Keindahan bertengger di pohon mereka yang merasa damai

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang mengirimkan keindahan dalam segala hal yang mereka lakukan atau mengapa orang lain menemukan konflik di mana pun mereka pergi? Jawabannya bisa dalam sikap dan perilaku yang membawa kita lebih dekat untuk berdamai dengan diri kita sendiri dan karena itu dengan orang lain. Kedamaian memang sulit ditemukan, tetapi kita bisa mulai dengan pepatah untuk tidak menyakiti orang lain dengan apa yang menyebabkan kita sakit..

Buddha pernah bertanya: perbuatan jahat adalah karena pikiran. Jadi, jika pikiran diubah, bisakah kesalahan tetap? Pertanyaan ini membawa kita pada refleksi. Akan lebih baik untuk memodifikasi cara berpikir tentang berbagai hal dan situasi sehingga mereka membaik. Jika pemikiran kita berubah dalam proses, demikian juga hidup kita.

Setiap orang memiliki ide atau konsep perdamaian mereka sendiri. Tetapi, berbagai studi psikologis membantu kita untuk tidak membingungkannya dengan konsep lain yang mirip atau yang terkait dengannya. Sebagai contoh, perdamaian bukanlah kebosanan, karena justru ketika kita mengalaminya kita mulai bergerak. Juga tidak ada kesulitan, karena tidak ada yang lebih sulit daripada bisa merasa damai sepenuhnya.

Berdamai dengan diri sendiri adalah cara teraman untuk mulai bergaul dengan orang lain

Mengapa beberapa orang membuat kita merasa baik?

Orang-orang yang tenang mengirimkan energi khusus yang membuat mereka bersinar dan mereka menciptakan perasaan positif pada orang lain. Ini disebabkan oleh neuron cermin, yang membuat kita cenderung mereproduksi pada tingkat mental apa yang dilakukan orang di depan kita. Karena itu, ketika kita bersama orang-orang ini, kita juga menemukan kedamaian tertentu.

Selain itu, emosi sama menularnya seperti pilek. Eksperimen oleh David Goleman, seorang psikolog Amerika dan profesor psikologi di Universitas Harvard, memperjelas hal ini. Para peserta yang menjalani penelitian terinfeksi oleh emosi orang-orang yang mengamati dalam foto.

Ada orang yang membuat kita merasa baik. Bahwa mereka menyampaikan sensasi yang menyenangkan atau mengingatkan kita akan momen-momen khusus. Mereka mengelilingi kita dengan sensasi ketenangan atau keamanan yang menyenangkan, karena mereka membawa lingkaran perlindungan untuk kehidupan kita sehari-hari. Meskipun kadang-kadang kita tidak tahu bagaimana menjelaskan dengan baik mengapa, orang-orang ini penuh dengan detail yang menambah kepositifan dalam hidup kita dan itu membuat kita merasa nyaman.

Damai adalah kebahagiaan jiwa

Manusia mencari kebahagiaan lebih dari apapun. Itu adalah tujuan sadar atau tidak sadar dari semua kegiatan kita, dari semua upaya kita. Kami mencari kebahagiaan dalam situasi tertentu, dalam perdagangan tertentu atau pada orang tertentu sehingga mereka berkontribusi apa yang kami butuhkan untuk melengkapi kami.

Tetapi, begitu kita mendapatkan apa yang kita inginkan, kita menemukan bahwa kita tidak dapat bahagia jika kita tidak berdamai dengan diri kita sendiri. Kedamaian adalah kondisi kebahagiaan yang tak terpisahkan. Kedamaian batin adalah sensasi subyektif dari kesejahteraan, itu tidak dapat ditembus tetapi sangat nyata karena mengisi kita dengan ketenangan yang mendalam. Ini adalah kondisi di mana kita membebaskan diri dari keprihatinan, ketakutan, stres, dan penderitaan utama.

Kebahagiaan jiwa adalah keadaan di mana kita memisahkan secara mental dan emosional dari masalah dan konflik sehari-hari, berhenti pada keruwetan dari rutinitas sehari-hari. Banyak orang berpikir bahwa tidak mungkin mencapai kedamaian batin. Mereka menegaskan bahwa kehidupan sehari-hari begitu tidak pasti dan kadang-kadang begitu berubah-ubah sehingga tidak mungkin menemukan ketenangan.

Namun, ini tidak menyiratkan bahwa tidak mungkin untuk mencapai kedamaian batin. Ketika kita punya lokus kontrol internal kita bisa memutuskan perang mana yang layak untuk diperjuangkan. Setelah kita mengendalikan hidup kita, kita bisa bercita-cita untuk kedamaian batin.

"Hanya pengembangan welas asih dan pemahaman orang lain yang bisa membawa kita ketenangan dan kebahagiaan yang kita semua cari"

-Dalai Lama-

Kecantikan adalah suatu sikap Kecantikan adalah suatu sikap, dan Anda cantik ketika Anda otentik, ketika Anda memutuskan untuk menjadi diri sendiri setiap hari dalam hidup Anda dan untuk berjuang hidup dengan keberanian dan kepuasan. Baca lebih lanjut "