Luka emosional dari intimidasi pada korban dan keluarga

Teks yang akan diungkap selanjutnya mencoba untuk mengungkapkan penderitaan keluarga dan seorang anak korban bullying sekolah, bagaimana kesedihan menghabiskan hari-hari dan apa konsekuensi paling cepat dari siksaan yang menyakitkan ini.

"Kami tidak tahu apa yang salah. Dia terus-menerus mengeluh sakit perut dan sakit kepala, dia tidak tertidur seperti sebelumnya, dia bangun di malam hari dalam kesedihan dan datang ke tempat tidur kami, dia terlalu khawatir tentang hal-hal tertentu yang dia bahkan tidak terlalu peduli..

Tiba-tiba mengalami perubahan suasana hati, begitu dia tenang, seolah-olah dia sangat marah atau mulai menangis putus asa. Kadang-kadang, bahkan, dia memberontak ketika kita menyuruhnya berhenti menggigit kukunya atau mencabut rambutnya, perilaku yang sebelumnya tidak kita lihat dalam dirinya..

Sesuatu membuatnya sedih, tetapi kita tidak tahu apa karena dia tidak berbicara kepada kita. Kami menduga ada sesuatu yang terjadi di sekolah, mungkin Anda memiliki terlalu banyak tekanan atau mungkin beberapa anak memberi Anda masalah. Kami terus menanyakan lingkungan mereka, kami bertanya kepada guru, saudara-saudaranya, orang tua dari teman-temannya ... tetapi tidak ada yang memberi kami terlalu banyak informasi. 

Kadang-kadang, dia menjadi sangat suka diemong dan, meskipun dia adalah anak yang penuh kasih sayang, ketergantungan yang dia hasilkan mulai membuat kita khawatir.. Klaim perhatian kita secara berlebihan pada waktu-waktu tertentu dalam sehari dan, karena kita tidak tahu asal usul perubahan ini, kita menggunakan momen itu untuk berbicara dengannya dan mencoba memahami sesuatu tentang apa yang terjadi padanya.

Kadang-kadang dia menutup sebuah band dan mengatakan dia tidak ingin bicara, bahwa dia malu. Tapi lain kali dia memberi tahu kita bahwa dia tidak ingin pergi ke sekolah, bahwa sesuatu yang buruk terjadi padanya. Akhirnya dia memberi tahu kita bahwa ada anak-anak yang terlibat dengannya, yang menghinanya, yang bermain untuk mengganggunya dan yang, pada titik tertentu, telah memukulnya.

Dunia kita hancur. Kami baru saja menyebutkan sumber rasa sakitnya, penderitaannya dan ketidaknyamanannya. Ini disebut intimidasi atau intimidasi.

Kami segera mengambil langkah pertama: berbicara dengan sekolah. Ini harus dipecahkan. Anak-anak ini harus memiliki konsekuensi. Anak kita tidak bisa melalui apa yang terjadi. Baik milik kita maupun yang lain.

Saatnya memilah ide dan melihat apa yang bisa kita lakukan, bagaimana kita bisa bertindak. Sulit ketika hal ini terjadi pada Anda untuk tidak pergi dan menceritakan empat hal kepada para pengganggu dan kepada keluarga para pengganggu. Namun, kita tahu bahwa yang terbaik adalah menghindari anak menjadi partisipan dalam konflik dan konfrontasi langsung.

Karena itu, saat ini kita menunggu dan meredam emosi kita yang tidak terkendali. Perasaan yang menggelegak ini jangan sampai kita berpikir jernih, tetapi dengan mengambil beberapa saat dan bergerak sedikit menjauh dari situasi aman mereka ditenangkan.

Yang penting, pada contoh pertama, adalah menciptakan lingkungan yang aman untuk anak kita. Kami sudah mengusahakannya, kami melakukan semua yang bisa kami lakukan. Sekolah akan mulai mengambil tindakan. Para guru dan teman-teman akan menyadari setiap gerakan dan setiap gerakan yang dilakukan para penganiaya terhadap putra kami.

Namun, ini belum semuanya. Luka emosional yang ditimbulkan oleh intimidasi pada anak kita masih ada. Meskipun ia sudah memberi tahu kami tentang hal itu, ia terus takut dan sedih dan penolakan untuk bersekolah tetap dipertahankan. Apa yang bisa kita lakukan? "

Bantu seorang anak mengelola luka emosional akibat intimidasi

Membantu seorang anak korban bullying untuk mengelola luka emosional yang ditimbulkan oleh pelecehan sosial bukanlah tugas yang mudah bagi keluarga.

• Menetapkan ruang yang aman dan lingkungan yang tepercaya: sangat penting untuk menawarkan jaminan bahwa orang-orang di sekitar Anda akan menonton bahwa tidak ada yang terjadi pada mereka, bahwa lingkungan mereka ada di pihak mereka dan bahwa agresor akan memiliki konsekuensi untuk perilaku mereka. Namun, meskipun bisa rumit, proteksi berlebih harus dihindari, karena kelebihan ini dapat menghasilkan loop ketergantungan yang, dalam jangka panjang, memiliki konsekuensi negatif.

CATATAN: Bahkan ketika kontrol yang diperlukan telah ditetapkan dari sekolah untuk menghindari intimidasi, penolakan anak-anak untuk pergi ke sekolah dapat bertahan. Penting bagi kita untuk berbicara dengan mereka bahwa lingkungan aman, baik untuk bersekolah dan melanjutkan kelas mereka akan membantu mereka merasa lebih baik sedikit demi sedikit. Kami dapat memfasilitasi proses reincorporation (jika ada istirahat), mengekspos anak sedikit demi sedikit ke lingkungan sekolah: pertemuan dengan teman-teman, berjalan di dekat sekolah atau, bahkan, reincorporating selama berjam-jam dalam kasus yang paling serius sampai anak memahami bahwa tidak ada bahaya.

• Bicaralah dengan anak-anak dengan jelas tentang penderitaan mereka: untuk ketidaknyamanan itu perlu untuk menyebutkannya dan anak mungkin tidak tahu bagaimana mengatakan secara lisan bahwa apa yang dia rasakan adalah kecemasan, kesedihan, kemarahan atau campuran emosi negatif. Kesadaran emosional adalah langkah pertama bagi anak-anak untuk mengembangkan apa yang terjadi pada mereka atau yang telah terjadi pada mereka. Kami akan menggunakan istilah yang sesuai dengan usia dan tingkat perkembangan Anda untuk membantu Anda memajukan pemahaman Anda. Semua ini juga akan kita lakukan tanpa menekan dan tanpa membuat mereka merasa bertanggung jawab atas kehadiran gejala-gejala ini.
• Ajari mereka teknik-teknik relaksasi dan sumber-sumber bantuan emosional lainnya: Adalah penting bahwa anak mengembangkan sumber daya yang memungkinkannya meredakan ketegangan. Relaksasi akan membantu Anda untuk menenangkan ketegangan fisiologis yang sesuai dengan kecemasan dan emosi yang menyerang Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk mengatur pikiran Anda dan membawa ke pikiran Anda gambar yang nyaman dan positif.
• Isi hari-hari Anda dengan pengalaman positif yang memungkinkan Anda untuk melawan penderitaan yang dihasilkan oleh situasi rumit yang Anda jalani. Momen-momen ini sangat kuat dan akan melayani anak untuk menarik pikiran, gambar, dan kenangan nyaman yang memungkinkannya untuk menggantikan yang menimbulkan rasa tidak nyaman..
• Menetapkan rencana aksi untuk kemungkinan situasi konflik di masa depan: kita dapat berbicara dengan mereka tentang bagaimana bertindak jika ada semacam situasi di mana mereka merasa terancam atau tersumbat. Berhati-hatilah untuk menggunakan terminologi atau ekspresi yang merendahkan tindakan Anda di masa lalu, saat ini atau di masa depan.

• Perkuat keterampilan sosial Anda: Pelatihan anak-anak kecil dalam keterampilan manajemen konflik harus didasarkan pada kekuatan perilaku mereka. Gaya komunikasi asertif adalah gaya terbaik untuk menyelesaikan situasi konflik, apakah mereka bullying atau tidak, yang membantu anak-anak untuk tidak "menjadi kecil" di hadapan orang lain dan tahu bagaimana membuat keputusan yang menguntungkan tanpa menghalangi.
• Bicara tentang pentingnya meminta bantuan: meminta bantuan tidak membuat Anda lemah atau kurang mampu secara sosial dan pribadi. Penting untuk menyampaikan pesan ini kepada anak-anak, apakah mereka telah menjadi korban pelecehan atau tidak.
• Perkuat harga diri Anda secara paralel dan konstan: perlu dipahami bahwa korban bullying adalah anak laki-laki dan perempuan yang telah mengambil identitas mereka, "aku" mereka. Karena alasan ini, penting untuk memperkuat konsepsi yang mereka miliki sehari-hari, tanpa jatuh ke pujian yang berlebihan dan perlahan-lahan menempuh jalan di sisi mereka..

Anak-anak dan keluarga korban bullying sangat menderita. Adalah penting bahwa orang-orang yang mengelilingi keluarga-keluarga ini menunjukkan pengertian dan berempati dengan rasa sakit luar biasa yang ditimbulkan dalam situasi ini. Adalah sama pentingnya untuk mendidik anak-anak dalam nilai-nilai, nilai-nilai penghormatan, "nol toleransi" terhadap kekerasan dan kekejaman. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berurusan dengan mereka sejak usia muda dan, tentu saja, untuk memberikan contoh dari inti keluarga.

9 permainan relaksasi untuk membesarkan anak-anak yang kuat secara emosional Lebih mudah membesarkan anak-anak yang kuat daripada memperbaiki orang dewasa yang rusak. Pada artikel ini kami membawakan Anda 9 game relaksasi untuk mereka. Baca lebih lanjut "