Saya tidak tahu keputusan apa yang harus diambil

Saya tidak tahu keputusan apa yang harus diambil / Psikologi

"Saya tidak tahu keputusan apa yang harus diambil" mungkin salah satu ungkapan yang paling sering pada orang-orang yang tidak percaya diri, dan karena itu ragu-ragu dalam menghadapi kehidupan.

Membuat keputusan melibatkan tanggung jawab atas konsekuensi yang ditimbulkan. Oleh karena itu, ini adalah tugas yang biasanya tidak dilakukan dengan mudah, terutama jika masalahnya penting.

Kenapa kita tidak tahu bagaimana membuat keputusan?

Sebenarnya kita tahu, Kita semua tahu bagaimana membuat keputusan. Yang terjadi adalah kita meragukan keputusan yang tepat, dan itu melumpuhkan kita.

Membuat keputusan, mudah, selama kita merasa percaya diri.

Tapi justru rasa tidak aman kita yang mencegah kita membuat keputusan sebelum kehidupan. Dan di sebelahnya, ketakutan kita.

Apa artinya merasa tidak aman?

Rasakan tidak aman berarti tidak terpusat pada diri kita sendiri, dan sebaliknya, kita sadar akan apa yang orang lain pikirkan tentang keputusan kita.

Oleh karena itu, itu mudah, tidak tahu bagaimana membuat keputusan jika kita mengandalkan alasan yang orang lain harapkan kamu berpikir tentang ini.

Rasa tidak aman akan tumbuh di dalam diri kita dan karena itu, keragu-raguan dan ketakutan, sehingga meningkatkan lingkaran setan tanpa keluar, perasaan semakin tersumbat dan lumpuh.

Bagaimana memulihkan keamanan pribadi?

Merasa yakin akan diri sendiri berarti memiliki harga diri yang baik, yaitu, hubungan yang baik dengan diri kita sendiri, menghargai siapa kita, mengetahui dengan baik kebajikan kita, dan juga kelemahan kita.

Memiliki keamanan pribadi berarti mengenal diri sendiri dan ketahui nilai-nilai dan keinginan kita sebelum kehidupan.

"Terkadang, keputusan terkecil dapat mengubah hidupmu selamanya"

-Keri Russell-

Cara membuat keputusan?

Ketika kita dihadapkan dengan beberapa opsi, yang mana kita harus membuat keputusan, pertama, seperti yang telah kita katakan, ini penting merasa terhubung dengan diri kita sendiri, mengetahui siapa kita dan proyeksi kita dalam hidup.

Dengan cara ini, kita tidak akan fokus pada orang lain, pada apa yang mereka pikirkan atau pikirkan tentang pilihan kita, tetapi pada kita.

Kedua, penting untuk mengambil Waktu refleksi tentang setiap opsi, menghargai pro dan kontra. Membandingkan apa yang meyakinkan kita dengan apa yang membatasi kita.

Cara terbaik untuk menilai pro dan kontra, adalah memberi mereka skor numerik, sehingga, tergantung pada pentingnya setiap aspek khususnya, kami memberikan skor antara 0 dan 5, misalnya.

Dengan cara ini, kita akan menemukan mudah, secara numerik, untuk membandingkan pentingnya alasan untuk setiap skala, mengetahui mana yang paling menguntungkan kita..

Untuk ini, penting bahwa penilaian setiap aspek harus tulus, dan berdasarkan pada kepentingan pribadi kita dan bukan pada kepentingan orang lain, yang bukan orang-orang yang harus membuat keputusan.

Cara mengambil keputusan untuk berlatih?

Setelah aspek dan motif pro dan kontra dinilai, dengan hasilnya, perlu koheren, dan dengan itu, pengambilan keputusan akan diselesaikan.

Maka kita hanya perlu mengungkapkannya kepada orang lain, menjelaskan alasan kita, orang-orang yang kita nilai sangat penting dan bagi mereka, hasil dari keputusan.

Dan setelah pameran, melaksanakan keputusan yang diambil berarti mengarahkan hidup kita, menuju jalan itu, tanpa keraguan, dan mengingat setiap saat, alasan mengapa kami tiba di titik awal ini.

Keputusan terburuk adalah yang tidak diambil

Dan apa yang kita lakukan dengan ketakutan itu?

Sebelum ada perubahan dalam hidup, Ketakutan akan muncul dan ini akan membuat kita ragu selesaiapakah keputusan itu akan menjadi yang paling tepat.

Dan siapa yang tahu keputusan apa yang terbaik?

Satu-satunya orang yang bisa menghargai apa yang terbaik untuk saya adalah saya

Kita dapat membuat kesalahan, sehingga kesalahan itu, mau tidak mau, dapat membantu kita memberikan pembelajaran dalam kehidupan kita. Berjalan melalui kehidupan, menjadi buta, tidak tahu apa yang akan terjadi.

Karena itu, begitu kita menilai motif kita, itu akan sia-sia memutuskan untuk terus maju, mengatasi dan menghadapi ketakutan kita.

Selain itu, kemungkinan itu tidak membuat keputusan adalah pilihan terburuk, karena itu akan menghalangi kita di jalan, dan konsekuensi dari ini akan jauh lebih buruk daripada konsekuensi yang dapat membawa jalan yang kita pilih, karena itu sesuai dengan keinginan dan nilai terdalam kita.

"Berani adalah orang yang mengatasi ketakutan mereka dan bukan orang yang tidak memilikinya"