Apakah ada rasa iri yang sehat?

Pernahkah Anda mempertimbangkan pertanyaan tentang judul artikel ini? Bisakah iri benar-benar sehat? Quevedo mengatakan bahwa "iri sangat tipis dan kuning karena menggigit dan tidak makan". Menghadapi definisi yang begitu keras, tampaknya sulit untuk menggabungkan dua kata, kecemburuan yang sehat, ketika kata-kata itu mungkin tampak bahkan antagonistik menurut penulis terkenal kita..

Namun, saya yakin bahwa berkali-kali Anda mendengar tentang iri hati. Dalam hal ini, kita bisa merujuk pada permusuhan nyata terhadap orang lain. Namun,, kecemburuan yang sehat tampaknya lebih baik, hampir positif. Tetapi apakah ini benar-benar masalahnya? Mari kita coba mengungkap misterinya.

Apa yang kita maksud dengan iri hati??

Definisi kecemburuan yang cukup suka sama suka sama dengan bentuk keserakahan. Anda dapat berbicara tentang perasaan yang memancing keinginan untuk memiliki sesuatu yang tidak kita miliki, tetapi apa yang dimiliki orang lain. Jadi, kami secara terbuka menganggap bahwa ini adalah ya atau tidak kami. Kalau tidak, perasaan sakit muncul dalam diri kita, termasuk amarah dan amarah.

Dalam istilah psikologis, malaise yang diciptakan ini dikenal sebagai disonansi kognitif. Di interior kita, kita mengalami ketidaksesuaian antara bagaimana kita percaya hal-hal seharusnya, menurut keyakinan dan skema kita, dan bagaimana mereka sebenarnya.

Kami menganggap bahwa orang lain memiliki sesuatu yang tidak seharusnya mereka hargai, tapi tidak seperti itu. Ini menghasilkan situasi ketidaknyamanan. Kami percaya bahwa kami adalah korban ketidakadilan dan kami harus berusaha untuk "merebut kembali" apa yang menjadi hak kami.

Dalam hal ini, perlu diingat bagaimana mereka mendefinisikan kata iri. J. Marina dan M.L. Baut di Anda Kamus perasaan. Menurut penulis, persepsi yang baik dari orang lain menyebabkan perasaan marah dan tidak nyaman. Dan begitulah, orang ini dianggap bersalah atas ketidaknyamanan tersebut, bahkan menyebabkan penghinaan dan kesengsaraan.

"Apa itu orang yang iri? Seorang yang tidak tahu terima kasih yang membenci cahaya yang menyinari dan menghangatkannya "

-Víctor Hugo-

Jadi, apa itu kecemburuan sehat?

Mempertimbangkan skenario ini, apakah iri yang sehat itu? Apakah istilah itu benar-benar masuk akal? Dapatkah benar-benar ada fenomena kecemburuan yang tidak menghasilkan rasa sakit, atau menghasilkan lebih sedikit, atau bahkan tampak positif? Sebuah studi yang sangat spesifik pada subjek berpendapat bahwa pada kenyataannya ya ada perbedaan spesifik yang memungkinkan kita untuk membedakan antara iri hati jinak dan ganas.

Dalam kasus khusus ini, Ketika iri itu jahat, ketamakan muncul di antara keduanya. Mereka adalah profil yang cenderung menunjukkan keceriaan ketika mereka membayangkan bahwa sesuatu yang negatif terjadi pada orang yang menjadi objek kecemburuan mereka..

Namun, mereka yang benar-benar merasa iri sehat tidak menunjukkan pola ini. Artinya, mereka tidak merasa buruk terhadap orang lain, meskipun ini tidak berarti bahwa apa yang mereka miliki tidak menginginkannya untuk diri mereka sendiri. Itulah sebabnya dianggap bahwa sudut pandang lebih konstruktif dari prisma yang iri hati.

Jadi, kecemburuan yang sehat itu baik?

Sebenarnya, Jika Anda harus iri, lebih baik menjadi sehat, tetapi itu tidak berarti itu baik. Yaitu, memang benar bahwa itu kurang menyenangkan daripada murni atau ganas, tetapi itu tidak membuatnya positif, kecuali itu berfungsi sebagai elemen motivasi atau untuk mengidentifikasi keinginan yang sampai sekarang kita belum mempertimbangkan..

Kecemburuan yang sehat berfokus pada sesuatu yang kita inginkan atau rindukan. Jadi, bisa terkait dengan ketidakmampuan tertentu untuk menganalisis konteks global. Artinya, dalam beberapa hal iri bisa membajak perhatian kita dengan memperbaikinya pada kekurangan kita dan bukan pada apa yang kita lakukan. Alasan yang sama mengapa orang lain iri pada kita atau yang membuat kita iri pada orang lain jika tidak memilikinya.

Jadi, menurut para ahli, kita harus mengontekstualisasikan setiap situasi dengan benar. Artinya, kita mungkin merasa iri dengan orang lain yang telah mencapai prestasi besar, tetapi kita juga harus menganalisis bahwa mungkin dia memiliki lebih banyak fasilitas untuk mencapai tujuan itu. Itu tidak berarti bahwa kita lebih buruk atau kita tidak bisa berada di sana suatu hari nanti. Bisa jadi dia berusaha lebih keras.

"Iri adalah seribu kali lebih mengerikan daripada kelaparan, karena itu adalah kelaparan spiritual"

-Miguel de Unamuno-

Bagaimanapun, Anda melihat bahwa seperti biasa, semuanya tergantung pada prisma dari mana Anda melihat. Apakah iri yang sehat itu baik? Setidaknya itu lebih baik daripada iri hati. Di sisi lain, itu tidak berhenti memiliki bagian yang memotivasi, seperti semua emosi, yang diarahkan dengan baik dapat memberi kita energi yang cukup untuk mencapai tujuan kita.

Anda lebih kuat dari pada kecemburuan orang lain. Merasa iri adalah sesuatu yang intim yang biasanya tidak diakui. Apakah Anda mengenali orang-orang yang iri di sekitar Anda? Inilah saatnya menghadapi mereka dengan tips-tips ini. Baca lebih lanjut "