Loyalitas keluarga yang tak terlihat, harapan yang menjebak kita

Mungkin banyak pembaca yang intuisi pada kesempatan bahwa kesetiaan atau kedekatan antara anggota keluarga tertentu mencegah seseorang dari melakukan. Dari psikologi kode-kode ini memiliki nama: kontrak atau loyalitas keluarga yang tak terlihat.

Kode-kode ini didefinisikan sebagai seperangkat keyakinan dan hambatan yang membentuk cara kita untuk mempertimbangkan diri kita sendiri dan berperilaku terhadap realitas emosional kita (baik yang kita tinggali dan yang kita "izinkan" untuk "mengidam"). Dengan kata lain: kita mewarisi masalah kerabat kita.

Singkatnya, kita menerima syarat-syarat tertentu karena takut kehilangan cinta, perhatian, dan kebaikan saudara kita (orang tua, kakek nenek, saudara laki-laki ...). Secara alami, ini menanggapi ketakutan evolusioner, karena tidak ada yang mau diingkari pada intinya.

Dalam pengertian ini, Berasal dari pola yang sama, orang dapat mengambil keuntungan dari kekuatan emosional ini. Bukan niat untuk menjadi kejam yang mempromosikan ini. Bahkan, sering kali kita bahkan tidak menyadari bagaimana kita bermain dengan kontrak keluarga. Ayo lihat ...

Kontrak emosional yang tak terucapkan: sederet harapan

Kontrak emosional yang dibuat antara anggota keluarga berubah menjadi campuran harapan yang tinggi dan mengkondisikan yang seringkali beracun bagi perwujudan seseorang dan pendekatan vitalnya.

Jadi, banyak kali berdialog dengan orang-orang yang tidak ada hubungannya dengan keluarga kami, kita dapat melihat bagaimana kita menyusun pikiran dan sikap kita terhadap isu-isu tertentu. Kami terkejut, tiba-tiba, menyadari bahwa ada ide-ide yang telah kami asumsikan melalui keluarga kami yang tampaknya tidak perlu dipertanyakan lagi, tetapi, pada kenyataannya, harus.

Juga, harus dicatat bahwa sangat penting untuk menyingkirkan setiap gagasan yang terbentuk sebelumnya yang negatif. Sastra dan bioskop adalah contoh nyata dari apa yang banyak dari kita hidup ...

Lihat kasus artis yang tidak diakui oleh keluarga yang bercita-cita untuk melanjutkan garis keturunan dokter terkenal. Lihat wanita yang percaya "bahwa dia tidak memiliki jalan keluar" dalam hidupnya selain menikahi pria yang menjaganya.

Lihat yang tidak berani pindah dari kota untuk kerusakan yang akan menyebabkan keluarganya. Lihat yang tidak bisa menjalani cintanya dengan bebas karena takut akan pembalasan. Lihat seorang putra yang harus menyukai sepakbola. Lihat yang ingin belajar "sesuatu yang tidak memiliki masa depan". Lihat yang yakin bahwa hidup tidak ada artinya tanpa pasangannya.

Lihat label "yang buruk", "daftar", "yang canggung", "yang tampan", "yang baik", "yang membantu", "yang jelek", "yang terlepas", "yang terbuang", "yang terbuang", "orang yang bergantung ", Dll. Lihat, lihat ...

Ketika seseorang datang ke konsultasi, harus selalu ada kemungkinan bahwa akar (bukan satu-satunya penyebab) dari gangguan mereka adalah pola disfungsional yang dipelajari sejak kecil dalam konteks keluarga mereka..

Dengan kata lain, kita adalah pelaku kelemahan inti kita, keyakinan dan harapan yang ditransmisikan kepada kita. Ini normal dan, sebagaimana telah kami tekankan, bersifat evolusioner. Namun, itu tidak berarti bahwa ketika kita mencapai titik tertentu dalam hidup kita, kita harus mulai mempertanyakan dunia (Mari kita sadari bahwa sebagai anak-anak kita tidak memiliki kapasitas ini berkembang, tetapi sebagai orang dewasa kita dapat menjelajahinya).

"Siapa aku?", Pertanyaan yang dijawab melalui dialog

Kami adalah sepon keyakinan dan harapan, yang bermain melawan kita ketika kontrak ini atau loyalitas keluarga yang tidak terlihat negatif untuk pertumbuhan kita. Ini memiliki konsekuensi langsung: KAMI ADALAH APA YANG KAMI LIHAT.

Jadi biasanya kita tidak menganggap lebih dari membiarkan diri kita terbawa oleh kelambanan dari apa yang telah kita lihat di rumah kita dan apa yang keluarga kita telah sampaikan kepada kita sehubungan dengan semua tatanan kehidupan.

Sebagai contoh, sering kali kita percaya bahwa pasangan seharusnya untuk seumur hidup karena orang tua kita telah menanggung segalanya dan telah mengorbankan hidup mereka dan kebahagiaan mereka untuk anak-anak mereka. Jadi jika di masa depan kita terlibat dalam hubungan disfungsional, mungkin akan sulit bagi kita untuk melihat bahwa kita tidak harus tunduk padanya.

Penting bahwa, kita sudah menyadari atau tidak keberadaan ini kontrak keluarga terselubung, mari kita periksa siapa kita dan mengapa kita menjadi terbiasa berperilaku dengan satu atau lain cara. Jadi, jika kita menganggap bahwa kita hanya repeater dan bahwa sikap atau kepercayaan tidak membuat kita bahagia, hal terbaik adalah kita menyingkirkannya.

Kita dapat melakukannya dengan menulis surat, mengadakan dialog atau berbicara dengan diri kita sendiri dengan cara apa pun. Ini akan membantu kita untuk membebaskan diri dari loyalitas keluarga yang tak terlihat yang menyiksa kita. Namun, jika ini tidak cukup atau kami tidak percaya kami mampu, itu baik dan perlu untuk berkonsultasi dengan seorang profesional yang membantu kami untuk memberikan koherensi emosional dengan apa yang terjadi pada kami.

Gaya pengasuhan yang menyebabkan penderitaan Ada keluarga yang sembuh, tetapi juga keluarga yang jatuh sakit karena label mereka, perlindungan berlebihan atau cara mereka memahami otoritas. Baca lebih lanjut "