Sisi lain dari keegoisan

Secara umum, egois dipahami sebagai orang yang menaruh keinginannya di atas keinginan orang lain. Jadi, untuk menghindari label ini, banyak orang menjalani kehidupan mereka yang diatur sesuai keinginan orang lain, termotivasi oleh rasa bersalah atau pencarian untuk penerimaan dan cinta.

Namun,, tidak peduli seberapa keras kita berusaha, akan selalu ada seseorang yang tidak senang dengan tindakan kita, Dan menyadari kesenangan setiap orang hanya akan membuat kita frustrasi. Hanya dengan mencintai dan menerima diri kita apa adanya, kita bisa bebas.

¿Keegoisan atau pemeliharaan diri?

Sering kali keadaan menuntun kita untuk memenuhi kebutuhan kita sendiri sebelum orang lain (jika kita tidak memiliki sumber daya untuk memenuhi semuanya) dan ini dapat dilihat dengan mata yang buruk. Tetapi, dalam hal ini kita dapat mencerminkan: ¿Seseorang dapat berbicara tentang keegoisan ketika, jika tidak memiliki tempat berlindung untuk semua, kita berlindung sebelum menawarkan tempat berlindung kepada orang lain? ¿Atau jika kita hanya memiliki sedikit air dan minuman untuk memuaskan dahaga kita, sebelum menawarkannya kepada yang lain haus?

Dalam kasus-kasus ini, kita dapat mengatakan bahwa garis yang memisahkan naluri pemeliharaan diri tampaknya sangat tipis. Orang yang egois adalah orang yang hidup dengan dan untuk dirinya sendiri, menempatkan kesejahteraannya di atas orang lain. Namun,, ¿itu benar untuk katalog “orang jahat” seseorang dengan karakteristik itu? Dalam banyak kasus, yang memiliki kepribadian semacam itu, telah mengembangkannya sebagai bentuk pertahanan terhadap lingkungan yang membuatnya kehilangan dukungan dan bantuan, memaksanya untuk menyediakan apa yang ia butuhkan..

¿Dimungkinkan untuk "mengendalikan" keegoisan?

Perilaku egois adalah hal yang normal pada masa kanak-kanak, tetapi tidak butuh waktu lama untuk mengatasi dalam suasana kasih sayang dan kepercayaan diri. Seiring berjalannya waktu, anak-anak dapat mengamati orang lain dan membandingkan diri mereka sendiri, membuka diri untuk menerima sudut pandang lain.

Ketika seseorang mendeteksi perilaku egoistik dalam diri sendiri dan ingin berperilaku dengan cara yang lebih dewasa, seseorang dapat menggunakan beberapa teknik untuk mengatasinya. Bahkan, ada latihan untuk mengembangkan empati dan penerimaan terhadap sudut pandang orang lain. Pertama-tama, Adalah perlu untuk memperhatikan ketika kita bertindak dengan cara yang egois, untuk memikirkan kembali situasi dan mencoba untuk memfokuskannya dari tempat yang lain. Memikirkan konsekuensi perilaku kita terhadap orang lain adalah cara yang baik untuk menghindari perilaku berbahaya.

Bersenang-senang memikirkan orang lain

Jika Anda telah menjadi korban keegoisan dan kurang perhatian, tentu akan sulit bagi Anda untuk berhenti bersikap defensif, memikirkan untuk memuaskan kebutuhan Anda terlebih dahulu.. Cobalah untuk menempatkan diri Anda di tempat orang lain mencoba memahami alasan mereka.

Cobalah untuk meninggalkan pengalaman negatif di masa lalu dan memperkuat pikiran positif. Ketika Anda menemukan diri Anda berpikir dengan kebencian, ketakutan, kepicikan, ketakutan, putuskan bahwa pikiran-pikiran seperti itu tidak layak menduduki pikiran Anda dan cobalah mengubahnya untuk pikiran optimis.. Adalah mungkin untuk melatih pikiran, meskipun pada awalnya sulit. Seperti semuanya, itu membutuhkan latihan dan kesabaran, tetapi buah itu akan menjadi kedamaian kita sendiri.

Gambar milik auremar