Saya memberi diri saya izin untuk tidak menjadi korban.

Saya memberi diri saya izin untuk berpisah orang yang memperlakukan saya dengan kekerasan, tekanan atau kekerasan, dari mereka yang mengabaikan saya, mereka menyangkal saya salam, ciuman, pelukan ... Orang-orang yang tiba-tiba atau kasar ditinggalkan, sejak saat ini dalam hidupku.

Saya memberi diri saya izin untuk tidak memaksakan diri “jiwa pesta”, yang menaruh antusiasme atau menjadi orang yang siap berdialog untuk menyelesaikan konflik ketika orang lain bahkan tidak mencoba.

Saya memberi diri saya izin untuk tidak menghibur dan memberi energi kepada orang lain dengan mengorbankan kelelahan: Saya tidak dilahirkan untuk merangsang Anda selama Anda terus berada di sisi saya. Keberadaan saya sendiri, keberadaan saya; sudah berharga. Jika Anda ingin melanjutkan di sisi saya, Anda harus belajar untuk menghargai saya.

Saya memberi diri saya izin untuk membiarkan ketakutan memudar yang menanamkan saya di masa kecil. Dunia bukan hanya permusuhan, penipuan atau agresi: ada juga banyak keindahan dan sukacita yang belum dijelajahi.

Saya memberi diri saya izin untuk tidak melelahkan diri mencoba menjadi orang yang sangat baik. Saya tidak dilahirkan untuk menjadi korban dari siapa pun. Saya tidak sempurna, tidak ada yang sempurna dan saya membiarkan diri saya menolak skema orang lain: seorang pria tanpa celah, kaku tak dapat dicela. Artinya: tidak manusiawi.

Saya membiarkan diri saya tidak menderita kesedihan menunggu panggilan telepon, kata yang baik atau sikap pertimbangan. Saya menegaskan diri saya sebagai orang yang tidak kecanduan kesedihan. Saya tidak menunggu terkunci atau tutup mulut baik di rumah atau dalam lingkaran kecil orang untuk bergantung. Akulah yang menghargai diriku sendiri, aku menerima diriku sendiri dan aku menghargai.

Saya membiarkan diri saya tidak ingin tahu segalanya, tidak up to date pada banyak masalah kehidupan: Saya tidak perlu begitu banyak informasi, begitu banyak program komputer, begitu banyak film, begitu banyak surat kabar, begitu banyak buku, begitu banyak musik.

Saya mengizinkan diri saya untuk kebal terhadap pujian atau pujian yang berlebihan: orang-orang yang melakukannya terlalu banyak. Saya membiarkan diri saya hidup dengan ringan, tanpa beban atau tuntutan yang berlebihan. Saya tidak masuk ke permainannya.

Saya memberi diri saya izin paling penting dari semuanya: untuk menjadi otentik.

Saya tidak mencoba untuk menyenangkan. Sederhana dan membebaskan untuk terbiasa dengan perkataan “tidak”.

Saya tidak akan dibenarkan: jika saya bahagia, saya senang; jika saya kurang bahagia, saya; Jika hari yang ditentukan dari kalender secara sosial wajib untuk merasa bahagia, saya akan menjadi seperti saya.

Aku membiarkan diriku seperti aku merasa baik dengan diriku sendiri dan tidak seperti yang diperintahkan oleh kebiasaan dan orang-orang di sekitarku: “normal” dan apa “abnormal” dalam kondisi emosional saya, saya memantapkannya.

JOAQUÍN ARGENTE