Mengapa ada orang yang tidak kita percayai tanpa mengenal mereka?

Terkadang itu terjadi, kita tidak mempercayai seseorang tanpa menyadarinya secara mendalam. Ini seperti suara hati yang berbisik kepada kami "Pergi", seperti angin dingin yang mendorong kita untuk pergi ke arah yang berlawanan dipandu oleh naluri itu, sebagai mata air biologis, membuat kita waspada.

Jenis sensasi yang membelai permukaan pikiran, hampir seperti jari dingin yang menggaruk punggung kita, memiliki sedikit sifat gaib. Mereka juga bukan tindakan prekognisi, atau "radar" kebijaksanaan yang secara genetis diperoleh oleh leluhur kita. Sebenarnya, mereka adalah mekanisme bertahan hidup yang sederhana.

Tidak mempercayai segala sesuatu dan semua orang karena takut membuat kesalahan lagi menghalangi kita untuk hidup sepenuhnya.

Namun, jelas bahwa kadang-kadang suara hati ini gagal, bahwa kesan pertama tidak selalu berhasil dan bahwa ada seseorang yang berdosa berlebihan dengan memercayai naluri "yang seharusnya". Sekarang baik, jika ada sesuatu yang dipersiapkan otak kita adalah mengantisipasi risiko, dan karena itu, untuk menghindari kerusakan fisik atau psikologis, gema halus ini berakar pada alam bawah sadar kita yang memberi tahu kita sesuatu yang sederhana seperti: "Pergi".

Anda mengingatkan saya pada seseorang yang menyakiti saya

Elena berusia 32 tahun dan pergi bersama putranya dan rekannya untuk berkonsultasi dengan seorang ahli jantung anak. Si kecil Anda berusia 5 tahun dan menderita penyakit jantung yang memerlukan pengawasan medis triwulanan. Saat memasuki kantor, seorang dokter baru menjabat tangan mereka dan segera mulai mengenali anak itu.

Elena segera merasakan sensasi aneh ketika dia mengamati dokter dengan hati-hati. Ada sesuatu tentang dia yang tidak dia sukai. Itu mengganggunya seperti dia tersenyum, seperti meringis kepalsuan saudara perempuan. Dia juga tidak suka bagaimana dia bercanda dengan putranya, bagaimana dia bergerak, bagaimana dia bernafas dan apalagi cara dia memakai rambutnya: dipercantik dan dipunggung.

Selama 20 menit kunjungan Ibu ini hampir tidak mendengar apa yang dijelaskan oleh profesional kepada mereka: dia tidak perlu. Begitu banyak, bahwa dengan mengucapkan selamat tinggal dan meninggalkan konsultasi, Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa mereka akan segera berganti dokter. Kunjungan itu akan diulangi tetapi dengan orang yang berbeda, dengan ahli jantung lainnya.

Ketika pasangannya menanyakan alasannya, dia hanya merespons itu "Tidak menginspirasi kepercayaan". Dia tidak mengatakan hal lain, sepertinya bagus untuk memiliki pendapat lain dan setuju untuk mencari profesional lain. Namun, Elena menyimpan untuk dirinya alasan sebenarnya untuk ketidakpercayaan itu. Wanita ini menyembunyikan sebagian dari hidupnya yang belum berani dia ungkapkan...

Ketika dia berusia 9 tahun, orang tua Elena berpisah, dan dia tinggal bersama ibu dan pasangannya. Dua bulan setelah memulai koeksistensi, pria dengan senyum lilin dan rambut yang disisir ke belakang mulai menganiaya mereka. Setelah satu tahun ibunya berhenti meninggalkan rumah, mimpi buruk yang gelap dan penuh air mata yang tidak ingin diingatnya, dan itu berakhir ketika dia memberi tahu gurunya tentang semua yang dia alami..

7 kunci psikologis untuk hidup tanpa rasa takut Kami menunjukkan serangkaian kunci psikologis yang membantu untuk hidup tanpa rasa takut dan memiliki kehidupan yang lebih penuh, lebih bahagia, dan lebih menyenangkan meninggalkan zona nyaman Baca selengkapnya "

Kami tidak percaya karena amigdala terus mengatur perilaku kami

Kemungkinan besar, ahli jantung anak yang menghadiri Elena adalah seorang profesional yang sempurna dan orang yang luar biasa. Namun, otak wanita ini telah mengidentifikasinya dengan cara yang bermusuhan karena pengalaman traumatis sebelumnya. Apa yang kita tolak, semua yang kita hindari atau yang mengganggu kita berbicara banyak tentang diri kita: itu mendefinisikan kita.

Perjalanan vital kita berintegrasi dengan tanpa disadari dalam alam bawah sadar dan dalam struktur otak yang terkait dengan memori emosional, seperti hippocampus. Namun,, manusia memiliki wilayah otak yang mengatur masing-masing dan setiap penilaian cepat kita: amigdala.

Semua reaksi "mendalam" yang kita alami dalam hidup kita yang mendorong kita untuk melakukan perilaku pelarian atau penghindaran diatur oleh kelenjar yang terletak di kedalaman lobus temporal kita.. Tindakan yang kami lakukan berdasarkan pada mereka tidak rasional dan hanya menanggapi kekuatan motor yang keras kepala dan otomatis: naluri bertahan hidup.

Haruskah kita mendengarkan suara batin yang memberi tahu kita "melarikan diri" atau "ketidakpercayaan"?

Sesuatu yang diketahui oleh psikoterapis adalah hal itu orang yang tidak membiarkan dirinya "diculik" oleh kekuatan amigdala adalah seseorang yang telah mengembangkan kontrol diri yang memadai untuk berhenti hidup dalam ketakutan. Nah, apakah ini berarti kita tidak seharusnya mendengarkan suara hati yang sesekali menyarankan kita untuk tidak mempercayai sesuatu atau seseorang?

"Satu-satunya hal yang sangat berharga adalah intuisi"

-Albert Einstein-

Di sini kami memberikan beberapa data untuk Anda renungkan:

• Daniel Goleman menjelaskan kepada kami di "Otak dan Kecerdasan Emosional" bahwa setiap reaksi alami yang kita alami ketakutan atau gelisah akan diatur oleh amigdala. Mengabaikan emosi itu atau membungkamnya tidak dianjurkan, sama seperti tidak disarankan untuk membiarkan diri kita dibawa secara visceral.

• Yang tepat adalah mendengarkan suara itu dengan cermat. Semua studi yang berkaitan dengan indra keenam memberi tahu kita bahwa orang yang mendengar firasat atau sensasi yang dipancarkan langsung dari alam bawah sadar atau dari struktur yang primitif seperti amigdala biasanya memberikan respons yang lebih efektif.

• Ini benar karena alasan yang sangat spesifik: karena "Mendengarkan" tidak menyiratkan "menaati" tetapi lebih memulai proses analisis dan refleksi yang memadai.

Jika seseorang tidak menyukai kita, itu karena serangkaian alasan konkret, dan alasan itu terkait dengan diri kita sendiri: mungkin karena itu mengingatkan kita pada seseorang yang kita temui di masa lalu dan yang pola perilakunya diulang, mungkin karena kita merasakan bahwa nilai-nilai mereka tidak selaras dengan milik kita atau mungkin karena pengalaman kami telah memungkinkan kami untuk mengetahui siapa yang dapat diandalkan dan siapa yang tidak ...

Bagaimanapun, yang harus kita lakukan adalah jangan membiarkan diri kita diliputi ketakutan dan ketidakpercayaan yang terus menerus.. Setiap reaksi cerdas memiliki komponen intuisi dan refleksi yang indah.

Apakah kita mempraktikkannya?

Indera keenam: suara intuisi yang membimbing kita dalam kehidupan. Indera keenam adalah kemampuan alami manusia untuk intuisi. Kita berbicara tentang suara batin yang datang kepada kita dari kejernihan firasat. Baca lebih lanjut "

Gambar milik de Forsa Ken (Chaperon Rouge)