Hidup ini indah jika Anda tidak takut

Ketakutan irasional terjadi berkali-kali dalam hidup kita, mencegah kita menikmati setiap saat, mempersulit hubungan dengan orang lain dan memperburuk kesehatan fisik dan mental kita.

Tapi dari mana ketakutan yang menghentikan kesenangan dan hasrat kita akan kehidupan berasal? Tidak ada keraguan tentang diri kita sendiri. Kami memiliki kemampuan itu untuk dirundung masalah yang tidak ada, dan menyiksa kami dengan masalah yang tidak memiliki solusi.

Ketakutan adalah penting dalam hidup kita, karena ini merupakan respons alami terhadap peristiwa yang merugikan dan berpotensi berbahaya; namun, kita dapat belajar untuk merespons secara tidak proporsional terhadap situasi apa pun.

"Pria yang takut tanpa bahaya, menciptakan bahaya untuk membenarkan ketakutannya"

-Alain-

Ketakutan mengambil alih hidup kita

Ketika kita belajar untuk memberikan jawaban rasa takut di hadapan banyak situasi, kita akhirnya berada di belas kasihan mereka, bergerak melalui kehidupan sebagai boneka yang diatur oleh keadaan yang mengelilingi kita.

Didominasi oleh rasa takut, berarti kehilangan diri kita sendiri, dan berhenti bergerak maju untuk mencapai impian dan ilusi kita. Karena ketakutan adalah energi yang melumpuhkan semua kehendak kita.

Bagaimana mungkin untuk melawan rasa takut? Takut penting untuk tidak menghindarinya atau memberinya makan dengan melarikan diri darinya.

Pada saat kita menghadapi ketakutan kita, kita mengambil langkah untuk melawannya dan mengambil semua kekuatannya

Saat ini kita membiarkan setiap ketakutan kita mendapatkan ruang mereka, kita bisa melihat runtuh. Tanpa berani melangkah maju menghadapi masalah-masalah penting seperti cinta, kejujuran, dan kesejahteraan.

Ada saatnya, di mana kita membiarkan ketakutan kita menjadi orang-orang yang mengambil kendali, keputusan kita, dan kehendak kita sendiri. Lupa kita seperti itu, itu hidup terdiri dari mengalaminya dan menjalaninya.

"Cinta menakut-nakuti rasa takut dan, secara timbal balik ketakutan menakut-nakuti cinta. Dan tidak hanya untuk mencintai, rasa takut juga akan hilang; juga untuk kecerdasan, kebaikan, setiap pemikiran tentang keindahan dan kebenaran, dan hanya keputusasaan yang diam yang tersisa; dan pada akhirnya, rasa takut datang untuk mengeluarkan manusia dari manusia "

-Aldous Huxley-

Mengontrol ketakutan kita

Kami tahu itu ada ketakutan yang tidak rasional dan benar-benar tidak proporsional dengan kenyataan, Namun, kami percaya bahwa kami tidak dapat melarikan diri dari mereka, dan kami akhirnya menyerah, menerima bahwa itulah yang harus kami jalani..

Kami telah menciptakan ketakutan semacam ini, dan bukan keadaan eksternal yang memotivasi mereka, tetapi pembelajaran kami.

Jenis ketakutan gila ini kita harus tahu bagaimana membedakan dan mengamatinya, sehingga kita menyadari bagaimana hal itu mempengaruhi hidup kita, dan hal-hal penting apa yang tidak kita lakukan untuk tidak menghadapinya..

Konsekuensi dari ketakutan irasional adalah:

• Kami lumpuh, tidak tahu bagaimana harus bereaksi terhadap situasi penting.
• Kami terus mengawasi sebelum ketakutan akan apa yang bisa terjadi, berdasarkan imajinasi kita.
• Kami mengesampingkan banyak hal yang penting bagi kami dan yang kami nikmati, karena percaya bahwa kami tidak dapat menghadapi situasi yang kami takuti.
• Kita kehilangan perspektif tentang berbagai hal itu benar-benar penting bagi kita, karena tidak menyikapi apa yang kita takuti.

Ketika kita menganalisis ketakutan irasional ini, mencoba untuk mengetahui apa yang melindungi kita, berdasarkan apa mereka, dan bagaimana mereka bisa lebih konstruktif, kita mengambil langkah yang sangat penting, berdasarkan pada pemahaman.

Kami mulai menghadapi mereka dan menempatkan mereka di tempat mereka. Untuk pergi sedikit demi sedikit menghilangkan kekuatan dan keberanian mereka.

Dunia baru kemungkinan terbuka

Ketika kita sudah mengadopsi sikap menghadapi ketakutan kita, menanyai mereka, tanpa menghakimi mereka, dan mencoba memahaminya. Kami memasuki dunia baru yang memungkinkan dalam jangkauan kami.

Semuanya bisa menjadi indah ketika Anda tidak takut untuk hidup. Karena pengalaman kita sendiri mengalir melalui hidup kita, sehingga kita memperoleh pembelajaran yang diperlukan untuk menikmati segala sesuatu yang berada dalam jangkauan kita..

Kita tidak dapat mengendalikan apa yang akan terjadi di sekitar kita, tetapi jika kita dapat bertanggung jawab atas bagaimana kita akan menanggapi berbagai situasi yang disajikan kepada kita.

Ketika kita dapat memahami ini dan membawanya ke hari ke hari dalam hidup kita, menghadapi setiap langkah yang kita ambil; kita lebih siap untuk mencintai dan melepaskan impian kita. Ini benar-benar pemilik kebahagiaan kita dan langkah kita sendiri dalam hidup.