Masa lalu tidak memiliki kekuatan untuk menodai hadiah Anda

Masa lalu tidak ada dalam kenyataan, itu hanya ada dalam pikiran kita, dalam ingatan kita. Jika kita mengingatnya secara sadar, itu akan memengaruhi emosi kita, baik untuk kebaikan maupun untuk buruk. Ya itu, akan mempengaruhi satu atau lain cara tergantung pada bagaimana saya menghargai, mengevaluasi, atau memberi makna pada masa lalu itu.

Berapa kali kita cenderung menyalahkan masa lalu kita pada apa yang kita rasakan sekarang! Kurangnya tanggung jawab emosional ini sangat berbahaya sejak itu itu tidak membiarkan kita mengambil kendali masa kini dan itu membuat kita mandek dalam kenyataan bahwa tidak ada lagi dan itu, sayangnya, kami tidak dapat memodifikasi.

Ini seperti memukul kepala ke dinding. Semakin kita menuntut bahwa masa lalu kita seharusnya sebaliknya, semakin menyakitkan.

Ubah prisma: terima masa lalu

Masing-masing memilih dan memutuskan apakah dia ingin menjadi orang jahat seumur hidupnya atau jika dia lebih suka, sebaliknya, untuk mengambil keuntungan dari waktu yang tersisa dan menikmati hidup. Ini tidak lebih dari pilihan pribadi yang dibuat di masa sekarang, yang tidak ada hubungannya dengan apa yang pernah mempengaruhi kita di masa lalu.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa setiap orang memiliki visi yang sama sekali berbeda tentang kenyataan? Kita dapat dengan mudah melihat kasus-kasus orang yang telah mengalami sesuatu yang sangat buruk, tetapi yang telah memilih untuk menikmati hidup dan saat ini. Namun, dalam situasi yang sama, orang lain memutuskan untuk tetap dalam posisi korban sepanjang hidup mereka, mengasingkan diri, marah dengan nasib buruk mereka dan tidak dapat berkonsentrasi pada apa pun selain masa lalu mereka.

Perbedaan antara orang-orang ini jelas, prisma yang dengannya mereka mengamati apa yang terjadi pada mereka. Yang pertama telah menerima masa lalu itu, tetapi belum terpengaruh olehnya di masa kini, sementara yang terakhir tidak menerima apa yang terjadi pada mereka dan terus menertawakannya, sehingga mereka akhirnya kehilangan lebih banyak kehidupan..

Jika Anda membaca ini, Anda masih hidup

Jika Anda merasa diidentikkan dengan orang-orang yang menyalahkan ketidaknyamanan mereka di masa lalu, baik itu karena pendidikan yang diterima, pelecehan, pelecehan, perkosaan atau kecelakaan traumatis, Anda harus ingat bahwa Anda telah keluar dari itu dan itu sekarang kamu hidup.

Memang benar Anda mengalami nasib buruk dan akan jauh lebih baik jika itu tidak pernah terjadi, tetapi terjadi dan tidak ada yang ada di tangan kita untuk dapat memodifikasinya, Dengan itu, keluhan Anda, tangisan atau kemarahan Anda, tidak produktif, biarkan digunakan!

Perhatikan itu sekarang dan tidak lebih dari sekarang, Anda begitu bersemangat untuk pergi keluar, bertemu orang-orang, menari, menjaga percakapan yang menarik, merawat hewan peliharaan, menulis buku... dan semua hal indah yang telah menyelamatkan hidup untukmu.

Serius, jangan mengundurkan diri, mereka ada di sana menunggumu, kau hanya harus menerima masa lalumu, memeluknya dan bahkan berkata: sudah berakhir, aku mengucapkan selamat tinggal pada ingatanmu! Saya akan menikmati teman saya saat ini!

Rasa bersalah itu tidak berguna

Kami mencoba, dengan frekuensi tertentu, untuk mencari kesalahan atas apa yang pernah terjadi dalam hidup kami. Kita menyalahkan diri sendiri, orang lain, orang tua kita, budaya ... tetapi pikirkanlah, mengapa?

Tidakkah Anda berpikir bahwa ketika segala sesuatu tidak lagi memiliki solusi atau tidak berada di bawah kendali kita, lebih baik membiarkannya? Yang perlu dicari bersalah semua yang Anda lakukan adalah Anda menghabiskan lebih banyak waktu berputar ke masa lalu dan tidak meninggalkan Anda waktu atau keinginan untuk mengambil kendali sekarang.

Tidak ada yang bisa disalahkan, itu tidak lagi terlalu penting atau fungsional. Hal yang sangat penting adalah Anda mengganti chip, terima kasih bahwa Anda keluar dari itu, bahwa Anda masih hidup dan yang membuat Anda menjadi orang yang lebih kuat.. Mulai sekarang Anda memutuskan untuk mengambil keuntungan dari hadiah Anda saat ini yang layak dan tidak membuang-buang waktu lagi di masa lalu Anda, Apakah kamu berani?

Kunci untuk berubah adalah kebebasan dari rasa takut. Temukan bagaimana rasa takut dapat mencegah Anda dari perubahan, apa yang evolusi dan orang lain gunakan untuk membuat Anda tidak bisa bergerak dan tidak bahagia sepanjang hidup Anda