Musik sebagai terapi jiwa

Ingat apa yang Anda rasakan ketika Anda sedang mengemudi dan lagu yang Anda sukai di radio atau perasaan yang menyerang Anda setiap kali Anda mendengarkan lagu dari masa kecil Anda atau melankolis yang memeluk Anda ketika Anda mendengar balada yang Anda menari dengan orang istimewa yang sudah itu tidak ada dalam hidupmu. Musik menimbulkan perasaan, sensasi, suka dan duka, melankolis. Ini membangkitkan kenangan, baik dan buruk.

Pada awal Januari tahun ini, Rosa Montero menerbitkan sebuah artikel di El País Semanal tentang sebuah buku yang mengejutkan, "Instrumental: kenangan musik, obat-obatan dan kegilaan", oleh James Rhodes (Buku Blackie). Penulis Inggris ini memiliki biografi yang sangat sulit: pelecehan seksual, percobaan bunuh diri, penahanan dalam psikiatris, pelacuran ... Tetapi pada saat yang sama Rhodes adalah bukti bahwa musik dan keindahannya dapat disembuhkan.

"Musik memberi jiwa ke alam semesta, sayap ke pikiran, penerbangan ke imajinasi, penghiburan ke kesedihan dan kehidupan dan sukacita untuk semua hal."

-Plato-

Rhodes adalah seorang pianis, meskipun ia mulai belajar terlambat, ia meninggalkannya selama 10 tahun dan mengambilnya lagi dengan hampir tiga puluh tahun. Pada 2010 ia menjadi musisi klasik pertama yang menandatangani kontrak enam album dengan Warner multinasional. Secara umum, seseorang yang meninggalkan instrumen tidak menyentuhnya lagi, tetapi ia melakukannya dan kekuatan penyembuhan musik yang telah meregenerasi hidupnya, membiarkan semua keindahan.

Manfaat musik

Ahli saraf terkenal Oliver Sacks menceritakan dalam bukunya "Musicofilia" hubungan antara musik dan otak dan menunjukkan kepada kita bagaimana musik dapat membangkitkan daerah otak yang rusak. Dalam buku itu dia berbicara kepada kita tentang orang, bukan tentang pasien dan menceritakan kepada kita kasus-kasus yang mengganggu seperti kasus François Lhermite, yang hanya mengidentifikasi melodi, "La Marseillaise"; atau kasus Martin, seseorang dengan keterbelakangan mental mendalam yang hafal lebih dari dua ribu opera.

Salah satu kisah paling mengharukan yang diceritakan oleh Sacks dalam bukunya adalah tentang Clive Wearing, seorang musisi Inggris yang pada usia 45 menderita infeksi otak yang sangat memengaruhi ingatannya, sehingga sejak saat itu ingatannya adalah tujuh. detik Tetapi ketika Clive duduk di depan piano, semuanya mengalir dan dia mulai memiliki kontak dengan ingatannya dan dengan kebijaksanaan musiknya, karena kemampuannya untuk memainkan piano dan organ, untuk bernyanyi atau mengarahkan paduan suara tetap utuh..

"Musik mengekspresikan segala sesuatu yang tidak bisa diucapkan dengan kata-kata dan tidak bisa dibiarkan diam."

-Víctor Hugo-

Tapi bukan hanya Oliver Sacks yang telah menunjukkan manfaat musik bagi manusia, tetapi ilmuwan lain seperti Sarah Jhonson bahkan telah menciptakan disiplin universitas di Amerika Serikat.. Terapi musik mampu menghasilkan perubahan penting pada tingkat fisiologis dalam tubuh: mempercepat atau menunda fungsi organik (pernapasan, sirkulasi, pencernaan, dll.), pada tingkat psikologis merangsang emosi (memfasilitasi ekspresi atau menghasilkan efek menenangkan), dan pada tingkat intelektual membantu mencapai konsentrasi, merangsang imajinasi dan memfasilitasi pembelajaran keterampilan sosial.

Keajaiban memainkan alat musik

Dalam beberapa dekade terakhir Ada banyak percobaan untuk mempelajari bagaimana mendengarkan musik memengaruhi otak dengan cara yang sangat positif. Resonansi dibuat untuk orang-orang sambil memecahkan masalah matematika dan sambil mendengarkan musik dan dalam kasus kedua ini terdeteksi bagaimana di otak banyak zona diaktifkan pada saat yang sama.

Di sisi lain, mereka menganalisis otak orang-orang yang memainkan alat musik dan menemukan itu memainkan alat musik sama dengan aktivitas fisik lengkap untuk otak. Ilmuwan syaraf melihat bahwa area otak yang berbeda bekerja secara bersamaan dan sangat cepat.

Memainkan instrumen mengaktifkan seluruh otak secara bersamaan, terutama korteks visual, auditori dan motorik, sehingga praktik yang berkelanjutan dengan instrumen juga dapat bermanfaat bagi aktivitas lain.

Perbedaan antara mendengarkan musik dan memainkannya adalah bahwa yang kedua membutuhkan keterampilan motorik halus yang dikendalikan oleh dua belahan otak, itu juga menggabungkan ketepatan linguistik dan matematis dimana belahan otak kiri lebih berkembang, dengan kreativitas di mana belahan kanan menjulur.

Untuk semua alasan ini, telah terbukti bahwa memainkan musik meningkatkan volume dan aktivitas dalam corpus callosum otak yang menghubungkan kedua belahan otak.. Ini memungkinkan para musisi untuk memecahkan masalah secara kreatif di banyak bidang lainnya.

Musisi memiliki memori yang lebih maju dan mampu memberikan label yang berbeda pada ingatan mereka (kontekstual, emosional, pendengaran, dll.), hampir seperti mesin pencari internet yang bagus. Kegiatan lain seperti olahraga atau melukis belum menunjukkan manfaat yang sama dengan memainkan alat musik di otak, tetapi mereka membawa keuntungan yang berbeda.

"Mereka mengatakan bahwa ketika keheningan muncul di antara keduanya, itu adalah seorang malaikat lewat mencuri suara mereka."

-Silvio Rodríguez-