Baik dengan kamu, atau tanpa kamu, lampiran tidak aman-ambivalen

Keterikatan dimulai pada masa kanak-kanak, tahap yang sangat penting dan dengan dampak besar dalam kehidupan dewasa. Sedemikian rupa sehingga banyak masalah yang orang dewasa dapat miliki dalam hubungan mereka, apakah mereka pasangan atau persahabatan, berawal pada tahap ini. Apakah kita mengenali hubungan "baik dengan kamu maupun tanpa kamu"? Jika demikian, kami menutupi jenis lampiran: lampiran tidak aman-ambivalen.

Jenis keterikatan ini kita temukan dalam hubungan mitra beracun, seperti ketergantungan emosional, di mana serangkaian perilaku yang mempengaruhi hubungan dan, juga, kesejahteraan orang hadir. Mengidentifikasi dan menyadari dari mana asalnya akan membantu kita mengarahkannya untuk menikmati hubungan yang lebih sehat.

"Baik bersamamu, maupun tanpamu kesedihanku dapat diatasi. Denganmu karena kamu membunuhku dan tanpamu karena aku sekarat "

-Anonim-

Investigasi Mary Ainsworth

Mary Ainsworth menemukan tiga jenis keterikatan yang ada (aman, cemas-menghindar, dan tidak-ambivalen) terima kasih atas penyelidikan yang melibatkan sekelompok ibu dan bayi mereka. Penelitian tersebut berlangsung di lingkungan yang tidak diketahui dan beberapa latihan dilakukan pada situasi yang berbeda, seperti ibu meninggalkan bayinya sendirian di kamar yang aneh..

Aisnworth menemukan itu Bayi yang memiliki hubungan di mana gaya attachment tidak aman-ambivalen mendominasi mencoba untuk berpegang teguh pada ibu mereka dan menjauh dari mereka. Jika dia berusaha keras, mereka menjadi sangat marah, menendang, berteriak dan menangis dengan cara yang menyedihkan.

Apa yang terjadi ketika ibu kembali? Anak-anak mencari kontak dengannya lagi, tetapi sebagian dari mereka melengkung sedikit ke belakang untuk menjaga jarak tertentu. Dengan kata lain, mereka kecewa dan, terutama, tidak percaya dan bertindak dengan rasa takut bahwa ibu mereka akan meninggalkan mereka lagi. Bahkan, setelah mengalami situasi mereka menolak banyak untuk menjadi tenang.

Jenis kelekatan yang ada pada masa kanak-kanak juga akan hadir dalam kehidupan dewasa, meskipun dengan cara lain dan dalam keadaan lain.

Penelitian ini menyoroti situasi-situasi di mana seorang figur kelekatan, biasanya orang tua, dapat meninggalkan keluarga, tetapi kemudian kembali ke rumah. Juga, tentang kasus-kasus di mana anak tumbuh di lingkungan di mana orang tua pergi dan menjalin hubungan lagi dan lagi. Dalam beberapa kasus dan jika pemisahan tidak dilakukan dengan baik (dengan kecemasan di pihak orang tua), hal ini menyebabkan rasa tidak aman dan takut ditinggalkan. yang merupakan penyebab dari perilaku yang kami jelaskan sebelumnya.

Keterikatan tidak aman-ambivalen dan pasangan

Apakah kedengarannya seperti keinginan untuk terus-menerus bersama pasangan kita? "Aku berharap kamu bekerja di rumah," "Aku merasa sangat bahagia ketika kamu berada di sisiku," "Sayang sekali kamu harus pergi ke pertemuan itu!" Ungkapan-ungkapan ini dan lainnya yang mungkin kita nyanyikan tanpa henti untuk memikirkannya. Bagi orang-orang dengan keterikatan tidak aman-ambivalen, mereka memiliki makna yang jauh lebih dalam, nyata dan ekstrem.

Seseorang dengan keterikatan tidak aman-ambivalen dalam kehidupan dewasanya ingin pasangannya selalu bersamanya. Tapi ini membawanya ke ekstrem sehingga jika pasangannya tetap dengan teman-temannya dia ingin berada di sana. Mereka dengan demikian menjadi pasangan tipikal yang melakukan segalanya bersama, seolah-olah mereka adalah seorang pak. Tetapi apa yang terjadi ketika tidak ada yang tersisa untuk melakukan hal-hal secara terpisah?

Misalnya, bayangkan bahwa orang yang menderita keterikatan tidak aman-ambivalen sangat bahagia karena ini adalah hari ulang tahun ibunya dan dia akan merayakannya. Rekannya menelepon untuk memberi tahu dia bahwa dia memiliki pertemuan penting, bahwa bos itu tak tertahankan dan bahwa dia harus terlambat. Dia tidak bisa melakukan apa-apa dan dia membuatnya mengerti. Namun, reaksinya tidak terduga.

Orang dengan tipe keterikatan ini terasa sama seperti di masa kecilnya. Pengabaian yang mengerikan, ketidakpercayaan bahwa pasangannya tidak ingin menghabiskan waktu bersamanya dan bahwa, mungkin, dia tidak lagi mencintainya seperti sebelumnya. Semua ini adalah asumsi yang, dari sudut pandang kami, tidak rasional. Namun, untuk orang ini mereka sangat mungkin.

Mungkin tangisan Anda, keluhan Anda, menyertai mereka dengan kalimat bahwa "Anda tidak menginginkannya seperti sebelumnya" meminta pasangan Anda untuk membuat alasan untuk tidak menghadiri pertemuan. Namun, bahkan jika orang dengan keterikatan ini melakukannya, mereka akan jijik dan marah: akan berusaha membuat orang lain merasa bersalah untuk memastikan itu tidak terjadi lagi. Menolak dan menghukumnya, tetapi pada saat yang sama berpegang teguh pada kehadirannya. Sebuah kontradiksi hadir sejak kecil.

Beberapa hubungan disfungsional adalah hasil dari keterikatan tidak aman yang dibangun di masa kecil.

Ketidakamanan dalam hubungan, takut ditinggalkan dan kesepian, ketergantungan emosional, menghubungkan beberapa hubungan dengan yang lain, penderitaan pada saat cinta adalah beberapa contoh konsekuensi yang mungkin terjadi pada seseorang yang telah mengembangkan gaya lampiran tidak aman-ambivalen.

Terkadang, Anda mungkin percaya bahwa Anda bertemu orang-orang yang tidak pantas mendapatkannya. Namun, dia tidak menyadarinya adalah mengulangi pola perilaku yang menghasilkan itu lagi dan lagi hubungan mereka berakhir dengan cara yang sama. Terlebih lagi, ketika ini terjadi, kepercayaan yang telah berlarut-larut begitu lama dikonfirmasi: bahwa semua orang ingin meninggalkannya..

Anak-anak dari orang tua yang belum dewasa secara emosional: kehilangan masa kecil Menjadi putra dari orang tua yang belum dewasa secara emosional meninggalkan jejak permanen. Sedemikian rupa sehingga ada banyak anak yang akhirnya memikul tanggung jawab orang dewasa. Baca lebih lanjut "