Anda tidak akan melupakannya, tetapi Anda dapat membangun kembali hidup Anda sementara itu

Salah satu pemikiran yang menghasilkan lebih banyak ketidaknyamanan pada orang yang sedang mengerjakan proses perpecahan dan meninggalkan hubungan yang beracun adalah ketakutan untuk tidak melupakan orang itu.. Ketakutan yang datang dari perasaan bahwa orang itu masih ada meskipun secara fisik tidak lagi dalam hidup mereka dan itu ada hubungannya dengan ketidakpastian tidak mengetahui apakah suatu saat ini akan berubah dan benar-benar hilang sepenuhnya.

Dalam proses ini ada juga dampak emosional penting ketika semua kenangan indah datang tiba-tiba. Sensasi bercampur dengan nostalgia dan kemarahan bagi mereka kilat intermiten yang dipancarkan oleh sumber penderitaan konstan.

Secara logis, orang-orang ini akhirnya bertanya-tanya: bagaimana ingatan seseorang yang telah begitu banyak menderita dengan saya dan dari siapa saya harus pergi, tetap begitu cantik dan menghasilkan begitu banyak ketidaknyamanan? Mungkinkah ini adalah "orangnya" dan saya tidak boleh membiarkannya terlepas dari semua kerusakan yang telah menyebabkan saya??

Dan dia masih mencintai orang-orang itu. Inilah yang paling membuat kita menderita ketika kita menjauhkan diri dari seseorang untuk kebaikan kita sendiri dan untuk menjaga cinta diri kita. Bagaimana saya bisa mencintai seseorang yang telah sangat menyakiti saya? Itulah pertanyaan yang kita tanyakan pada diri kita sendiri berulang kali.

Anda tidak akan melupakannya dan Anda akan terus mencintainya

Anda bisa. Anda bisa mencintai seseorang yang belum pantas kami. Anda dapat mengingat orang itu dengan kasih sayang dan rasa manis yang sama dengan yang Anda tinggalkan. Pertanyaan-pertanyaan yang kadang-kadang diterima oleh beberapa teman "bagaimana kamu tidak membencinya dengan semua yang telah dia lakukan padamu?" Pertanyaan-pertanyaan ini, logis untuk kepala, membingungkan hati.

Tentu saja Anda dapat terus mencintai seseorang yang membuat kita menderita. Ini adalah logika hati. Gairah dan emosi menyenangkan yang telah kita jalani masih ada di sana dan membawa kita kenangan indah. Kenangan bahwa ketika kita ingin pergi dari seseorang, mereka menyakiti kita dan membuat kita menderita. Karena kepala kita tidak dapat memahami paradoks aneh ini.

Tetapi paradoks ini ada dan itu adalah manusia. Tidak ada gunanya untuk membuat frustrasi diri kita sendiri dengan mencoba meyakinkan hati untuk tidak merasakan ketika itu adalah tujuan mereka. Hati akan terasa melampaui apa yang dibatasi oleh kepala kita. Mungkin Anda berpikir bahwa ada kepala yang membatasi jantung dan untuk itu mereka telah membangun kekuatan yang dengan tebal dan besi melemahkan detak jantung sampai gema mereka menjadi tidak signifikan. Tetapi juga berpikir bahwa setiap benteng, atau tembok, bersifat defensif dan menjauhkan kita dari apa yang sebenarnya kita rasakan.

Sanity akan menjadi sekutu kita dengan cara ini

Menerima kenyataan ini biayanya, tetapi membebaskan kita dari keharusan melakukan upaya sia-sia dalam jumlah yang baik. Sekarang baik, bahwa hati "gratis" tidak menyiratkan bahwa kita tidak dapat menggunakan kepala kita karena kewarasanlah yang akan membantu kita untuk menjaga cinta diri kita tetap utuh. Tidak bisa melupakan seseorang yang penting dalam hidup kita (tidak peduli seberapa banyak kerusakan yang telah mereka lakukan pada kita) tidak berarti bahwa orang itu adalah orang yang cocok untuk kita.

"Menolak menderita karena cinta, temukan tempatmu dalam kesendirian dan jangan biarkan keinginan untuk mencintai berada di atas segalanya"

-Walter Riso-

Mengingat adalah manusia dan itu alami, sama halnya dengan terus membangun hidup kita. Selain itu, melakukannya dengan pengalaman belajar baru ini akan membantu kita melindungi diri kita sendiri. Lakukan semua yang Anda inginkan, bergabunglah dengan aktivitas yang selalu ingin Anda lakukan tetapi Anda membiarkan diri Anda melarikan diri, melukis, menari, membuat lagu, menulis, membuat, membuat, mencintai sendiri ... Mencintaimu.

Tanggung jawab dan harga diri

Cintai dirimu sendiri, jaga dirimu, berkomitmen pada cintamu sendiri. Jelaskan apa yang telah Anda pelajari dari Anda dalam hubungan ini. Menyalahkan pihak lain atas kerusakan yang diterima tidak akan membantu Anda setelah beberapa saat. Tapi, tahu apa yang bisa Anda toleransi "untuk cinta" atau untuk gairah yang membutakan Anda akan membantu Anda mengambil bagian dari tanggung jawab yang Anda miliki dalam hal ini.

"Seorang pria berkeliling dunia mencari apa yang dia butuhkan dan kembali ke rumah untuk menemukannya"

-George Moore-

Pikirkan tentang itu ... jujurlah dengan dirimu sendiri. Tanyakan kepada diri sendiri: "Batas apa yang telah saya lewati dalam hubungan dengan harga diri saya?" Jawab dengan tenang dan seiring waktu. "Batasan apa yang sudah saya ketahui bahwa saya tidak mau melakukan pelanggaran dalam hubungan apa pun? " Bangunlah diri Anda dengan pengalaman ini dan jangan terburu-buru jika Anda tidak bisa melupakannya. Pikirkan bahwa Anda tidak dapat melupakan siapa yang Anda cintai, tetapi Anda dapat membangun kenangan baru dengan pengalaman baru yang memberi makan cinta yang layak Anda dapatkan.

Aku mencintaimu sampai cintaku berkata: "Tidak seburuk itu" Aku mencintaimu sampai cintaku berkata "itu tidak seburuk itu". Aku menutup tabir mataku untuk melihat bahwa kau bukanlah cinta dalam hidupku atau momen sesaat. Baca lebih lanjut "