Cermin neuron dan empati, mekanisme koneksi yang luar biasa

Neuron cermin dan empati adalah salah satu proses paling menarik dalam ilmu saraf. Bahwa di mana tindakan dan emosi orang lain tidak luput dari perhatian dan untuk itulah kita bisa bisa memberikan respons empatik. Mereka adalah mekanisme yang juga memiliki latar belakang sosial dan implementasinya memiliki pengaruh besar pada hubungan kita sehari-hari.

Bayangkan sejenak duduk di warung teater. Mari kita memvisualisasikan sekarang seperangkat aktor hebat yang menyajikan karya tertentu, melakukan gerakan tubuh dan gerakan tubuh yang tepat dan melantunkan setiap kata dengan sempurna, membuatnya dapat menginfeksi kita dengan emosi tanpa akhir ...

"Lihatlah dengan mata orang lain, dengarkan dengan mata orang lain dan rasakan dengan hati orang lain"

-Alfred Adler-

Semua ini tidak masuk akal jika kita tidak memiliki dasar biologis yang mampu memungkinkan kita untuk mengaktifkan berbagai sensasi, perasaan dan emosi yang kuat, seperti ketakutan, kasih sayang, kegembiraan, kegelisahan, tolakan, kebahagiaan ... Tanpa semua ini "teater" kehidupan itu sendiri tidak akan memiliki signifikansi, kita akan seperti entitas kosong, peradaban hominid yang tidak hanya akan mampu mengembangkan semacam bahasa.

Dengan demikian, kita tidak dapat terkejut bahwa minat pada neuron cermin dan empati tidak berkurang hanya ke dunia neuroscience atau psikologi., juga antropologi, pedagogi atau seni telah diduduki dalam beberapa dekade terakhir untuk mengetahui lebih banyak tentang arsitektur interior, mekanisme yang menakjubkan itu, kita masih tidak tahu segalanya ...

Cermin neuron dan empati, salah satu penemuan terbesar dalam ilmu saraf

Seringkali, tidak ada kekurangan dari ilmuwan atau psikolog yang menegaskan dengan kepastian total itu mirror neuron akan melakukan untuk psikologi hal yang sama seperti penemuan DNA untuk biologi pada saat itu. Harus dikatakan bahwa mengetahui bahwa setiap hari sedikit lebih banyak tentang neuron cermin dan empati membantu kita tanpa ragu untuk mengenal diri kita sedikit lebih baik, namun, kita tidak boleh jatuh ke dalam kesalahan dengan mengatakan bahwa proses ini secara eksklusif adalah proses yang telah membuat kita " manusia ".

Apa kita hari ini adalah hasil dari proses yang tak terhitung jumlahnya bersama. Empati memfasilitasi evolusi sosial dan budaya kita, tetapi itu bukan satu-satunya penentu. Karena itu, kami ingin menegaskan hal itu dalam hal dimensi-dimensi ilmu saraf ini masih ada beberapa mitos palsu yang perlu dibuang. Tidak benar misalnya bahwa wanita memiliki lebih banyak neuron cermin daripada pria, pada kenyataannya, hampir 20% dari neuron kita adalah tipe ini..

"Kamu hanya bisa memahami orang jika kamu merasakannya di dalam dirimu"

-John Steinbeck-

Di sisi lain, Juga tidak ada studi konklusif pada klaim klasik bahwa orang dengan gangguan spektrum autisme memiliki disfungsi yang jelas pada neuron cermin mereka. atau yang dicirikan dengan kurangnya empati total dan "absolut". Itu tidak benar. Faktanya, masalah sebenarnya lebih baik pada aspek kognitif, dalam "teori pikiran" di mana orang tersebut dapat menyimpulkan informasi, membuat analisis simbolis dan melaksanakan perilaku yang konsisten dan disesuaikan dengan stimulus yang diamati..

Untuk memahami proses-proses ini sedikit lebih baik, mari kita lihat lebih banyak informasi tentang apa yang telah disampaikan ilmu pengetahuan kepada kita sejauh ini tentang neuron cermin dan empati..

Gerakan kita dan hubungan dengan neuron cermin dan empati

Informasi ini tidak dikenal dan penting bagi kita untuk mengingatnya. Empati tidak akan ada tanpa gerakan, tanpa tindakan, gerak tubuh, postur kita ... Faktanya, bertentangan dengan apa yang dapat kita pikirkan, neuron cermin bukan tipe neuron tertentu. Pada kenyataannya mereka adalah sel-sel dari sistem piramidal yang berkaitan dengan gerakan. Namun, mereka memiliki kekhasan bahwa mereka diaktifkan tidak hanya dengan gerakan kita, tetapi juga ketika kita mengamati orang lain.

Inilah yang ditemukan Dr. Giacomo Rizzolatti, seorang neurofisiologis dan profesor di Universitas Parma Italia. bahwa pada tahun 90-an ia sedang menyelidiki gerakan motif kera. Dia menemukan itu menarik untuk melihat bagaimana ada serangkaian struktur saraf yang bereaksi terhadap apa yang dilakukan oleh anggota lain dari spesies yang sama atau spesies lain..

Jaringan neuron piramidal atau neuron cermin ini terletak di inferior frontal gyrus dan di inferior parietal cortex, dan itu ada di banyak spesies, tidak hanya di kita. Juga kera dan hewan peliharaan kita seperti anjing atau kucing dapat "berempati" satu sama lain dan dengan kita.

Cermin neuron dalam kaitannya dengan evolusi kita

Kami tunjukkan beberapa saat yang lalu cermin neuron dan empati bukanlah saklar ajaib yang pada saat tertentu menerangi kesadaran kita untuk memungkinkan kita berevolusi sebagai suatu spesies. Sebenarnya itu adalah rangkaian keajaiban yang tak terbatas, seperti koordinasi tangan mata yang mengembangkan kesadaran simbolis kita, juga lompatan kualitatif dalam struktur leher dan tengkorak kita yang memungkinkan bahasa yang diartikulasikan menjadi mungkin ...

Di antara semua proses yang menakjubkan ini adalah mereka yang menjalankan neuron cermin. Mereka adalah mediator kemampuan kita untuk memahami dan menafsirkan isyarat tertentu, untuk mengasosiasikan mereka dengan serangkaian makna dan kata-kata. Dengan cara ini mereka memfasilitasi kohesi sosial kelompok.

Empati, proses kognitif penting untuk hubungan kita

Cermin neuron memungkinkan kita berempati dengan orang-orang di sekitar kita. Mereka adalah jembatan yang menghubungkan kita, yang menghubungkan kita bersama dan yang pada gilirannya memfasilitasi kita untuk mengalami tiga proses yang sangat mendasar:

• Mampu mengetahui dan memahami apa yang dirasakan atau dialami orang di depan (komponen kognitif).

• Kita juga bisa "merasakan" apa yang dirasakan orang itu (komponen emosional).

•  Akhirnya, dan jenis respons ini tidak diragukan membutuhkan kecanggihan dan kehalusan yang lebih besar, kita dapat merespons dengan cara yang penuh kasih, membentuk perilaku sosial yang memungkinkan kita untuk maju dalam kelompok. 

Di sisi lain dan pada titik ini, akan menarik untuk merenungkan ide menarik yang diajukan oleh psikolog di Universitas Yale, Paul Bloom. Banyak artikelnya cukup kontroversial untuk mempertahankannya empati, saat ini tidak melayani kita sama sekali. Setelah pernyataan yang mengejutkan ini menyembunyikan kenyataan yang jelas.

Kami telah mencapai titik di mana kita semua dapat merasakan, melihat, dan memahami apa yang saya miliki di depan atau yang muncul di pengalaman televisi saya, tetapi bagaimanapun, kita telah terbiasa untuk tetap tenang..

Kami telah menormalkan penderitaan orang lain, kami begitu tenggelam dalam dunia mikro kami sendiri sehingga kami tidak dapat melampaui gelembung pribadi kami ... Oleh karena itu, Profesor Singer mendesak kami untuk menjadi "altruis yang efektif dan aktif".  Cermin neuron dan empati membentuk "paket" standar dalam pemrograman otak kita yang kita semua miliki. Ini seperti Windows komputer ketika kita membelinya di toko, tetapi kita harus tahu cara menggunakannya secara efektif, memanfaatkan sepenuhnya potensinya..

Karena itu kita harus belajar memandang orang lain dengan mengesampingkan prasangka. Juga tidak membatasi diri kita untuk "merasakan hal yang sama seperti yang dirasakan orang lain", kita perlu memahami realitas mereka, tetapi mempertahankan realitas kita untuk dapat secara efektif menyertai proses bantuan, dukungan, dan altruisme..

Karena bagaimanapun juga, Perasaan yang tidak disertai tindakan tidak berguna. Jadi, jika kita telah mencapai di mana kita berada, itu justru karena kita telah proaktif, karena kita telah menjaga setiap anggota kelompok sosial kita dengan memahami bahwa bersama kita maju dalam kondisi yang lebih baik daripada dalam kesendirian..

Ingatlah apa itu tujuan sebenarnya dari neuron cermin dan empati: untuk mendukung keramahan kita, penghidupan kita, koneksi kita dengan lingkungan.

Referensi bibliografi

Martín-Loeches, M. (2008): Pikiran "Homo sapiens" Otak dan evolusi manusia. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N.; Bernal, M. C. (2010): "Basis saraf empati". Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Arkeologi bahasa. Perilaku simbolis dalam Paleolitik. Akal Madrid.

Damasio, A. (2010): Dan otak menciptakan manusia. Barcelona Destino.Hoffman, M. L. (1992): "Kontribusi empati terhadap keadilan dan penilaian moral". Dalam Eisenberg, N dan J. Strayer (ed.). Empati dan perkembangannya. Bilbao: Desclée de Brouwer, hlm.151-172

Coward, F. and Gamble, C. (2008): "Otak besar, dunia kecil: budaya material dan evolusi pikiran". Phil Trans. R. Soc. B 363, hlm. 1969-1979.

Psikologi koneksi: seni menghubungkan dengan orang-orang tertentu dari hati. Psikologi koneksi memberi tahu kita bahwa bertepatan dengan orang-orang tertentu tidak sama dengan "menghubungkan" dengan orang lain yang benar-benar bermakna bagi kita. Baca lebih lanjut "