kepada kita?

Untuk Psikoanalisis, penting untuk membedakan isi manifes mimpi, yaitu, sejarah atau peristiwa mimpi dan simbol-simbol yang muncul, serta konten laten, yaitu, penafsiran konten manifes, artinya.

Semua mimpi berarti sesuatu, karena mereka selalu terkait dengan emosi dan simbol, terkait dengan pengalaman sekarang atau masa lalu. Mengetahui bagaimana menafsirkannya bisa sangat memperkaya dan memungkinkan kita melihat bagian diri kita yang secara sadar kita abaikan.

Jenis mimpi

Jenis-jenis mimpi yang bisa diberikan adalah mimpi buruk, yang mengandung emosi yang menakutkan, dan itu memengaruhi kita di hari setelahnya. Ini terkait dengan trauma, putus sekolah di masa kanak-kanak, stres, ketakutan, rasa tidak aman, ketidakpuasan dan masalah kesehatan atau hubungan.

Dan mimpi penyembuhan, dari semua ini, terapi mimpi diketahui, karena ini adalah tentang mimpi "jernih", di mana orang itu tahu bahwa dia sedang bermimpi, dan mengelola mimpi untuk memodifikasi emosi negatif.

Bagaimana mengetahui makna mimpi kita?

Ada banyak hipotesis dan penjelasan tentang simbol-simbol yang muncul dalam mimpi. Namun, mereka mungkin tidak sesuai dengan realitas orang yang memimpikannya, karena untuk memahami makna konkret dari mimpi bagi pemimpi, seseorang harus mengetahui emosi yang dihasilkan mimpi ini..

Untuk alasan itu, Jika Anda ingin tahu maknanya, perhatikan emosi yang membuat Anda merasakan mimpi itu, dan juga, amati apakah ini berulang, sering, yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tertunda untuk bekerja dan mengatasi secara psikologis.

Jika emosinya menyenangkan dan positif, ini menunjukkan kita jalan ke depan, kepuasan hidup bagaimana saya ingin melakukannya, dan juga menunjukkan kerinduan, keinginan, harapan dan proyek yang ingin kita capai.

"Mimpi terbaik terjadi ketika kamu bangun"

-Pak Hebat-

Sebaliknya, jika emosi yang kita rasakan ketika bermimpi tidak menyenangkan, tidak nyaman atau menyakitkan, makna mimpi itu penting dan terbuka., karena itu menunjukkan kepada kita bagian bawah sadar dari diri kita, menunggu untuk menyelesaikan atau mengatasi, seperti trauma, ketakutan, kekhawatiran, dll ...

Dari mana mimpi kita berasal??

Mimpi mengaktifkan konten bawah sadar, disimpan dan disimpan dari masa kanak-kanak paling awal. Oleh karena itu pentingnya mengetahui bagaimana menafsirkan mimpi kita, karena itu adalah informasi yang sangat berguna tentang bagaimana perasaan kita dari diri kita yang terdalam dan paling intim..

Setelah mengetahui artinya, langkah selanjutnya adalah membuat kita sadar akan penyumbatan emosional kita dan mengobatinya, melalui terapi psikologis, sehingga emosi negatif kita terpecahkan, yang akan tercermin dalam mimpi kita dengan cara yang berbeda, dengan emosi yang lebih menyenangkan dan positif untuk diatasi, atau emosi negatif dari pengalaman mimpi kita akan hilang selamanya.

Dari pikiran bawah sadar ke pikiran sadar Segala sesuatu dalam hidup Anda berasal dari kepercayaan Anda, yang berakar pada pikiran bawah sadar Anda pada tahap di mana Anda tidak dapat mengendalikannya. Baca lebih lanjut "