Lidah tidak mengunyah, tetapi menggigit

Kita tahu bahwa lidah tidak mengunyah, namun ia bisa menggigit. Kadang-kadang dengan kata-kata, kadang-kadang dengan nada, dan sering dengan frasa pengecut yang pergi dari telinga ke telinga dan selalu dari belakang. Karena yang kekurangan otot di hati memiliki banyak bahasa, selalu gesit, selalu siap untuk menyebarkan seni mereka.

Sangat mengherankan bagaimana, terlepas dari kenyataan bahwa kata tersebut sebenarnya adalah bahasa otak dan hasil evolusi kita sebagai suatu spesies, kita masih dapat menggunakannya untuk membahayakan. Area itu selaras dan halus seperti itu dunia emosional kita belum mengambil kendali untuk belajar menjadi lebih empati. Lebih dekat. Orang bisa hidup bersama dan tidak mengangkat pagar melalui desas-desus, agresi verbal atau penghinaan.

"Lidah itu seperti pisau tajam: ia membunuh tanpa mengambil darah"

-Buddha-

Yang kita semua tahu adalah bahwa lidah bisa terluka dengan intensitas yang sama seperti tongkat dan batu. Bisa jadi manusia telah berevolusi dengan cara yang luar biasa, tidak ada keraguan. Sekarang kita adalah entitas canggih, lebih terampil, lebih tepat dan ditakdirkan untuk bertahan hidup dalam konteks yang sama berubah dan menuntut seperti nenek moyang kita. Namun, ada beberapa aspek yang memaksa kita untuk berpikir, untuk melakukan tindakan hati nurani yang kecil.

Selama bertahun-tahun kami telah melakukan lompatan baru sebagai spesies. Kami telah membuka jalan ke era digital. Sekarang baik, di luar semakin meningkatkan hubungan antara manusia dan sesamanya manusia, teknologi baru apa yang mereka dapatkan, kadang-kadang, adalah sebaliknya.

Bahasa dalam skenario ini menemukan anonimitas halus untuk menyenangkan, untuk berolahraga dan memprovokasi melalui kata -140 karakter sudah cukup- kerusakan otentik. Luka yang terkadang menimbulkan konsekuensi serius dan tanggung jawab menjadi kabur.

Kenapa kita melakukannya? Mengapa "kita gigit dengan lidah" ​​sampai menghancurkan kehidupan orang lain?

Kata yang menyakitkan: sangat menyakitkan

Ada saat-saat ketika kemarahan menguasai kita. Ketegangan saat itu membuat kita mengucapkan kata yang paling tidak tepat. Yang menghancurkan semua bagian yang membentuk hati orang yang kita miliki di depan, dan tentu saja yang kita inginkan. Karena seperti yang mereka katakan, akan selalu lebih baik untuk memilih diam di saat ketegangan, daripada menyesali 100 tahun pertobatan berikutnya.

Yang kami maksudkan adalah setiap orang, benar-benar semua orang, memiliki kekuatan itu. Itu melukai lidah. Melalui kata-kata. Sekarang, ketika kita mengatakan "celaka" kita tidak hanya berbicara tentang metafora sederhana. Karena rasa sakit emosional yang disebabkan melalui bahasa adalah nyata, otentik dan dapat dilihat melalui teknik neuroimaging.

Rasa sakit yang tak terlihat oleh siapa pun, luka tak terlihat dari masyarakat kita

Di Universitas Los Angeles, sebuah penelitian menarik dilakukan - dari departemen neurologi - di mana beberapa fenomena ditemukan. Kata-kata penuh dengan penghinaan, serta Kritik atau penderitaan yang terus menerus timbul akibat desas-desus, mengaktifkan dalam diri orang yang dikenal sebagai "jaringan saraf penolakan sosial". 

Aktivitas otak berubah dan kita terhenti dalam keadaan "terputus", suatu emosi yang berosilasi antara amarah dan depresi..

Juga, aspek lain yang dapat diverifikasi adalah bahwa agresi verbal menghasilkan efek yang lebih dalam dan bertahan lama daripada pelecehan fisik. Ini adalah dampak yang dapat mempengaruhi bahkan perkembangan anak. Sebenarnya, faktor-faktor seperti intimidasi atau pelecehan verbal bahwa banyak remaja menderita di lingkungan sekolah mereka berkorelasi dalam materi putih otak dan bahkan dalam hippocampus, struktur yang terkait dengan memori dan emosi.

5 jenis penindasan atau penindasan Penindasan merenggut nyawa orang-orang muda yang diperlakukan dengan cara yang paling beragam. Hari ini kita akan menemukan beberapa di antaranya. Baca lebih lanjut "

Berdiri dan berpikir: lidahmu adalah senjata yang tiada henti

Namun kita tahu bahwa lidah itu sakit sedikit obat yang menyembuhkan seperti kata bijak. Seperti suara yang berpakaian, penampilan yang nyaman, telinga yang mendengarkan dan bahasa yang tahu bagaimana terhubung dari hati dengan sesamanya. Namun ... mengapa begitu sulit bagi kita untuk mempraktikkan tindakan ini??

• Pertama-tama, karena tidak semua orang memiliki strategi atau keterampilan. Begitu banyak, sehingga ada banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa anak-anak yang "mengintimidasi" dan menggertak teman sebayanya adalah anak laki-laki dan perempuan dengan masalah emosional dan bahkan mental yang serius..

• Banyak dari mereka menganggap agresi sebagai sinonim dari kekuasaan. Cara bertindak ini adalah satu-satunya strategi untuk menegaskan kembali dirinya dalam konteks pribadi yang ditandai dengan pencabutan dan kurangnya pendidikan yang penuh hormat dan empatik..

• Di sisi lain, yang terbawa oleh kelincahan lincah lidahnya, tidak dapat melewati tabir pikirannya dengan filter mental yang sesuai. Tempat mengajukan tepi dan mengaktifkan tombol untuk manajemen emosi dan kontrol diri.

• Kita hidup dalam masyarakat, di mana bahasa memiliki saluran publik dan lebih banyak untuk mengekspresikan diri. Bahkan, kadang-kadang, apa yang dilakukannya adalah menyatukan kelompok tertentu melawan individu atau minoritas yang kurang beruntung. Jauh dari jatuh ke dalam dinamika "domba putih versus domba hitam" ini, kita harus mampu bangkit sebagai entitas yang mampu berpikir untuk diri mereka sendiri.

Lagipula, bahasa hanyalah alat otak. Jika kita membiarkan dia bertindak sendirian, itu akan menjadi alasan yang tidak masuk akal untuk memberikan suaranya. Ketidaktahuan yang menawarkan intonasi dan insting kita yang paling primitif untuk melukai racun.

Itu tidak layak. Sebelum berbicara atau sebelum menulis di jejaring sosial, hadiri dan amati. berhati-hatilah. Karena kadang-kadang, diam akan lebih disukai daripada kata apa pun itu nanti, Anda menyesal.

Untuk kata-kata bodoh, telinga cerdas Kata-kata yang menyakitkan, penghakiman, pendapat yang tidak berdasar, kritik jahat, dll. Masing-masing dari mereka membutuhkan telinga yang cerdas ... Baca lebih lanjut "