Pelecehan psikologis pukulan tak terlihat lebih menyakitkan

Mengidentifikasi pelecehan itu mudah ketika bersifat fisik. Tapi bagaimana dengan pelecehan psikologis? Ini tidak dirasakan, ini adalah penganiayaan "diam" di mana semuanya tetap ada di antara dua orang, sementara semua orang menikmati ketidaktahuan.

Pelecehan fisik dikombinasikan dengan pelecehan psikologis. Kami bahkan berani mengatakan itu Mungkin ada pelecehan psikologis tanpa pelecehan fisik, tetapi tidak ada pelecehan fisik tanpa pelecehan psikologis.

Pelaku tahu bahwa kata-katanya memiliki kekuatan. Itu sebabnya dia menggunakannya. Faktanya, kekerasan psikologis jauh lebih efektif daripada kekerasan fisik. Ini meninggalkan bekas, masalah yang akan bertahan lama.

"Pelecehan psikologis adalah apa yang benar-benar menghancurkan orang. Atau pelecehan, merasa diawasi, merasa tidak dicintai. Keheningan, penampilan dingin, dan penghinaan yang menyakitkan juga sangat menyakitkan. "

-María José Rodríguez dari Armenta-

Banyak orang yang mengklaim bahwa pukulan tak terlihat ini lebih menyakitkan daripada pelecehan fisik apa pun. Banyak yang lebih suka pemukulan daripada beberapa tahun yang didedikasikan untuk mengatasi masalah yang ditanamkan karena pelecehan psikologis.

Kata-katamu menyakitiku

Pelecehan psikologis menyiratkan kata-kata yang menyakitkan, degradasi, penghinaan ... Semua ini, pada prinsipnya, bisa sangat halus, sehingga orang yang dilecehkan tidak memperhatikan dan sedikit demi sedikit ia memasuki permainan si pelaku.

Dengan pelecehan psikologis mencari kekuatan untuk menaklukkan orang itu tanpa menyadarinya. Apakah Anda ingin belajar mendeteksi pelaku psikologis? Pertimbangkan karakteristik penyalahguna psikologis ini:

• Dia menghina Anda, dia berteriak pada Anda, dia menertawakan Anda dan dia membenci Anda membuat Anda merasa bahwa Anda tidak berharga, bahwa hidup Anda sendiri tidak berharga. Dia melakukannya sedemikian rupa sehingga Anda bahkan merasa bersyukur berada bersama seseorang yang ada di samping Anda.
• Dia memiliki kecemburuan yang berlebihan dan mengendalikan Anda sepanjang waktu. Anda adalah miliknya yang paling berharga dan pada saat yang sama paling diremehkan, sebuah inkoherensi yang membingungkan Anda, tetapi menyerahkan Anda.
• Mengisolasi Anda dari teman dan keluarga Anda. Ia memiliki kekuatan untuk mengontrol dengan siapa Anda tinggal dan kapan seseorang dapat membuang waktu Anda atau tidak. Dia akan memutuskan untuk Anda, Anda akan menjadi bonekanya. Anda tidak lagi bebas, tetapi seseorang yang tunduk pada keinginan dan keinginan orang lain.
• Ancaman yang terus-menerus membuat Anda merasakan ketakutan yang konstan. Dapat mengancam untuk meninggalkan Anda atau hal-hal lain yang Anda tahu adalah kelemahan Anda.
• Tekanan emosional dan seksual yang diberikan pada Anda menyebabkan Anda memiliki perasaan bersalah. Sungguh, itu membuat Anda merasa bersalah tentang sesuatu yang tidak bersalah. Dengan kata lain, ini dapat memberikan "kembalinya tortilla" ke segala sesuatu yang mutlak.

Tanda dan memar tidak akan terwujud di kulit Anda, tetapi di jiwa Anda.

Jika Anda pernah bertemu seseorang yang memiliki karakteristik ini, Anda mungkin telah berhubungan dengan seseorang yang secara psikologis kasar. Meskipun benar bahwa kadang-kadang mereka dapat menggunakan kekuatan fisik jika mereka melihat bahwa tekanan psikologis tidak cukup, kenyataannya adalah bahwa itu bukan sesuatu yang mereka lakukan "sering".

Saya ingin membebaskan diri dari pukulan Anda yang tak terlihat

Yang benar adalah bahwa sulit untuk membantu atau membantu seseorang yang mengalami pelecehan psikologis. Pertama-tama, dia sendiri tidak akan tahu apakah dia benar, atau apakah dia pantas memprotesnya. Penganiayaan sedemikian rupa sehingga akan membuatnya berpikir bahwa ia layak untuk situasi seperti itu, bahwa ia bukan orang yang baik dan bahwa ia layak mendapatkan semua yang dilakukan untuknya..

Di sini kita menemukan diri kita dengan harga diri yang hancur total. Harga diri yang rusak, kehidupan tanpa makna, dikelilingi oleh rasa sakit, ketakutan dan kebutuhan untuk memuaskan seseorang yang terus menerus menyakiti Anda. Bahkan ketika seseorang sadar bahwa dia sedang dianiaya secara psikologis, sekarang saatnya untuk mencari bantuan dan kejutan! Di mana Anda menemukannya??

Pelecehan psikologis adalah diam untuk sesuatu, bagaimana Anda menunjukkan bahwa Anda sedang dianiaya? Itu akan menjadi kata-kata Anda melawan penyalahguna Anda dan masih ada banyak orang skeptis yang akan percaya bahwa itu adalah barang Anda atau bahwa Anda akan menjadi gila.

Bisa juga terjadi bahwa meskipun Anda sadar bahwa mereka menyakiti Anda, Anda ingin mengikuti dan melindungi orang yang merugikan Anda. Berapa banyak orang yang babak belur mempertahankan adonan mereka sendiri! Ini disebut "sindrom Stockholm".

"Tapi yang membuatku khawatir adalah pelecehan lainnya, yang tidak meninggalkan bekas pada kulit"

-Walter Riso-

Penting untuk mengatakan bahwa situasi ini, meskipun wanita menderita lebih banyak dalam proporsi daripada pria, memang benar bahwa ada pria yang juga menderita pelecehan psikologis. Yang penting adalah mengetahui bagaimana mengidentifikasinya dan jika orang yang disalahgunakan itu menghendaki, bantu dia jika dia bisa dibantu. Terkadang, betapapun kita lakukan, kita tidak bisa melakukan apa-apa. Pemborosan mental sedemikian rupa sehingga pelaku akhirnya mencapai tujuan sejatinya. Ya, tidak terlihat.

Ketidakberdayaan yang dipelajari, ketika pelecehan menjadi kebiasaan Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah fenomena yang menjelaskan tidak adanya perilaku pertahanan pada orang yang mengalami situasi pelecehan. Hanya bantuan profesional dan kerja mendalam dalam harga diri yang dapat mengubah situasi. Baca lebih lanjut "