Pregorexia takut akan penggemukan wanita hamil

Ketika seorang wanita hamil, yang paling umum adalah menambah berat badan antara 9 dan 14 kilo. Meskipun angka ini bervariasi sesuai dengan setiap kasus, adalah normal bahwa setelah trimester pertama, sang ibu menggemukkan satu setengah kilogram per bulan. Namun,, Beberapa wanita hamil mengalami pregorexia, suatu kondisi yang dikenal sebagai anoreksia wanita hamil yang tidak sesuai dengan norma ini.

Kehilangan atau tidak bertambahnya berat badan, serta kurangnya nutrisi penting mencegah janin tumbuh dengan baik. Untuk alasan itu dan, terlepas dari kenyataan bahwa itu terjadi dalam jumlah kasus yang berkurang, dampak pregorexia bisa menjadi sangat serius, baik untuk ibu dan janin.

Bagaimana Anda menghindari kenaikan berat badan?

Anglicism ini berasal kehamilan (dalam bahasa Inggris, kehamilan) dan anoreksia. Ini adalah gangguan makan yang mempengaruhi wanita hamil yang mengembangkan rasa takut yang tidak rasional terhadap penggemukan selama masa kehamilan. Mereka berpegang teguh pada keinginan mempertahankan berat badan mereka itu mereka melakukan segala macam tindakan untuk menjaga figur mereka.

Mereka memilih untuk membatasi sebanyak mungkin apa yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka mengikuti diet hipokorik dan sangat restriktif. Mereka menghindari makanan dengan banyak karbohidrat dan lemak dan mereka menghilangkan segala jenis "keinginan" karakteristik dari kondisi mereka. Mereka juga melakukan aktivitas fisik dengan cara yang berlebihan dan obsesif. Dan, di samping itu, mereka menggunakan praktik pencahar setelah pesta makan, muntah dan bahkan menggunakan obat pencahar. Bahaya sekali!

Apakah itu eksklusif untuk wanita yang menderita anoreksia?

Ada kemungkinan bahwa wanita hamil mengembangkan pregorexia tanpa menunjukkan kelainan makanan sebelumnya. Tapi itu tidak biasa. Paling sering, Anda sebelumnya memiliki beberapa jenis gangguan jenis ini, sebagai anoreksia atau bulimia nervosa. Namun, setelah menderita di masa lalu, meskipun risikonya meningkat, tidak ada jaminan untuk mengembangkannya selama bulan-bulan kehamilan.

Penyebab gangguan ini ada pada mereka asal dalam faktor psikologis, biologis dan interpersonal yang membuat wanita cenderung mengalami gangguan jenis ini.

Gejala pregorexia

Indikasi verbal utama bahwa wanita hamil menderita gangguan ini adalah hindari membicarakan kehamilan Anda, menyangkal masalah Anda dan menolak kondisi Anda dan perubahannya. Semua ini adalah hasil dari rasa takut dan kecemasan mereka untuk menjadi gemuk. Di latar belakang mereka memegang keyakinan bahwa, jika Anda tidak membicarakannya, tidak ada.

Secara fisik, sedikit kenaikan berat badan atau bahkan kehilangan yang mereka miliki selama kehamilan sangat mengejutkan. Ini paling jelas selama trimester kedua, karena itu adalah waktu ketika perubahan tubuh yang paling harus diperhatikan.

Selain itu, diet hypocaloric, latihan fisik yang berlebihan dan praktik pencahar terkait pusing atau sakit kepala dan kelelahan yang berlebihan. Ini juga menyebabkan kesulitan berkonsentrasi dan masalah tidur. Semua gejala ini tidak hanya meningkatkan kasus ini ke kehamilan berisiko, tetapi mereka dapat menimbulkan masalah selama proses persalinan dan perkembangan anak selanjutnya.

Konsekuensi pregorexia untuk ibu

Dampak dari gangguan ini adalah, di satu sisi, yang berasal dari kurangnya asupan makanan. Di antara mereka, kurang gizi, anemia, bradikardia, aritmia, hipertensi, rambut rontok atau kulit yang sangat kering dan pecah-pecah. Untuk mereka semua, yang sudah serius, kita harus menambahkan konsekuensi untuk kehamilan.

Pengurangan mineral esensial yang dihasilkan dari asupan yang tidak cukup dapat menghasilkan dekalsifikasi tulang, serta rendahnya produksi ASI berikutnya. Ini akan menyulitkan, begitu bayi lahir, bahwa menyusui sudah memadai dan memuaskan.

Di sisi lain, wanita itu mungkin memilikinya volume cairan ketuban yang lebih rendah, cairan vital untuk janin, yang mengelilinginya dan melindunginya dari cedera eksternal dan kemungkinan pukulan. Selain itu, detasemen plasenta dapat terjadi. Kondisi ini menjadi sangat serius terutama jika terjadi pada trimester ketiga.

Bagaimana pengaruhnya terhadap janin?

Memberi makan ibu sangat penting untuk perkembangan janin. Oleh karena itu, konsekuensi dari gangguan ini baginya sangat berbahaya. Pregorexia meningkatkan kemungkinan komplikasi selama persalinan. Beberapa mungkin: gagal pernapasan, berat lahir rendah atau nilai yang sangat buruk dalam tes Apgar. Juga menyebabkan kelahiran prematur (sebelum minggu ke 37 kehamilan), malformasi pada janin, perubahan neurologis, ADHD atau keterbelakangan mental..

Jika ibu mengalami perpindahan plasenta serius, bayi pasti akan mengalami masalah pertumbuhan. Pregorexia juga meningkatkan kemungkinan kematian bayi selama bulan pertama kehidupannya, serta kelahiran tak bernyawa.

Perawatan komprehensif

Adalah sama pentingnya bagaimana Anda makan dengan seberapa banyak Anda makan selama kehamilan. Tidak makan lebih banyak makanan berarti meningkatkan kualitas mereka. Itu sebabnya, wanita hamil harus memperhatikan dietnya, tetapi tidak terobsesi. Semakin cepat pregorexia terdeteksi, semakin baik. Lebih mungkin bahwa konsekuensinya tidak menyebabkan kerusakan permanen pada wanita dan anak-anak.

Mengingat bahwa itu adalah penyakit berbasis psikiatri, untuk melakukan perawatan yang benar kehadiran tim multidisiplin dan spesialis diperlukan. Dengan demikian, seorang psikiater, ahli kebidanan, ahli gizi dan perawat dapat membantu membuat pendekatan yang kompleks dan komprehensif untuk kasus ini..

Lebih mudah untuk menciptakan suasana santai dan santai selama makan, juga menormalkan jadwal yang sama. Dianjurkan agar keluarga tidak memaksakan atau membebani jumlah makanan yang harus dimakan pasien. Ini bisa sangat kontraproduktif.

Baik obesitas dan ketipisan ekstrem menyebabkan kehamilan berisiko. Karena itu, hal terbaik adalah bahwa diet selama periode ini seimbang dan bervariasi. Juga, nyaman untuk melakukan latihan fisik secara teratur, khususnya, yoga, pilates atau berjalan. Jangan pernah estetika diprioritaskan jika kesehatan yang dipertaruhkan. Dan, apalagi, jika itu kesehatan seorang anak!

9 bulan kehamilan dalam video 4 menit yang luar biasa 9 bulan kehamilan untuk menciptakan jiwa sejati, kepribadian kecil, tubuh kecil mungil yang akan menggetarkan ratusan jiwa dalam hidup Anda. Baca lebih lanjut "