10 pencuri energi menurut Dalai Lama

Ada 10. Sepuluh pencuri energi yang, menurut Dalai Lama, menjebak kami dan membiarkan kami kosong. Kami tidak menyadari, tetapi kami hidup begitu sadar akan dangkal bahwa kami tidak memperhatikan apa yang benar-benar penting.

Mengambil jarak dan menjauh dari yang tidak perlu membantu kita meningkatkan kesehatan di semua tingkatan. Kesulitannya adalah menyadari apa yang berbahaya, pencuri energi apa ini, untuk berjalan ke tempat yang menawarkan kita stabilitas. Oleh karena itu, pemimpin spiritual terkenal, telah membuat kompilasi yang menarik dari 10 pencuri yang menyedot kita semua energi.

Mari kita lihat lebih lanjut tentang pencuri energi ini:

1 - Orang yang dibayar untuk mode keluhan.

"Lepaskan orang-orang yang hanya datang untuk berbagi keluhan, masalah, kisah bencana, ketakutan dan penilaian orang lain. Jika seseorang mencari perahu untuk membuang sampah mereka, cobalah untuk tidak berada di pikiran Anda ".

Orang-orang terhubung ke pemrotes otomatis kami kelelahan dan kami dikurangkan. Mereka adalah pencuri energi. Menempatkan sedikit energi dalam mengurangi egosentrisme orang lain menghancurkan esensi kita. Jadi, seperti yang mereka katakan, jika seseorang mencari perahu untuk membuang sampah mereka, cobalah untuk tidak berada dalam pikiran Anda. Lepaskan hidup Anda dari segala hal yang menjauhkan Anda dari Anda dan jangan biarkan orang lain menyeret Anda ke dalam badai mereka.

2 - Akun ... hapus

"Bayar tagihan Anda tepat waktu. Pada saat yang sama itu menagih siapa yang berutang atau memilih untuk membiarkan Anda pergi, jika sudah mustahil untuk menagih Anda ". Memiliki akun yang jelas berarti memiliki kepastian bahwa kami tidak berutang apa pun kepada siapa pun dan tidak ada yang berutang apa pun kepada kami.

Utang membakar ketenangan kita. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk tidak memiliki rekening terutang di luar sana, jadi kita tidak perlu bersembunyi atau malu karena tidak mengurangi komitmen yang telah kita buat. Siapa yang tahu sensasi tenggelam, mengerti bahwa berhutang adalah salah satu pencuri energi terbesar yang ada.

3 - Janji yang tertunda

"Jika Anda belum mematuhinya, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda memiliki penolakan. Anda selalu memiliki hak untuk berubah pikiran, untuk meminta maaf, untuk memberikan kompensasi, untuk bernegosiasi ulang dan menawarkan alternatif lain untuk janji yang belum dipenuhi; meski tidak seperti biasanya. Cara termudah untuk menghindari tidak memenuhi sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan, adalah mengatakan TIDAK sejak awal ".

Menjadi orang yang memiliki kata-kata Anda adalah salah satu kualitas yang paling dihargai dan dihargai di pasar hubungan interpersonal. Ini, tanpa diragukan lagi, adalah karakteristik yang melampaui karena mencerminkan niat baik dan pertimbangan terhadap orang lain.

4 - Jangan dengarkan minat kami

"Hilangkan sebanyak mungkin dan mendelegasikan tugas-tugas yang tidak Anda sukai dan mendedikasikan waktu Anda untuk melakukan yang Anda sukai". Tidak mendelegasikan apa yang kita anggap permusuhan dan yang mungkin didelegasikan adalah mengisi hidup kita dengan hal-hal negatif yang tidak perlu. Kadang-kadang, sederhananya, kita tidak dalam posisi untuk melakukan tugas. Mungkin, orang lain akan melakukannya dengan lebih baik atau merasa lebih menyukainya. Ini berlaku untuk rumah maupun untuk pekerjaan. Tentunya ada ratusan opsi yang menjamin kondisi yang lebih baik. Ini akan menjamin keseimbangan positif dalam hidup kita.

5 - Jangan beristirahat atau bertindak

"Beri dirimu izin untuk beristirahat jika kamu berada di saat yang kamu butuhkan dan berikan dirimu izin untuk bertindak jika kamu berada di saat yang tepat". Masing-masing mengambil ritme, tetapi penting untuk mengetahui cara beristirahat dan mengumpulkan kekuatan. Tidak melakukannya, semakin kita membutuhkannya berarti kehilangan kekuatan kita dan melakukan tanggung jawab yang akan berakhir dengan pertobatan.

6 - Kekacauan

"Tarik, angkat, dan atur, tidak ada yang membutuhkan lebih banyak energi selain ruang berantakan yang penuh dengan hal-hal dari masa lalu yang tidak lagi kamu butuhkan". Ada kelainan dan kelainan. Beberapa lebih dahsyat dari yang lain, tetapi, bagaimanapun juga, kita semua perlu inisiatif untuk menyingkirkan sesuatu.

7- Jangan menjaga kesehatan Anda

"Berikan prioritas untuk kesehatan Anda, tanpa mesin tubuh Anda bekerja secara maksimal, Anda tidak bisa berbuat banyak. Beristirahat sejenak ". Tidak butuh banyak pekerjaan, banyak uang dan banyak warisan jika kita tidak mampu mengurus apa yang menopang kita: tubuh kita.  Adalah penting bahwa kita mendedikasikan waktu untuk bersantai, berolahraga, makan dengan baik dan saling mengenal.

8 - Situasi sulit

"Hadapi situasi beracun yang Anda toleransi, mulai dari menyelamatkan teman atau anggota keluarga hingga mentolerir tindakan negatif dari pasangan atau kelompok; Ambil tindakan yang diperlukan ". Situasi sulit membantu kita menciptakan strategi jika kita mengambil kendali dan mencoba menyelesaikannya. Menunda atau mengabaikan hal-hal dapat menimbulkan stres dan dengan demikian menghambat stabilitas kita.

9 - Jangan terima

"Terima. Ini bukan pengunduran diri, tetapi tidak ada yang membuat Anda kehilangan lebih banyak energi daripada melawan dan melawan situasi yang tidak dapat Anda ubah ". Satu-satunya cara untuk menyingkirkan monster adalah menerimanya. Dengan asumsi bahwa ada hal-hal yang tidak boleh diubah adalah langkah lain menuju pencapaian kesejahteraan emosional.

10 - Jangan memaafkan

"Maafkan, lepaskan situasi yang menyebabkanmu sakit, kamu selalu bisa memilih untuk meninggalkan rasa sakit ingatan". Pengampunan berfungsi sebagai bantal yang nyaman. Hidup cenderung menguji kita, jadi penting bahwa kita tidak memupuk kebencian; karena, jika kita lakukan, kita akan mati sedikit demi sedikit.

Untuk menyimpan dendam adalah manusia, sangat manusiawi. Tapi itu juga untuk memaafkan. Dan err. Mereka mengatakan bahwa siapa yang tidak mencintai, tidak memaafkan. Bahkan, justru cinta yang bertanggung jawab atas pengampunan. Cinta untuk yang lain, untuk hidup, untuk dunia dan untuk diri sendiri.

Ketika kita memberi makan dendam, kita mati sedikit demi sedikit Setiap kali kita memberi makan dendam, sesuatu di dalam diri kita mati. Karena kebencian adalah perasaan destruktif yang berakhir dengan kita. Baca lebih lanjut "