Orang-orang yang telah hilang bersama kita dalam banyak hal

Mengatasi kematian orang yang dicintai adalah seperti berlayar untuk sementara waktu di lautan gletser yang sangat sepi. Sedikit demi sedikit kita bangun, sadar kembali ke kehidupan dan kehangatan desas-desus mereka untuk merasakan bahwa mereka ada di sana, bahwa mereka menemani kita dengan cara yang tak berujung ketika mereka tidur di tengah-tengah hati kita.

Daphne Du Maurier pernah mengatakan dalam salah satu kisahnya itu kematian harus seperti perpisahan di stasiun kereta. Seharusnya kita memiliki interval waktu untuk mengucapkan selamat tinggal, untuk bergabung ke dalam pelukan panjang di mana kita tidak meninggalkan apa pun yang tertunda dan berharap perjalanan yang baik bagi orang yang kita kasihi..

"Semua kehidupan adalah tindakan melepaskan, tetapi yang paling menyakitkan adalah tidak memiliki waktu untuk mengucapkan selamat tinggal"

Namun, kita semua tahu bahwa dalam kehidupan nyata kita tidak selalu memiliki platform atau waktu perpisahan yang indah itu. Karena Takdir terkadang kejam dan tajam, dan suka merobek harta kita yang paling berharga dari pihak kita: untuk orang yang kita cintai. Itulah sebabnya kita menghadapi sebagian besar kehilangan kita dengan campuran amarah, keputusasaan, dan ketidakpercayaan yang tak dapat ditentukan..

Sering dikatakan bahwa setelah kematian seseorang yang sangat dekat dengan mereka, daripada hidup, kita "bertahan hidup", dan kita melawan arus seolah-olah kita adalah protagonis dari hasil kehidupan yang aneh. Sekarang, cara memandang kesedihan ini bukanlah yang terbaik. Kita berkewajiban membangun kembali hidup kita, untuk menjadikan hari-hari kita sebagai penghargaan yang indah bagi mereka yang masih hidup di hati kita, kepada orang yang meninggalkan kita warisan yang indah, yang bahkan hari ini, menemani kita dalam banyak hal.

Mari kita renungkan.

Mereka yang tetap bersama kita tidak layak untuk merindukan kita

Terkadang kita tidak ragu-ragu untuk melihat ke atas mengingat mereka yang telah hilang. Namun, mereka tidak begitu jauh, kita tidak dipisahkan oleh seluruh langit atau dinding tebal yang memisahkan alam semesta dari mereka yang tidak lagi. Mereka hidup di sudut berharga dari otak emosional kita, melebur di istana jiwa kita dan setengah dari hati kita yang mendorong setiap detak.

Manusia terdiri dari ingatan, pengalaman, dan warisan emosional yang membentuk diri kita, dan yang pada gilirannya mengilhami kita dan mendorong kita untuk terus bergerak maju, terlepas dari kenyataan bahwa orang lain tidak lagi bersama kita. Julian Barnes berkata dalam bukunya "Tingkat kehilangan"Setelah kematian istrinya, dia menyadari banyak hal. Yang pertama adalah itu dunia terbagi antara mereka yang telah mengalami penderitaan kematian orang yang dicintai dan mereka yang tidak.

Contoh ini ditemukan melalui seorang teman yang, dengan kebijaksanaan yang sangat buruk, berkomentar bahwa keuntungan kehilangan istrinya adalah dia sekarang bisa melakukan semua yang dia inginkan. Itu membuat Barnes sangat buruk, karena dia memahami kehidupan sebagai tempat yang dibagikan kepada istrinya. Bahkan, jika dia pernah melakukan sesuatu dia hanya menikmatinya kemudian menjelaskannya kepada cinta dalam hidupnya.

Pelajaran kedua yang dipelajari Julian Barnes tentang kematian adalah bahwa kehidupan pantas dijalani terlepas dari kekosongan yang berdarah itu, meskipun ada lubang di sisi lain ranjang. Karena mengatakan "tidak" untuk terus maju seperti kehilangan lagi orang yang dicintai, orang yang hidup di dalam diri kita dan itu meminta untuk dihormati melalui kebahagiaan, ingatan dan senyum baru.

Mereka akan selalu bersama kita

Tidak ada kekurangan orang yang biasanya berkomentar tentang apa "Bertahan, berarti meninggalkan makhluk kita yang telah meninggal hari demi hari". Sebenarnya, sekarang ini bukan tentang meninggalkan, tetapi tentang merekonstruksi masa kini kita untuk memungkinkan kita masa depan yang lebih integral di mana kenangan dan pengalaman baru membentuk keseluruhan.

"Gaun laut di beludru, dan laut dalam tampak seperti duel"

-Rubén Darío-

Ada buku yang sangat menarik tentang subjek yang berjudul "Cinta tidak pernah mati: Cara Menghubungkan Kembali dan Berdamai dengan Almarhum" (cinta tidak pernah mati, bagaimana menghubungkan kembali dan berdamai dengan almarhum). Di dalamnya, Dr. Jamie Turndorf memberi kita strategi yang sangat berguna tidak hanya untuk menghadapi duel, tetapi juga untuk menyadari cara-cara orang yang kita cintai menemani kita hari demi hari, mereka yang harus kita lepaskan dengan paksa.

Terhubung secara emosional dengan ingatan untuk mengurangi rasa sakit hari demi hari

Strategi yang diusulkan oleh Dr. Turndorf sederhana dan katarsis. Ini didasarkan pada dialog internal yang memadai di mana kita dapat menutup kemungkinan masalah yang tertunda, di mana untuk menyembuhkan luka dan tetap dengan warisan emosional yang ditinggalkan orang yang kita kasihi..

Ini akan menjadi beberapa kunci.

• Cegah pikiran Anda untuk tidak pergi sendiri ke saat-saat terakhir, biarkan ingatan Anda bijak dan selektif dan memelihara setiap hari saat-saat bahagia, senyum, momen-momen keterlibatan. Kegembiraan kemarin akan memotivasi Anda di masa sekarang.

• Bicara dalam hati dengan orang itu, katakan padanya bahwa Anda merindukannya tetapi Anda menerimanya, sedikit demi sedikit, itu jauh karena Anda mengerti bahwa itu baik-baik saja, bahwa itu bahagia. Jelaskan bahwa ada hari-hari ketika hal-hal membuat Anda lebih mahal, tetapi kemudian Anda mengumpulkan kekuatan karena Anda mengingat semua yang dia ajarkan kepada Anda, semua yang dia tawarkan untuk membuatmu menjadi orang yang hebat.

Untuk menyimpulkan, dialog internal ini dapat sangat membantu kita, itu seperti menciptakan sudut pribadi di mana untuk menyembuhkan diri kita sendiri hari demi hari, di mana untuk terus maju mengetahui bahwa cinta, tidak seperti bidang fisik, tidak pernah mati. Kita berada di hadapan emosi kekal yang memberi kita penghiburan dan cahaya yang tidak bisa binasa. Mari kita selesaikan, berikan kehangatan saat kita tersenyum lagi.

Kakek-nenek tidak pernah mati, mereka menjadi tidak terlihat Kakek-nenek tidak pernah mati, pada kenyataannya, mereka menjadi tak terlihat dan tidur selamanya di lubuk hati kita, seperti benih-benih cinta yang tak berkesudahan. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Catrin Welz-Stein