Mengapa manusia begitu kecil cinta?

Manusia pada dasarnya adalah entitas sosial, dan karena alasan yang sangat sederhana dan logis: jutaan tahun yang lalu, kami membutuhkan orang lain untuk bertahan hidup. Meskipun benar tidak begitu banyak, ketika kita dilahirkan, masih hari ini, kebutuhan akan perhatian dan perhatian tidak banyak berubah.

Jika tidak tercakup, kelangsungan hidup kita terganggu dan tidak hanya itu: keadaan emosi kita dapat terguncang oleh kurangnya penghargaan.

Anak-anak perlu merasa aman dan keamanan dapat datang dari tangan orang tua kita atau figur lain yang dengannya kita menyesuaikan keterikatan yang aman. Bagaimanapun, Stabilitas atau kepercayaan diri ini akan membuat anak menjadi percaya diri yang kuat, harga diri yang sehat di masa depan.

Namun, kita dapat dengan mudah menyadari bahwa ada beberapa orang dengan karakteristik ini. Kebanyakan orang tidak merasa percaya diri tentang diri mereka sendiri, ia tidak sepenuhnya percaya pada kemampuannya dan juga tidak realistis dalam hal evaluasi diri.

Mengapa begitu rumit untuk menemukan manusia yang mencintai tanpa syarat? Sepertinya begitu kurangnya cinta, perhatian, pertimbangan atau rasa hormat di masa kanak-kanak bisa menjadi sumber kurangnya harga diri. Juga di tempat asal bisa jadi terlalu proteksi atau tidak adanya batasan konkret, serta pendidikan budaya yang diterima.

Tidak ada gunanya menyalahkan rasa tidak aman kita di masa lalu, bukan pada pendidikan, bukan pada orang tua. Ini tidak lagi dapat diubah.

Sekarang, orang dewasa Anda masih dalam waktu untuk menyembuhkan anak dengan kekurangan dan membantunya mencintai dirinya sendiri, terlepas dari apa yang orang lain lakukan.

Potongan teka-teki yang tidak dimiliki manusia ini

Ada kemungkinan bahwa kadang-kadang Anda merasa bahwa Anda selalu kehilangan sesuatu. Anda dapat menarik secara fisik, memiliki kesuksesan profesional, memiliki keluarga yang hebat dan masih memperhatikan bahwa sesuatu tidak bekerja. Kemungkinan besar ini tentang cinta Anda sendiri.

Ketika seorang manusia tidak mencintai dirinya sendiri tanpa syarat, ia akan merasa bahwa ia kehilangan sepotong dan teka-teki itu tidak lengkap. Anda bisa keliru cenderung melihat ke luar dan, secara logis, potongan-potongan yang Anda temukan di lingkungan Anda tidak akan pernah cocok dengan milik Anda.

Jadi manusia ini masih mencari potongan dan tidak menyadarinya yang benar-benar cocok, adalah bagian yang bisa ia buat dengan cintanya, penerimaannya dan pelukannya.

Alasan mengapa kita tidak memiliki karya itu telah diperkenalkan di atas: pendidikan, budaya, permintaan diri ... Pendidikan yang kita terima secara sistematis mengecam segala tindakan cinta terhadap orang kita. Mereka memanggilnya "Keegoisan". Dalam pengertian ini, anak terbiasa tidak tahu bagaimana menerima pujian, tidak berbicara baik tentang dirinya sendiri, mengatakan ya untuk segalanya ketika dia benar-benar ingin mengatakan tidak dan lama dll.

Kami selalu diajari bahwa orang lain harus di depan kami dan ini salah. Kita tidak akan pernah bisa baik dengan orang lain jika kita belum memenuhi kebutuhan kita sendiri sebelumnya, jika kita tidak memberi diri kita tempat yang tinggi dalam skala prioritas kita.

Jika kita menempatkan kebutuhan di luar kebutuhan kita sendiri, akan tiba saatnya kita akan bosan dan kemudian kita semua akan kehilangan: kita dan lingkungan kita.

Itu "keegoisan " seharusnya diterjemahkan menjadi orang jahat, dan karenanya orang lain menolak kita. Karena kita tidak ingin ini terjadi, kita menghabiskan energi kita dengan tujuan untuk memuaskan orang lain dan akibatnya kita mengesampingkan diri kita sendiri. Itu sebabnya kami perhatikan bahwa potongan di luar tidak cocok sama sekali dan kami merasa kosong: kita telah meninggalkan diri kita sendiri dan meninggalkan, tepatnya, tidak menunjukkan cinta kepada orang kita.

Bagaimana cara mulai mencintai diri sendiri?

Untuk mendapatkan harga diri, kita harus mengambil tindakan untuk memperlakukan diri kita dengan baik. Latihan yang bisa kita mulai adalah menulis surat cinta untuk diri kita sendiri. Jauh dari sia-sia, kita harus realistis. Kami hanya saling mencintai dan kami akan menunjukkannya kepada kami, sama seperti kami menunjukkannya kepada orang lain.

Anda akan terkejut betapa rumitnya latihan ini, karena seperti yang telah kami katakan sebelumnya, kami tidak terbiasa memuji diri sendiri. Segera imp batin Anda akan melompat untuk memberi tahu Anda bahwa Anda egois, egois, sia-sia, dan ribuan hal lainnya. Jangan dengarkan itu dan dia tetap mencintaimu.

Di sisi lain, inilah saatnya bagi Anda untuk mulai mengevaluasi diri Anda secara realistis. Kenali diri Anda dan jernih dengan diri sendiri: Anda tahu kebajikan dan keterbatasan Anda. Tetap berpegang pada mereka dan melakukan apa yang Anda tahu adalah dalam kemampuan dan kemungkinan Anda. Jangan berpikir bahwa Anda tidak bisa dan itu tidak akan berjalan baik, ketika jauh di lubuk hati Anda tahu itu.

Terakhir, Lakukan tindakan hari demi hari yang membawa Anda lebih dekat ke sasaran dan sasaran Anda. Jika Anda mendapatkannya, hadiahi diri Anda dan ucapkan selamat kepada diri sendiri untuk itu. Ini akan meningkatkan harga diri Anda, karena Anda akan mengatakan itu pada diri Anda sendiri "Kamu bisa". Pikiran Anda, lupakan perfeksionisme dan bertindak pula mengetahui bahwa tidak ada hal seperti itu.

Anda akan melihat bagaimana bagian itu pas dan Anda akan merasa bahwa Anda tidak lagi bergantung dari luar juga Anda tidak benar-benar membutuhkan cinta dan penerimaan orang lain, karena dengan milik Anda Anda sudah merasa lengkap.

Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda tidak akan menikmati kesejahteraan emosional dan hubungan yang sehat dengan orang lain. Pelajari cara melakukannya dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "