Saya tidak pernah kalah, saya menang atau saya belajar

Ketika kita "kehilangan" sesuatu atau seseorang, di balik rasa sakit, kebingungan dan kebanggaan ada pelajaran yang akan menyembuhkan kita sendiri. Konsepsi kehilangan terkait dengan interpretasi yang berubah-ubah dari ego kita. Bergantung pada bagaimana kita berhubungan dengan diri kita sendiri, kita akan melihat kehilangan sebagai langkah nasib buruk atau sebagai situasi yang harus kita lalui dan pelajari. Seperti yang dikatakan Charles Dickens, seorang penulis dan novelis Inggris, saya belajar dari setiap kegagalan apa yang perlu saya pelajari.

Tidak ada yang siap menghadapi pengalaman sulit yang harus dihadapi. Inilah yang diajarkan tentang kerugian dan kegagalan serta persiapan bagi kita. Kerugian membuat kita lebih lengkap dan lebih utuh, mengajar kita bagian dari kehidupan, meskipun ego kita memiliki harapan yang ditempatkan dalam aspirasi lain.

Semua orang akan menderita kerugian keluarga, teman, pasangan dan tidak menghadapinya atau tidak mau menerimanya adalah masalah nyata. Kita tahu bahwa peristiwa-peristiwa ini akan terjadi dan ketika semuanya berlalu, kita akan belajar sesuatu. Selain itu, banyak pelajaran akan sama berharganya dengan yang menyakitkan, tidak diragukan lagi.

"Cara nyata untuk menang, tidak selalu ingin menang"

Bagaimana kita bisa muncul diperkuat dari kerugian?

Penderitaan adalah aspek kehidupan yang tidak bisa diberantas, karena pengaruh kesempatan bermain atau kematian tidak bisa dihilangkan.. Tanpa mereka hidup tidak akan lengkap. Oleh karena itu, rasa sakit kehilangan anggota keluarga dan orang yang dicintai adalah rasa sakit yang merupakan bagian dari proses kehidupan, tanpanya hidup tidak akan hidup. Dalam kasus-kasus ini, penerimaan adalah kunci agar rasa sakit alami dari kehilangan ini tidak berlanjut ke penderitaan yang berkelanjutan dan berkepanjangan yang akan membuat kita memasuki keadaan maladaptif.

Dalam buku hebat Viktor Frankl, "manusia yang mencari makna" menunjukkan kepada kita kehilangan dari perspektif yang lebih humanistik dan adaptif.. Cara manusia menerima takdirnya dan semua penderitaan yang ditimbulkannya, menambah makna yang lebih dalam pada kehidupannya. Bahkan di bawah situasi yang paling sulit sekalipun Anda bisa menjaga keberanian, harga diri, kedermawanan Anda. Atau, Anda bisa melupakan martabat manusia dan menjadi hewan yang paling merusak.

Sering kali justru merupakan situasi eksternal yang sangat sulit, hilangnya anggota keluarga, putus cinta, yang memberi manusia kesempatan untuk tumbuh secara spiritual, untuk melampaui batas kemampuannya. Barangsiapa yang kehilangan kepercayaan pada masa depan dikutuk, ditinggalkan, dan akan menjadi objek yang mendasari sikap apatis fisik dan mental.

Satu-satunya hal yang tidak bisa kita hilangkan adalah diri kita sendiri. Itulah yang harus dan bisa kita rawat setidaknya dan sejak awal.

"Katakan padaku dan aku lupakan, ajari aku dan aku ingat itu, libatkan aku dan aku mempelajarinya"

-Benjamin Franklin-

Saya belajar dengan setiap kehilangan sesuatu yang perlu saya pelajari

Tidak semua yang kita pelajari dengan kerugian seseorang atau sesuatu itu positif. Kita juga harus belajar dari bagian negatif bahwa kerugian itu meninggalkan kita. Sebagai contoh, dalam kehancuran emosional, kehilangan meninggalkan tanda yang hampir tak terhapuskan pada ego, yang terus mengambil korban bahkan ketika perasaan tidak lagi memiliki nyala api. Karena itu, kita harus belajar dari seberapa buruk kerugian itu dan fokus pada seberapa baik kita setelah situasi itu.

Saya belajar dengan setiap kehilangan meskipun rasa sakit

Sejak kita dilahirkan, kita belajar untuk memiliki dan dekat dengan apa yang kita sukai untuk menemukan rasa aman. Namun, sedikit yang memberi kita petunjuk tentang apa yang harus dilakukan atau rasakan pada saat kehilangan atau berpisah dari orang yang dicintai. Penyebab utama rasa sakit yang menyertai hilangnya orang yang dicintai, suatu hubungan, ilusi atau materi, adalah keterikatan dan ketakutan yang telah kita adopsi atau hasilkan selama hidup kita..

Untuk mengatasi kerugian secara adaptif dan muncul dengan kekuatan dari hal ini, ada baiknya untuk melihat ke mata di mana hal ini mungkin telah dibangkitkan.. Selain itu, hal yang paling berharga yang dapat kita identifikasi di dalamnya adalah semua pembelajaran yang ditawarkannya, untuk memulihkan kekuatan dan keinginan untuk maju..

"Menjadi pintar adalah belajar dari pengalaman"

Kehilangan kereta tidak membuat Anda kehilangan sisanya. Berapa kali kita berpikir tentang apa yang kita biarkan tergelincir? Di kereta yang terjadi? Jika kita tetap terpikat pada saat itu kita akan kehilangan peluang baru. Baca lebih lanjut "