Jangan memisahkan diri Anda dengan membuat orang lain lengkap

Kita sering terpecah belah dengan menjaga orang lain tetap lengkap, karena tidak membuka luka atau tidak membiarkannya melukai mereka yang sudah terbuka. Kami melakukan ini tanpa menyadarinya atau, setidaknya, tanpa memberi arti penting.

Ketika kita terbiasa memberi tanpa menerima, kita akhirnya merasa bahwa mengabdikan diri untuk diri sendiri adalah sesuatu yang egois, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Pertukaran sangat penting dalam setiap hubungan dan dalam setiap orang sebagai makhluk emosional.

Menginginkan diri sendiri adalah sesuatu yang harus kita kultivasi hari demi hari agar diri kita tetap lengkap. Faktanya, menyingkirkan diri kita sendiri dalam kepingan-kepingan memiliki konsekuensi langsung dari penderitaan, yang tidak akan membiarkan kita memberikan yang terbaik dari diri kita sendiri.

Ketika kita putus berkeping-keping?

• Kita putus berkeping-keping ketika kita berhenti merawat diri kita sendiri.
• Kita hancur berkeping-keping ketika kita menghindari melakukan apa yang kita sukai.
• Kami tidak membatalkan ketika kami berhenti berkultivasi atau ketika kami menunda minat kami.
• Kami hancur berkeping-keping ketika kami tidak saling mendengarkan atau memberi diri kami bantuan.
• Kami pecah berkeping-keping ketika kami memprioritaskan kebutuhan orang lain dan tidak memperhatikan kebutuhan kami sendiri.
• Ketika kita bersaing untuk menjadi "sempurna" dan berhenti menjadi diri kita sendiri.
• Ketika kita mencoba untuk menyenangkan dan membuat kenyataan atau pendapat kita.
• Ketika kita melupakan poin perantara kita dan kita memaksakan diri kita untuk meletakkan keinginan orang lain di atas keinginan kita sendiri.
• Saat kita berkorban, kewajiban.
• Ketika kita percaya diri kita adalah orang jahat karena kita mencoba melepas kepala kita, bernafas dan membebaskan diri kita dari lingkungan yang tenggelam.
• Ketika kita menyerah pada pemerasan yang merusak, kita meminta bantuan dan menghambat pertumbuhan kita.
• Ketika kita mengorbankan kesejahteraan kita dan membiarkan diri kita terbawa oleh kelambanan orang-orang yang menemani kita, dengan demikian menunda apa yang ingin kita lakukan karena orang lain merasa senang.

Ini rumit, ya, itu sebabnya kita harus memilih keseimbangan antara hasrat, perhatian, dan dedikasi diri dengan yang lain. Jika kita melakukannya, kita dengan senang hati akan hidup merenungkan esensi penuh kita, tanpa pengecualian atau prasangka.

Terkadang kita harus melupakan apa yang kita rasakan untuk mengingat apa yang pantas kita dapatkan

Ketika kita tidak mendapatkan timbal balik, kita menjadi agresif dengan prinsip keseimbangan yang harus kita pertahankan untuk menjaga diri kita lengkap dan tidak membuang diri kita menjadi berkeping-keping..

Kita harus ingat itu hubungan afektif bukan interaksi belaka, tetapi mereka menuntut pertukaran yang seimbang dan memuaskan yang mengimbangi keseimbangan afektif dan sosial kita.

Artinya, kita tidak dapat menyusun interaksi kita dengan kata kerja "memberi", tetapi kita juga harus mencoba untuk memiliki keseimbangan dengan "terima". Ini bukan egois dengan cara apa pun, tetapi memperkaya.

Siapa yang memberikan segalanya sebagai orang pertama, yang menawarkan dirinya sepenuhnya kepada orang lain, tidak menerima imbalan apa pun dan tidak bekerja sendiri, akhirnya merasa hampa dan kesakitan. Kita tidak bisa mengesampingkan harga diri kita karena menabur kebahagiaan orang lain, karena kita akhirnya akan menjadi algojo kita.

Hanya dengan bermain dengannya kita bisa mengkultivasi diri kita sendiri tanpa mengabaikan orang lain. Artinya, menjaga keseimbangan seimbang, di jalur yang sama dan di bawah persimpangan yang sama.

Memberi dan menerima adalah bagian dari teka-teki yang sama. Dalam dirinya sendiri hal itu membuat kita merasa mampu mencintai dan pantas mendapatkan cinta dan pengakuan. Berdasarkan itu kita harus dapat:

• Mempertahankan hak-hak kita: mungkin ada sesuatu yang tidak membuat kita merasa baik atau kita tidak ingin melakukannya. Di sinilah kita harus menegaskan hak kita untuk memiliki ruang pribadi.
• Kembangkan minat dan hobi kita: ini adalah dasar kepuasan, kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi. Adalah penting bahwa kita tidak berhenti merawat diri kita sendiri dan memberi makan keprihatinan kita.

Ingat itu perubahan besar selalu datang disertai dengan kejutan yang kuat. Meskipun perubahan itu menyakitkan dan tidak nyaman, perbaikan akan memperjelas bahwa jauh dari akhir, itu adalah awal dari momen emosional yang hebat.

Gambar milik Christian Schloe

Jatuh cinta dengan dirimu dan dengan hidup, maka lakukan dengan siapa pun yang kamu inginkan. Jika cinta adalah pohon, akarnya akan menjadi cinta kamu sendiri. Semakin Anda mencintai diri sendiri, semakin banyak buah cinta Anda akan diberikan kepada orang lain dan semakin berkelanjutan dalam waktu. Walter Riso Baca selengkapnya "