Pelatihan reaktif, mekanisme pertahanan yang mengejutkan

Pelatihan reaktif adalah mekanisme pertahanan. Itu terjadi ketika seseorang ia mengalami hasrat naluriah atau, dalam hal apa pun, tak sadar, yang secara sadar ia tolak. Ini menuntunnya untuk mengembangkan impuls yang berlawanan dengan impuls yang menolak.

Sebuah contoh dapat membantu kita memahaminya dengan lebih baik. Misalkan seorang wanita tidak setuju dengan cara ibunya berada, yang mengendalikan. Penolakan itu menuntunnya menetas kebencian karena cara sang ibu mencoba mengintervensi dan membatasi hidupnya. Kebencian seperti itu Dia juga merasa menjijikkan: jauh di lubuk hatinya dia merasa bahwa dia adalah orang jahat karena merasa benci menuju ibunya. Kemudian dia mengembangkan perilaku pelatihan reaktif: dia pergi keluar dari caranya untuk merawat dan menyenangkan ibu.

"Pelatihan reaktif adalah mekanisme pertahanan yang kompleks di mana perasaan dan impuls yang tidak dapat diterima dimodifikasi untuk membuatnya dapat diterima.".

-Isaacson Robert-

Jelas, mekanisme ini Pelatihan reaktif terbentuk dan berlangsung di alam bawah sadar. Orang tersebut tidak menyadari bahwa ia telah mengembangkannya. Sederhananya, seperti dalam contoh kita, dorongan kuat untuk bertindak dengan cara tertentu dirasakan. Yang mengkhianati proses ini adalah membesar-besarkan demonstrasi.

Pelatihan reaktif, proteksi berlebih, dan kelemahan

Salah satu kasus paling umum dari pembentukan reaktif adalah kebalikan dari contoh pertama kami. Itu terjadi ketika seorang ibu atau orang tua memiliki dendam atau perasaan penolakan tersembunyi untuk anak-anak mereka. Semua mandat sosial meyakinkan mereka bahwa mereka harus mencintai mereka tanpa syarat. Itulah sebabnya permusuhan terhadap anak-anak menimbulkan perasaan bersalah yang tidak disadari.

Yang biasa adalah bahwa dalam kasus-kasus ini formasi reaktif menimbulkan kebutuhan yang kuat untuk melindungi mereka secara berlebihan. Apa yang sebenarnya mereka lindungi? Dari perasaan permusuhan mereka sendiri terhadap mereka. Mereka takut penolakan mereka akan menyakiti mereka. Melindungi mereka secara berlebihan adalah cara untuk menghindari kerusakan itu, atau untuk memperbaikinya. Kemudian ibu atau ayah yang mengendalikan muncul, yang mendorong ketergantungan pada anak-anak mereka.

Yang sebaliknya juga terjadi. Perasaan tidak sadar rasa bersalah menimbulkan kelemahan tanpa batas. Pada dasarnya, mereka membiarkan anak-anak melakukan apa pun yang mereka inginkan. Mereka tidak membatasi mereka sebagai cara yang salah untuk mengkompensasi penolakan yang mereka rasakan terhadap mereka. Pada akhirnya, mereka memunculkan sikap dan perilaku buruk yang tidak bertanggung jawab. Mereka membuat mereka menuntut dan tergantung orang.

Kasus lain dari pembentukan reaktif

Kasus yang sangat umum lainnya dari pelatihan reaktif terjadi pada pria yang disebut "machistas" atau pada wanita yang keliru disebut "feminazis". Kadang-kadang seorang pria tidak mentolerir kelemahannya sendiri, karena ia telah diajari bahwa setiap pertunjukkan kepekaan atau kelembutan mempertanyakan kejantanannya. Itu sebabnya mereka menjadi orang yang sangat keras dan ceroboh, memaksakan kesedihan dan tantangan yang tidak perlu. Hal serupa terjadi pada wanita yang hipersensitif terhadap manifestasi maskulinitas.

Ada juga kasus yang sedikit lebih jauh. Itu adalah kenyataan di mana mekanisme pertahanan lebih kuat dan dalam, menyebabkan perilaku yang sangat kaku, yang menjadi kompulsif.

Lalu apa yang biasa kita sebut "orang fanatik" muncul. Mereka merasakan dorongan seksual yang kuat dan menjadi pembawa standar kesucian. Mereka merengek, bahkan, karena memiliki "mimpi basah". Atau yang hidup berkorban untuk orang lain, mencapai ekstrem. Mereka mungkin berusaha menyingkirkan rasa bersalah yang tidak disadari.

Mengenal satu sama lain, selalu saling mengenal ...

Penting untuk menekankan fakta bahwa orang tidak menyadari semua proses ini. Tidak mengenali perasaan atau keinginan yang mereka tolak, mereka juga tidak menyadari bahwa mereka mengembangkan impuls untuk menutupinya. Ada penipuan diri dan juga perilaku yang tidak jelas terhadap orang lain, tetapi semua ini tidak disengaja.

Terkadang pelatihan reaktif tidak hanya mencakup satu orang, tetapi seluruh kelompok. Keluarga, kelompok ideologis, tim kerja, dll.. Lingkungan ini kadang-kadang memberi makan rasa bersalah dalam menghadapi realitas subjektif tertentu. Sebagai contoh, mereka mengidealkan cinta dan meletakkannya pada bidang kesempurnaan dan bukan dalam istilah manusia, yaitu tidak sempurna. Ini mendukung pembentukan mekanisme pertahanan ini.

Ada beberapa kasus di mana pelatihan reaktif menjadi hambatan yang sangat kuat untuk maju. Itu dipaksakan dan bahkan sampai mempengaruhi seluruh kehidupan seseorang. Dalam situasi itu, itu bisa menjadi risiko bagi kesehatan fisik dan mental. Pada titik itu, satu-satunya solusi yang masuk akal adalah dalam psikoterapi yang memfasilitasi kemunculan dan penggunaan konten yang tidak disadari.

Apa itu mekanisme pertahanan dan bagaimana cara kerjanya? Ketika Anda menanggapi seseorang dengan cara yang buruk tanpa menyadarinya, ketika Anda mengunci diri tanpa ingin berbicara karena takut menderita, ketika Anda menangis hanya karena seseorang telah mengangkat suara mereka ... ini adalah beberapa mekanisme manusia untuk mempertahankan diri. Baca lebih lanjut "