Promosikan apa yang Anda sukai, alih-alih menyerang apa yang tidak Anda sukai

Kita biasanya mengeluh secara berlebihan tentang hal-hal yang tidak kita sukai dan berfantasi tentang bagaimana kita menginginkannya atau akan ... kita memiliki sifat buruk itu. Tanpa disadari, kebanyakan dari kita memusatkan perhatian mereka pada apa yang tidak mereka sukai, ingin berubah atau tidak berbagi. Dengan demikian, bidang visi dan perhatian kita menjadi pendeteksi hal-hal negatif.

-Seberapa buruk gaun ini! Saya tidak perlu memotong rambut saya; Mungkin, jika saya tidak membuat komentar itu, mereka akan memilih saya; Saya tidak suka makanan ini; Hari yang luar biasa! hanya hal-hal buruk terjadi pada saya; Kebosanan! mereka tidak mengandalkan saya ...

Tapi, Di mana hal-hal positif, hal-hal yang kita cintai dan meninggalkan kita rasa yang enak? Tampaknya kita lebih mudah melupakannya ...

Fokus pada apa yang menyenangkan Anda

Jika kita benar-benar melihat segala yang telah kita capai, dalam perincian hari kita sehari-hari (yang ada di hadapan kita, bahkan jika kita adalah orang yang menyembunyikannya di bawah kenegatifan kita), kita akan melihat kehidupan dengan percikan lain ... pernah mencoba?

Saya mendorong Anda untuk memeriksanya dan meninggalkan Anda dengan begitu banyak keluhan dan keluhan, mereka benar-benar tidak bekerja untuk apa pun dan lebih lagi jika kita mengulanginya berkali-kali ... cukup dengan satu, jika Anda memutuskan untuk mengubahnya dan menjalankan strategi Anda. Tetapi opsi lainnya adalah menerimanya dan melanjutkan.

Meskipun satu atau lain cara, hari ini Saya mengusulkan sesuatu yang berbeda: hanya untuk sehari, lihat apa yang Anda sukai, apa yang Anda sukai dan buat Anda mendapatkan senyum itu. 

Dan tidak, jangan beri tahu saya bahwa tidak ada apa-apa, bahwa hidup Anda membosankan atau Anda tidak keluar dari rutinitas, karena bahkan di dalamnya, ada gerakan, sensasi, situasi yang luar biasa, dan orang-orang yang mengagumkan. Anda hanya perlu memeriksanya.

Menipu pikiran Anda dan mulai menggunakan strategi lain. Fokus pada apa yang Anda sukai, apa yang Anda sukai, apa yang menggerakkan Anda dan membuat Anda terpesona.

Anda dapat melakukannya di area mana saja dalam kehidupan Anda seperti pekerjaan Anda, hubungan Anda, hubungan Anda dengan anak-anak atau teman-teman Anda, dan yang terutama, tolong, dengan diri Anda sendiri. Tidak perlu menunggu acara khusus, Anda bisa memulainya sekarang.

Ubah perspektif Anda dan ketahui lebih banyak

Mengubah fokus Anda dari yang negatif, apa yang kurang atau tidak Anda sukai menjadi apa yang Anda sukai, pada awalnya itu akan merugikan Anda. Adalah normal, bertahun-tahun dengan kecenderungan untuk melihat apa yang tidak Anda sukai, dalam kesalahan atau kegagalan, sehingga pikiran Anda akan mengarahkan Anda kembali ke apa yang biasa Anda lakukan, Anda telah mengubahnya menjadi kebiasaan. Tapi Ini masalah waktu, tenaga dan keinginan.

Juga,, Anda akan mendapat manfaat dengan mengetahui sedikit lebih banyak tentang diri Anda Atau pernahkah terjadi pada Anda, bahwa Anda bahkan tidak tahu persis apa yang Anda sukai, tetapi dengan sempurna apa yang tidak Anda sukai? Nah, Berani untuk menemukannya dan temukan sendiri!

Melihat hal-hal yang tidak Anda sukai begitu lama, satu-satunya hal yang bisa Anda dapatkan adalah mengurangi harga diri Anda jika hal itu berkaitan dengan Anda, kehilangan kepercayaan dan minat pada orang lain jika itu ada hubungannya dengan mereka atau bahkan mengurangi keinginan Anda untuk hidup atau kehilangan arti hidup Anda.

Pada akhirnya Anda akan akhirnya begitu mempercayainya, bahwa tidak akan ada hal lain di sekitar Anda. Atau lebih tepatnya, Anda tidak akan melihat hal lain, bahkan jika Anda dikelilingi oleh hal-hal yang menyenangkan ..., Apa yang Anda sukai tentang diri Anda? Apa yang Anda sukai dari orang lain? Apa yang Anda sukai dari hidup? Apa yang Anda sukai dari hubungan Anda??

Kejutkan diri Anda dengan berfokus pada hal-hal yang Anda sukai dan membuat Anda tersenyum.

Setelah terdeteksi, mulailah mempromosikannya, memercayainya, untuk menghentikan perhatian Anda ketika hal itu terjadi di hari Anda. Karena Anda menghasilkan lebih banyak ketika kami mempromosikan apa yang kami sukai, bahwa ketika kami menyerang apa yang tidak kami sukai dan jika tidak, lihat ...

Untuk menjadi bahagia, saya membuat keputusan. Kami terus membuat keputusan, baik secara sadar atau tidak sadar. Kami mengarahkan kursus kami dengan pilihan yang kami buat Baca lebih lanjut "