Kegilaan kecemburuan

Tanyakan kepada diri sendiri, bahkan jika Anda hanya menghabiskan waktu sebentar mencari jawaban, jika Anda pernah takut kehilangan orang yang Anda cintai karena mereka memutuskan untuk pergi dengan pasangan lain. Pikirkan itu Ketakutan adalah wajah lain yang dimiliki cinta, itu adalah rasa takut akan cinta, rasa takut kehilangan apa yang kita miliki dan apa adanya. Kami takut cinta.

Bagaimana orang yang cemburu bertindak?

Orang yang iri melihat setiap langkah pasangan mereka, memantau dan mengendalikan untuk membatasi tindakan mereka; mereka berpikir bahwa dengan cara ini mereka akan mencegah atau menemukan perselingkuhan pasangan mereka.Orang yang menderita kecemburuan melihat ancaman di lingkungan di mana pasangan Anda berkembang. Saya berbicara tentang pekerjaan, sekolah, keluarga, teman-teman pasangan Anda ... bahkan hubungan sosial yang paling dangkal dapat dianggap sebagai ancaman oleh cemburu.

Beberapa merasa cemburu bahkan dari pengalaman yang dimiliki pasangan mereka di masa lalu, ketika mereka masih tidak saling kenal. Juga, kita dapat mengidentifikasi dua jenis kecemburuan: obsesif dan mengigau. Di sisi lain, pikirkan bahwa orang yang cemburu mungkin memiliki satu atau keduanya.

Apa itu kecemburuan obsesif?

Kecemburuan obsesif ditandai oleh ritual verifikasi, pengecekan dan larangan untuk pasangan Anda, Mereka memiliki perilaku ini:

• Periksa pesan dari email, telepon dan semua jaringan sosial di mana Anda tahu bahwa pasangan Anda memiliki akun.
• Mereka menghadapi pasangan itu setiap kali mereka meragukan foto, pesan, telepon.
• Mereka terus menelepon dan mereka mengunjungi pasangan mereka dengan terkejut hanya untuk memverifikasi bahwa mereka berada di tempat yang mereka katakan.
• Mereka dilarang merias wajah, memperbaiki rambut mereka, berpakaian sesuai keinginan, dll., Karena ini untuk tindakan cemburu yang mengarah pada perselingkuhan..
• Mereka menjauhkan anggota keluarga, mereka pikir mereka mungkin membawa pesan dari calon kekasih.
• Mereka menjauhkan teman dari lawan jenis, untuk mencegah perselingkuhan.
• Beberapa teman terasing dari jenis kelamin yang sama berpikir bahwa pasangan mereka bisa menjadi homoseksual.

Orang-orang yang cemburu, Dengan memiliki perilaku memeriksa konstan, mereka memberi makan negara kecemasan mereka lebih banyak, kesedihan, kekhawatiran dan ketidakpercayaan. Orang yang iri menunjukkan ketidaknyamanan emosional yang disebabkan oleh pikiran yang terdistorsi:

• Mereka dianggap tidak cukup menarik.
• Mereka takut ditinggal sendirian.
• Mereka merasa bahwa siapa pun bisa lebih baik daripada mereka dan bisa merampok cinta pasangan mereka.
• Mereka menghargai dan memproyeksikan perasaan tidak aman.

Apa itu kecemburuan delusi?

Kecemburuan delusi dicirikan karena orang yang cemburu yakin akan kesalahan pasangannya, ketika dia memiliki sedikit bukti.Dengan demikian, kecemburuan ada secara berlebihan dan menguatkan diri sendiri (detail apa pun bisa menjadi bukti bahwa kecemburuan Anda masuk akal), orang itu terlalu posesif.

Dalam kecemburuan delusi orang mencari kekasih, yang percaya bahwa sudah ada

Orang yang cemburu mengadopsi sikap kewaspadaan dan ketidakpercayaan, dan orang yang diawasi mengadopsi sikap cadangan dan dendam. Keduanya menderita dan saling "memperkuat" perilaku satu sama lain. Cemburu semakin waspada, pasangannya semakin pendiam.

Pria yang cemburu menyesal membuat pasangannya menderita, sesuatu yang tidak mencegah kecemburuannya dipicu oleh stimulus apa pun. Kecemburuan yang sering berakhir dengan agresi, baik verbal, fisik maupun psikologis. Begitu emosi menjadi tenang, orang itu mengembalikan permulaan lingkaran meminta pengampunan.

Bisakah orang yang cemburu berubah?

Orang yang iri bisa berubah. Bahkan, teknik terapi kognitif-perilaku telah ditunjukkan sebagai salah satu sumber daya terbaik untuk membawa perubahan ini membuahkan hasil. Orang-orang yang cemburu belajar dengan perlakuan untuk mempercayai orang lain, untuk percaya dengan kuat bahwa ia akan tetap setia, karena ia suka berada di sisinya dan kehidupan yang mengarah ke sisinya..

Ia dapat berubah ketika ia memahami bahwa ia menghargai kebajikan yang pantas untuk dicintai dan ketika dia berasimilasi bahwa dia memiliki kemungkinan untuk mengubah aspek-aspek yang dia anggap tidak dapat diperbaiki atau yang menurutnya dapat membawanya menjauh dari pasangannya. Dengan demikian, memulihkan persepsi nilai dan locus of control akan merangsang dan menyelesaikan perubahan ini.

Mengubah kecemburuan menjadi harga diri Apakah Anda menderita kecemburuan yang berlebihan? Jika demikian, akhiri hari ini. Harga diri, keamanan dan kepercayaan akan menjadi kunci untuk membangun kembali hubungan yang sehat. Baca lebih lanjut "