Keaslian, cermin yang tidak menipu

Kita terbiasa bergerak di dunia penampilan palsu, upaya frustrasi untuk menjadi siapa Anda dan penganiayaan, hampir polisi, dari cita-cita yang sering tidak sesuai dengan kami. Pada titik inilah kita harus mempertimbangkan apa itu keaslian, ... atau setidaknya mencoba membalikkan pencarian untuk cita-cita yang tidak mungkin tercapai untuk esensi sejati kita!

Sebagai orang dewasa, kita juga bermain menjadi diri sendiri

Dari kecil kita diajari memainkan peran, seolah-olah itu adalah seri yang menyatukan keluarga pada hari Rabu malam di depan televisi. Kita bisa pergi ke sekolah dan mengamati ini dengan mudah. Seperti dalam olahraga tim - seperti posisi bola voli atau bola basket - dalam kehidupan anak, dari sangat sedikit juga.

María akan menjadi daftar kelas (dia tidak bisa gagal!), Guillermo akan menjadi pria lucu di kelas (dia tidak bisa sedih setiap hari!) Dan Elisa akan menjadi "geek dari kelas yang selalu sendirian (karena dia ingin sendirian atau karena mau tidak mau dia selalu mengisolasi dirinya dari "aneh" kelas?).

Di sekolah - seperti dalam kehidupan orang dewasa - kami memainkan serangkaian peran yang dipaksakan yang tidak bisa dilanggar. Sering kali mereka membantu kita untuk bertahan hidup di hutan tempat kita tinggal ini. Namun, pada banyak orang lain, jauh dari membantu kita untuk bertahan hidup, mereka membahayakan kita sampai kita dewasa, kita tidak akan dapat memahami dan mengidentifikasi konsekuensi mengerikan mereka, karena kita meninggalkan keaslian kita..

Menentang keaslian memiliki harga yang sangat tinggi!

Harga tersebut sudah termasuk:

• Memiliki masalah somatik.
• Memiliki perasaan kekosongan interior.
• Merasa frustrasi terus-menerus, apa pun yang kita lakukan.
• Hidup asing dengan kebutuhan terdalam kita.

"Jika kamu tidak senang dengan semua yang kamu miliki, kamu tidak akan senang dengan semua yang kamu miliki"

-Erich Fromm-

Tapi ... untuk hidup secara otentik, pertama-tama kita harus jujur ​​pada diri kita sendiri dan dapat mengenali bahwa kita bergerak menjauh dari diri sejati kita setiap hari. Begitu kita menyadari hal ini, kita dapat mulai menempatkan semua indera kita untuk mencari esensi dasar kita yang unik dan pamungkas..

Sejauh kita menyadari kebutuhan yang lebih esensial, kita dapat memuaskan mereka dengan cara yang jujur ​​dan sehat. Jika saya tahu bahwa saya membutuhkan kasih sayang ketika saya salah, tetapi saya "yang paling sulit" dari keluarga dan "Saya tidak mampu membelinya karena keluarga ini bergantung pada saya dan kekuatan saya", mungkin saya harus mulai memikirkan APA yang benar-benar saya butuhkan : jika Anda mengikuti pola pajak atau mengakui perasaan saya dan meminta bantuan.

Sejujurnya Anda harus berani

"Dia cukup pintar untuk mengenal dirinya sendiri, cukup berani untuk menjadi dirinya sendiri dan cukup bodoh untuk mengubah dirinya dan, pada saat yang sama, tetap otentik"

-Patrick Rothfuss-

Sedikit demi sedikit, dalam tindakan mikro cinta diri dan autentik ini kepada diri kita sendiri, kita dapat mengembalikan kepada kita kekuatan yang begitu besar sehingga kita kehilangan ketika kita berusaha untuk beradaptasi dengan putus asa pada cetakan yang dipaksakan orang lain pada kita. Pikirkan itu mengejar cita-cita, atau gambar yang bukan milik kita sendiri, adalah latihan yang semahal itu tidak berguna untuk kebahagiaan kita.

Ini seperti mencoba mendaki lereng yang curam. Kaki akan menderita, mereka harus pulih setiap saat. Kelelahan mental akan menjadi brutal. Dan perasaan lelah dan kurangnya makna akan konstan. Di sisi lain, menjadi otentik adalah cara yang sama atau lebih sulit, karena kadang-kadang tidak mengkhianati Anda menyiratkan akan melawan apa arah ke arah mana tekanan yang mengelilingi kita mendorong kita.

Namun, hadiah selama perjalanan akan menjadi otentik dan motivasi tidak harus bertarung dengan disonansi antara apa yang Anda rasakan dan nasib yang Anda bayangkan. Kita bisa menghirup udara segar dan tidak tenggelam dengannya. Kita bebas untuk berhenti karena kita mau dan bukan karena beban mengkhianati kita memaksa kita untuk berhenti.

Untuk alasan itu, untuk menjadi otentik, akhirnya, adalah jalan keikhlasan dengan diri sendiri. Itu adalah tindakan keberanian. Itu adalah tindakan cinta dan penghormatan terbesar terhadap diri sendiri yang bisa kita lakukan. Hubungan sosial kami akan meningkat, karena Anda tidak akan memainkan lebih banyak peran dan posisi yang tidak sesuai dengan Anda, tetapi Anda akan mulai menghormati dan menghormati esensi sejati orang lain. Apakah Anda berani melakukan perjalanan di jalur keaslian? Anda tidak akan rugi apa-apa!

Anda datang ke dunia untuk menjadi Anda, jangan terganggu. Temukan diri Anda dan kemudian lakukan itu kepada orang lain: Anda harus menjadi diri Anda sendiri, dengan kecantikan Anda dan ketidaksempurnaan Anda yang khas, mereka akan berterima kasih dan Anda akan berterima kasih kepada mereka. Baca lebih lanjut "