Orang yang rumit atau seni menyulitkan yang sederhana

Ada orang baik, rumit dan menuntut, dari mereka memiliki masalah untuk setiap solusi, kontradiksi untuk setiap bukti dan badai untuk setiap momen ketenangan. Mereka adalah petulan dan pencuri kedamaian batin, kepribadian kompleks yang menyukai diskusi, yang melelahkan, melemah dan yang harus belajar mengelola untuk menjaga integritas mental dan emosional kita.

Banyak dari kita akan senang bisa membawa profil jenis ini ke baki "spam" kita, ke dimensi paralel di mana realitas terdekat kita akan aman dan utuh. Namun, jika ada satu hal yang kita semua tahu adalah bahwa baik di keluarga kita, di lingkungan kerja kita atau bahkan dalam kelompok teman, tidak pernah ada kekurangan jenis orang yang kompleks dengan siapa kita - hampir wajib hidup berdampingan.

Kadang-kadang, dengan menjauh dari orang yang rumit, bahkan kesehatan kita meningkat ...

Konfusius mengatakan dalam teksnya bahwa ada orang yang tampaknya menemukan semacam kesalahan dalam menemukan hadiah pada orang lain. Ini bisa sangat tidak valid jika orang yang mempraktikkan praktik ini adalah pasangan kita atau ayah atau ibu dengan anak-anak mereka. Kepribadian "rumit", dipahami sebagai kepribadian yang menunjukkan perilaku yang tidak menentu, tidak setara, narsis, manipulatif, dan pada saat-saat bahkan agresif secara psikologis, mengandung nuansa yang perlu diketahui secara mendalam..

Seni membuat yang sederhana menjadi sulit menyembunyikan labirin masalah emosional yang akan sangat berguna untuk ditemukan.

Orang yang rumit atau kemampuan untuk melihat dunia dari bidang negatif

Kita semua rumit dengan cara kita sendiri. Masing-masing dari kita membuang kusut khusus yang bersarang di pikiran dan hati, di mana ketakutan bercampur dengan rasa tidak aman, frustrasi dengan kecemasan. Namun, perbedaan utama sehubungan dengan profil-profil lain yang mendiami sisi kompleksitas yang paling ekstrem adalah ketidakmampuan untuk membangun hubungan sosial dan afektif yang fungsional, terhormat dan stabil..

Fitur yang paling jelas dari orang-orang ini adalah itu menghadirkan ketidakstabilan emosional yang jelas. Sesuatu seperti ini sudah memperingatkan kita tanpa keraguan tentang serangkaian masalah mendasar yang menjelaskan bahwa kekakuan, ketidakfleksibelan, dan kecenderungan terus-menerus untuk mencari kesalahan orang lain, meninggalkan bukti, untuk memudahkan orang yang sulit dan berakar dalam lapisan negatifitas..

Orang yang rumit, dan ini penting untuk diingat, mungkin menderita beberapa dysthymia (Gangguan afektif karakter depresi kronis) atau bahkan beberapa jenis gangguan kepribadian yang tidak diragukan lagi menghambat perawatan harian dan signifikan ini dengan orang-orang yang membentuk lingkungan terdekat mereka.

Di waktu lain, Daniel Goleman berbicara dalam bukunya "Emotional Intelligence", ketika kita melewati situasi yang sangat tertekan dan terus menerus, kita berhenti berpikir jernih, kita tidak dapat melihat prioritas dan kita memiliki "kecenderungan alami" untuk melihat hal-hal yang jauh lebih rumit daripada yang sebenarnya.

Dengan semua ini, kami ingin mengatakan sesuatu yang sederhana seperti yang sudah jelas: orang-orang yang sulit dan rumit, orang-orang yang kadang-kadang sangat mahal untuk hidup bersama, mereka dapat menyembunyikan semacam masalah mendasar yang menjelaskan pola perilaku itu. Terkadang, mereka adalah pria atau wanita yang membutuhkan bantuan.

Di sisi lain, juga kita sendiri dapat, pada saat tertentu, hidup dengan awan gelap di kepala kita, di sana di mana kehidupan, contohnya, tidak terlalu rumit, seperti teka-teki yang hilang, seperti permainan tetris yang tidak mungkin dipecahkan.

Kecerdasan Intrapersonal dan Interpersonal

Menurut Howard Gardner, kecerdasan bukan hanya satu, tetapi ada beberapa. Dia adalah bapak dari Teori Berbagai Kecerdasan. Dua dari kecerdasan ini adalah Intrapersonal dan Interpersonal. Yang pertama, dalam ringkasan, mengacu pada kemampuan yang harus kita perdalam dalam diri kitas, untuk mengetahui emosi, perasaan kita. Untuk mengetahui siapa kita dan ke mana kita pergi. Yang kedua, Kecerdasan Interpersonal, adalah sama tetapi sebaliknya, yaitu,, mengetahui status orang lain, memahami emosi mereka dan bersikap empatik dan tegas dengan lingkungan kita.

"Kecerdasan, apa yang kita anggap tindakan cerdas, dimodifikasi sepanjang sejarah. Kecerdasan bukanlah zat di kepala seperti halnya minyak dalam tangki minyak. Ini adalah kumpulan potensi yang diselesaikan ".

-Howard Gardner-

Dari teori ini, tidak masuk akal untuk mengatakan bahwa orang itu rumit mereka perlu mengembangkan dua jenis kecerdasan ini. Mengapa keduanya? Mengenal diri sendiri dan dengan cara ini mengenal orang lain. Kedua kecerdasan diumpankan kembali. Menurut teori ini, kita semua memiliki kecerdasan yang berbeda, hanya saja kita berkembang lebih dari yang lain. Meski begitu, semuanya dapat diperkuat, sehingga orang yang sulit memiliki jalan yang menarik untuk mulai melihat kehidupan dengan lebih mudah.

Taktik cerdas untuk memperlakukan orang yang rumit

Mengingat hal-hal di atas, kita sudah tahu bahwa sejak awal disarankan untuk peka terhadap perilaku ini dan memahami bahwa orang-orang yang rumit mungkin mengalami momen pribadi yang sulit. Namun, dan di sisi lain juga ada orang-orang yang mencatat hobi mereka, trik narsis mereka dan keinginan tersembunyi untuk membuat hidup lebih sulit bagi orang lain.

"Yang benar selalu sederhana, tetapi kita biasanya melakukannya dengan cara yang paling rumit"

-George Sand-

Jika ini masalahnya, jika ada profil dengan karakteristik yang sama di dekat kita, hal pertama yang harus kita jelaskan adalah sebagai berikut: Kita tidak bisa mengubah cara kita, tetapi kita bisa mengubah cara kita berinteraksi dengan mereka sehingga tindakan mereka kurang mempengaruhi kita.. Kami jelaskan caranya.

5 kunci untuk mempertahankan kontrol dengan profil yang rumit

Rekomendasi paling jelas adalah sebagai berikut: menetapkan jarak. Sekarang, kami tidak hanya merujuk pada "jarak fisik" - yang, seperti kita ketahui, tidak selalu memungkinkan- kami merujuk pada kebutuhan untuk membangun hambatan psikologis dan emosional. Tantangan kompleks yang dapat kita capai dengan kunci-kunci ini:

• Kita harus selalu berkomunikasi dengan tegas.
• Jelaskan bagaimana perasaan Anda setiap kali orang yang rumit melakukan atau mengatakan sesuatu yang memengaruhi Anda, merugikan Anda atau mengganggu Anda. Anda harus meletakkan di atas meja apa efek dari tindakan Anda.
• Anda harus merinci apa yang tidak bisa Anda lakukan, apa yang tidak boleh diulang.
• Putar, Dianjurkan untuk menawarkan alternatif untuk tindakan Anda sehingga Anda mempertimbangkannya (Lain kali akan lebih baik jika Anda tidak hanya melihat kesalahan saya, jika Anda akan memberikan solusi atau proposal daripada kritik, semuanya akan lebih baik, saya tahu Anda bisa melakukannya dan saya percaya itu).
• Akhirnya, sangat bijaksana untuk selalu tetap tenang dan memahami bahwa kehilangan keberanian Anda akan membuat situasi lebih tegang. Yang ideal adalah membangun penghalang jarak, ruang keamanan.

Untuk menyimpulkan, ada orang-orang dengan kecenderungan alami untuk memperumit dan menyulitkan kehidupan orang lain. Mari kita pertama-tama dapat memahami optik dan intuisi mereka jika di belakang mereka ada beberapa jenis masalah yang membutuhkan bantuan kita. Jika tidak, tidak ada pilihan lain selain menggunakan payung emosional kita untuk melindungi kita dari badai pribadi.

Orang-orang yang bertikai menanam lingkungan beracun di belakang mereka. Orang yang bertikai, menuntut dan kurang empati, membangun lingkungan beracun di mana negativitas menular dan langsung, sampai membuat kita sakit. Baca lebih lanjut "